-
Poslednjih 5 pesama
- Sara Jo - Mahovina
- Djordje Balašević - Ringišpil
- Zana - Majstor za poljupce
- Željko Joksimović - Stihija
- Idoli - Devojko mala
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
-
Zdravlje
Koliko je zapravo zdrava lubenica?
Slatka i sočna, lubenica je savršena letnja poslastica i gotovo da ne postoji osoba koja je ne voli. Međutim da li ste se ikada zapitali koje su sve zdravstvene prednosti lubenice i zbog čega bi možda trebalo češće da je konzumirate u ovom periodu?
Navike koje treba da izbacite pre 40. godine ako želite da živite duže
Kažu da život počinje u četrdesetoj, ali prema savetima dr Evana Levina, kardiologa iz Njujorka, za dug i zdrav život bilo bi mudro da se određenih navika rešite pre nego što zakoračite u petu deceniju.
-
-
Putovanja
Ovo su najpovoljnije evropske destinacije za letovanje u 2025. godini
Popularna platforma Which objavila je listu najjeftinijih all-inclusive destinacija za leto 2025. godine. Na ovom prestižnom spisku našlo se deset lokacija koje obećavaju sjajan odmor po povoljnim cenama. Ove destinacije idealne su za one koji žele da uživaju u suncu, luksuzu i opuštanju, bez brige o dodatnim troškovima.
Najlepši letnji bioskopi na otvorenom širom Evrope
Od istorijskog trga u Beču do arhitektonske ikone u Barseloni, letnji bioskopi na otvorenom sve su popularniji način da se filmovi dožive na drugačiji, spektakularan način. Gledanje filma više nije rezervisano samo za kišne večeri – sve više ljudi bira projekcije pod vedrim nebom, u prelepim ambijentima širom Evrope.
-
Preporučujemo
Skriveni potrošači: Uređaji koji troše struju čak i kada su isključeni
Mnogi ljudi često izlaze iz kuće ostavljajući uključenim punjače za telefone, televizore, digitalne satove i druge uređaje, ne razmišljajući o njihovom uticaju na potrošnju energije. Prema rečima stručnjaka, ovakva praksa predstavlja nepotreban gubitak kako novca, tako i energije. Iako ovi uređaji deluju bezazleno kada nisu u upotrebi, oni i dalje povlače električnu energiju iz mreže, povećavajući račun za struju i doprinoseći bespotrebnom trošenju resursa.
Spas od muva: Stavite kriške krastavca na prozore ovog leta
Stručnjaci u Velikoj Britaniji savetuju domaćinstvima da tokom leta stave kriške krastavca na prozorske daske kako bi se zaštitili od dosadnih muva u kući.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 124.99 125.87 126.75 USD 99.64 100.34 101.05
-
Istraživanje potvrdilo: Sir zaista može da izazove noćne more!
Neobični snovi i žive noćne more nakon konzumacije sira pred spavanje nisu retkost, ali dosad nije bilo mnogo naučnih dokaza koji bi povezali ovu pojavu sa ishranom.
04-07-2025 | 14:08 | Autor/Izvor: Naxi media, Science Alert
Foto: Bigstock, YGolub
Novo istraživanje koje se bavi vezom između hrane, sna i snova pokazalo je da ono što pojedemo pre spavanja zaista može uticati na ono što ćemo sanjati.
Studiju je predvodio neuronaučnik Tore Nilsen sa Univerziteta u Montrealu, koji se već godinama bavi vezom između ishrane i snova. Ovom prilikom njegov tim je sproveo online anketu među 1.082 studenta psihologije sa kanadskog univerziteta MacEwan. Ispitanici su odgovarali na pitanja o svojim prehrambenim navikama, kvalitetu sna, snovima i noćnim morama, kao i o tome da li veruju da određene namirnice utiču na njihove snove.
Iako je samo 5,5% ispitanika verovalo da hrana može uticati na snove, većina onih koji to misle krivili su mlečne proizvode ili slatkiše. Zanimljivo je da je 31% ljudi povezivalo čudne ili uznemirujuće snove sa slatkišima, dok je 22% za to okrivilo mlečne proizvode.
Istraživači su otkrili i jaku vezu između netolerancije na laktozu ili alergija na hranu i lošeg sna i noćnih mora – verovatno zato što problemi sa varenjem prekidaju san i povećavaju verovatnoću da ćemo pamtiti neprijatne snove.
„Kod osoba koje ne podnose laktozu, jaki stomačni simptomi mogu remetiti san i time izazvati noćne more,“ objašnjava Nilsen. „To ima smisla, jer znamo da telesni osećaji mogu uticati na sadržaj snova. Česte noćne more mogu dovesti do izbegavanja sna, čime se dodatno narušava njegov kvalitet.“
Zanimljivo je i da su osobe koje se hrane zdravije (intuitivna ishrana, manje večernjih obroka) prijavljivale bolje pamćenje snova, dok su oni koji jedu više „nezdrave“ hrane i jedu kasno imali negativnije snove – ali su ih ređe i pamtili.
Ipak, s obzirom na to da se istraživanje oslanja na samoprocene studenata, rezultati nisu nužno primenljivi na širu populaciju. „Potrebna su dodatna istraživanja sa različitim grupama ljudi kako bismo proverili da li se ovi rezultati mogu generalizovati,“ ističe Nilsen.
Njegov tim planira sledeći korak: eksperimentalno ispitivanje efekta sira na snove – u kojem bi jedna grupa konzumirala sir, a druga neku neutralnu hranu, neposredno pre spavanja.Istraživanje je objavljeno u časopisu Frontiers in Psychology.
-
Pročitajte i...
Ovo je savršeno vreme za brak prema istraživanjima
Mnogi bi voleli da otkriju savršeno vreme za bračnu sreću. Nauka je ovde da pomogne... ili bar da vam olakša donošenje ključnih životnih odluka. Venčanje je veliki korak, a pravo vreme se čini kao jedna od najvećih briga mnogih ljudi...
Poruka u boci kanadskih zaljubljenika pronađena posle 13 godina i 3.200 kilometara daleko
„Bila je to kao neka mala tajna“, rekla je jedna od osoba koje su je otvorile, „a sada je donela toliko radosti tolikom broju ljudi.“
Zašto čeznemo za morem? Moć mesta koja u nama bude nostalgiju
Nova studija pokazuje da se nostalgija često vezuje za mesta blizu vode. Ispostavilo se da su obale, jezera i reke mnogo češći izvori sećanja i emocionalne povezanosti nego šume, planine ili seoski pejzaži.
Najskuplja torba ikada? Crni klasik prodat za deset miliona evra!
Izgrebana, izbledela i sa tragovima svakodnevnog života – kultna crna kožna torba koja je nekada pripadala Džejn Birkin prodata je za neverovatnih 10 miliona dolara (8,6 miliona evra sa uračunatim troškovima), čime je postala najskuplja torba ikada prodata na aukciji.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: