-
Poslednjih 5 pesama
- Massimo i Nina - Stranac u noci
- YU Grupa - Mornar
- Sandi Cenov - Malena
- Oliver Dragojević - Dobro jutro tugo
- Rogati & Boris Rezak - Pozelim Ti Srecu
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Kokos kuglof
Ako volite brze i mirisne kolače, ovaj jednostavan kokos kuglof biće vaš novi omiljeni desert za hladnije dane...
Kolač sa tikvicama i maslinama
Ako volite ukuse Mediterana i jela koja se brzo spremaju, ovaj slani kolač sa tikvicama, fetom i maslinama biće pravo otkriće za vas.
-
Zdravlje
Kako ostati budan bez kafe? Pet namirnica koje prirodno daju snagu
Hrana je gorivo za telo i um, ali ne deluje svaka isto: dok one bogate šećerom izazivaju brzi skok i još brži pad energije, postoje namirnice koje pružaju postojan osećaj budnosti i snage. Neke od njih sadrže blagu dozu kofeina uz dodatne hranljive koristi, dok druge telu obezbeđuju prirodnu energiju i pomažu ćelijama da je efikasnije koriste.
Ovo su poruke koje vam telo šalje kada nema dovoljno proteina
Najmanje 10% dnevnog unosa kalorija trebalo bi da potiče iz proteina.
-
Putovanja
Najlepši evropski grad za posetu ove godine - mediteranski dragulj koji je osvojio sve
Pariz, Berlin i Prag su već dobro poznate destinacije, ali prema izboru čitalaca magazina Condé Nast Traveller, najbolji grad za posetu u Evropi 2025. godine je - Valeta, glavni grad Malte.
Prelepi azijski grad proglašen najboljom destinacijom po odnosu cene i kvaliteta ove zime
Post Office je otkrio destinacije na kojima putnici dobijaju najviše za svoj novac.
-
Preporučujemo
Da li je bezbedno jesti smrznutu hranu kojoj je istekao rok?
Pitanje koliko dugo smrznuta hrana ostaje bezbedna za konzumaciju često zbunjuje mnoge. Dr Deina Figure nedavno je u videu na Instagramu objasnila šta zapravo znači kada u zamrzivaču pronađemo namirnice kojima je istekao rok.
Da li čuvate luk na pogrešnom mestu? Otkrijte najlakši trik za duži rok trajanja
Ako primetite da vam se luk pokvari već nakon nekoliko dana, verovatno ga ne skladištite pravilno. Mesto na kojem čuvate luk može značajno uticati na njegovu svežinu i trajanje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.75 125.63 126.51 USD 99.91 100.62 101.32
-
Izbegnite ove greške prilikom tuširanja
Tuširanje predstavlja dnevnu rutinu održavanja lične higijene, ali postoji nekoliko pravila od kojih većina odstupa. U nastavku teksta saznajte kojih bi to navika trebalo da se rešite kako biste osigurali celokupno zdravlje vaše kože.
15-08-2018 | 10:00 | Autor/Izvor: Naxi media-brightside
Foto: Bigstock/TeroVesalainen
Umivanje prilikom tuširanja - Većina ljudi prilikom tuširanja koristi topliju vodu nego što to čini prilikom umivanja lica. Ipak, prilikom tuširanja neretko umivamo i lice. Ovo može biti greška jer previše topla voda nije odgovarajuća za lice kože, pa ukoliko i sami prilikom tuširanja imate sklonost da čistite, odnosno umivate lice, vreme je da napravite promenu. Previše topla voda nije odgovarajuća za kapilare i pore koji se nalaze na licu i može izazvati iritacije. Ona takođe isušuje kožu lica, jer topla voda uklanja prirodna ulja koja izlučuje koža. Topla voda takođe smanjuje lučenje kolagena što dovodi do ubrzanog starenja kože.
Ne pranje nogu - Većina ljudi prilikom tuširanja izostavi adekvatno pranje nogu, a ono podrazumeva korišćenje antibakterijskog sapuna i sredstva za čišćenje peta.
Neredovno menjanje sunđera - Ukoliko prilikom tuširanja kao pomoćno sredstvo koristite sunđer za kupanje, poželjno je menjati ga u određenom vremenskom periodu. U suprotnom, ono može postati izvor bakterija koje se ukoliko ne promenite sunđer vrlo brzo mogu naći i na vašem telu. Nakon svakog tuširanja sunđer dobro isperite i menjajte ga barem jednom mesečno.
Ne koristite isti sapun za pranje ruku i tuširanje. Bilo da koristite ulje, sapun ili gel, poželjno je da kozmetički preparat koji koristite za tuširanje koristite samo u tu svrhu. Poželjno je da sapun pre svakog korišćenja, odnosno pre svakog tuširanja bude potpuno suv, kako biste se sačuvali od bakterija koje se mogu nastaniti na vlažnim površinama.
-
Pročitajte i...
Zašto je važno redovno menjati blendere za nanošenje podloge?
Nanošenje šminke je deo svakodnevnice većeg dela ženske populacije, ali pored željene estetske funkcije proizvoda, potrebno je obratiti pažnju i na njihovo održavanje.
Započnite korisne promene u vašem životu
Promene mogu biti korisne, čak i poželjene, jer njima uvodimo novine u našu životnu rutinu, obogaćujemo iskustva, stičemo nove navike i otvaramo prostor za nove stvari. Promene ne moraju uvek biti one "iz korena", nekada su i neki manji, drugačiji izbori put ka tome da se osećamo bolje. Donosimo vam nekoliko predloga na koje sve načine možete unaprediti kvalitet života.
Zdravstvene probleme uočite u ogledalu
Uticaj vremena na kožu vašeg lica odmah je uočljiv – promene u temperaturi lako se vide po znoju ili suvoći kože. Ali lice može da vam kaže mnogo više od toga.
Jogurtom do zdrave kose
Jogurt vam može pomoći i da rešite probleme poput peruti i svraba, a budući da sadrži proteine, osnažiće kosu i pružiti joj sjaj.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: