-
Poslednjih 5 pesama
- Goca Tržan - Stoperka
- Vještice - Totalno drukciji
- Sergej Ćetković - Ne zaboravi
- Van Gogh - Za Godine Tvoje
- Idoli - Devojko mala
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
Kokos kuglice sa malinama
Recept je toliko jednostavan, pa ove kuglice uvek možete pripremati sa decom i prijateljima...
-
Zdravlje
Melatonin iz prirode: Najbolje namirnice za miran san
Melatonin je hormon ključan za regulaciju sna. Proizvodi ga epifiza u mozgu, a njegovi nivoi prirodno rastu nakon zalaska sunca i opadaju s dolaskom dana. Istraživanja pokazuju da povećan unos melatonina putem ishrane može poboljšati kvalitet sna.
Ultra-prerađena hrana može da sabotira mršavljenje, čak i kada se zdravo hranite!
Ultra-prerađena hrana (UPF) već ima lošu reputaciju, a nova studija pokazuje da čak i njene „zdravije“ varijante mogu ozbiljno narušiti napore u mršavljenju.
-
-
Putovanja
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
-
Preporučujemo
Koliko često bi zapravo trebalo da peremo kuhinjske krpe?
Kuhinjske krpe se ne koriste samo za sudove – često njima brišemo ruke, radne površine, pa čak i ostatke hrane. Nakon toga ih obično zgužvamo i ostavimo da vise preko stolice, radijatora ili na nekom uglu radne ploče. Ali koliko često ih zaista operemo?
Koliko dugo možemo da čuvamo jaja u frižideru?
Jaja su sigurno jedna od najvažnijih namirnica u ljudskoh ishrani. Ako niste vegan i nemate određene zdravstvene tegobe, verovatno uvek imate jaja u frižideru, čak i kada vam sve drugo nestane...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.98 100.68 101.39
-
Izlet za praznike: Radost za celu porodicu
Ukoliko ste predstojeće praznike planirali da provedete boraveći na otvorenom sa decom, donosimo vam nekoliko saveta kako da iskoristite čari izleta i provedite ugodno vreme sa najmilijima.
27-04-2022 | 21:54 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock/angri18
Napravite spisak potrebnih stvari - Na ovaj način smanjićete mogućnost da nešto zaboravite, što može ugroziti vaše raspoloženje na samom početku puta ili umanjiti celokupni ugođaj koji ste planirali. Ovo se odnosi na gotovo sve stavke koje podrazumevaju odlazak na izlet - od hrane i pića, pribora za jelo, ćebadi ili stolica za sedenje, igračaka i zabave za decu, medikamenata...Napravite spisak stvari i, ukoliko vam obaveze dozvoljavaju, unapred pripremite većinu njih.
Uključite i decu u pripremu - Sama činjenica da će sa roditeljima provesti ugodno vreme van kuće izaziva uzbuđenje kod dece. Stoga, potrudite se da vaše mališane, koji svakako vole da učestvuju u aktivnostima sa roditeljima, uključite i u samu pripremu za odlazak na izlet. Dozvolite da u svoje rančiće sami spakuju željene igračke i omiljeni slatkiš.
Igrajte se - Vreme provedeno na otvorenom iskoristite da se fizički aktivirate i igrate sa vašom decom. Ponesite loptu, badminton, frizbi i zaboravite na telefon i gledanje u ekran.
Ne zaboravite medikamente - Boravak u prirodi može biti neugodan ukoliko dođe do neželjenog uboda insekta ili povrede. Ponesite medikamente koji vam u tom slučaju mogu služiti kao prva pomoć.
-
Pročitajte i...
Fraze koje guše poverenje: Rečenice koje roditelji treba da izbegavaju
Roditelji dobro znaju koliko može biti frustrirajuće kada dete odbija da sluša. Ali nakon višegodišnjeg proučavanja više od 200 odnosa između roditelja i dece, Reem Raouda je primetila nešto fascinantno: roditelji koji retko nailaze na prkos i otpor ne koriste pretnje, ucene niti grube kazne. Oni koriste jezik koji deci budi želju da sarađuju. Tradicionalne fraze poput „Prekini odmah!“ ili „Ako to ne uradiš, onda…“ često aktiviraju detetov bori-se-ili-beži odgovor, uključujući delove mozga koji su fokusirani na preživljavanje, a ne na učenje. Međutim, kada se pređe na način izražavanja koji poštuje detetovu autonomiju, a istovremeno postavlja jasne granice, saradnja postaje prirodna.
Proglašene najbolje destinacije za boravak u prirodi – evo ko je na vrhu liste
Iako gradski život ima svoje čari, mnogi putnici sve češće traže avanture van utabanih staza – u prirodi, među planinama, jezerima, šumama i nacionalnim parkovima.
Zašto se neke bebe rađaju ćelave, a neke sa kosom?
Dok stručnjaci nisu 100% sigurni zašto se neke bebe rađaju sa kosom, a neke ne, veruju da geni i DNK mogu da igraju bitnu ulogu.
Nauka tvrdi: Mozak roditelja koji imaju bar jedno muško dete brže stari
Odgajanje dečaka je svakako izazovno, ali verujemo da mnogi ne bi ovo povezali sa starenjem mozga.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: