-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - 25. Sat
- Magazin - Opijum
- Crvena jabuka - Ne Dam Da Ovaj Osecaj Ode
- Željko Samardžić - Ljubav Na Papiru
- Idoli - Maljčiki
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Hrskavi čips od tikvica
Hrskavi čips od tikvica sa parmezanom može da bude savršena grickalica, a odlično se slaže uz gvakamole sos, čili sos i pšenično pivo...
Krem čorba od paradajza!
Teško da postoji jelo koje će vam u toku leta više prijati od čorbe od paradajza.
-
Zdravlje
Pet svakodnevnih navika zbog kojih možda ubrzano starimo
Da li vam se ponekad čini da vas potraga za večnom mladošću zapravo ubrzava proces starenja? Dr Amir Kan, britanski lekar i saradnik NHS-a, podelio je pet navika koje svakodnevno praktikujemo, a koje bi mogle „tiho postaravati naš mozak“ — i neke od njih bi vas mogle iznenaditi, jer ih verovatno nesvesno ponavljate svaki dan.
Pijete kafu čim ustanete? Stručnjaci kažu da bi ovo vreme bilo mnogo bolje
Za mnoge ljude, kafa je mnogo više od napitka – to je jutarnji ritual, izvor energije i omiljeni ukus dana. Osim što poboljšava koncentraciju i raspoloženje, bogata je i antioksidansima. Ipak, kako raste svest o uticaju hormona, stresa i kvaliteta sna na zdravlje, sve je veće interesovanje za to kako i kada treba piti kafu.
-
-
Putovanja
Najbolji italijanski grad za gurmane: Osam restorana sa Mišlenovom zvezdom i više od toga
Italija je širom sveta poznata po fantastičnoj kuhinji, ali postoji jedan grad koji i u tom kontekstu nadmašuje očekivanja. Ako planirate gastronomski odmor iz snova, Firenca bi trebalo da se nađe na vrhu vaše liste.
Neotkriveni portugalski grad proglašen je za najbolji letnji skriveni dragulj Evrope
Ako ste u potrazi za autentičnim mestima koja još nisu preplavljena turistima, nova lista pod nazivom European Hidden Gem Index možda ima pravo rešenje za vas. Na osnovu analize pretraga, cena smeštaja, pogleda, hrane i vremenskih uslova, kreirana je lista deset najboljih evropskih destinacija koje još uvek nisu postale viralne, ali nude vrhunski doživljaj - bez gužvi.
-
Preporučujemo
Sirće kao fantastičan trik: Najlakši način da vam hrana ostane sveža
Neretko nam od ručka ostanu ostaci hrane. Ovu hranu možemo sledećeg dana da podgrejemo, ali i da je iskoristimo za neka druga jela... Međutim postavlja se pitanje kako da nam hrana ostane sveža, a ovo je posebno važno u periodu kada su temperature izuzetno visoke... Interesantno je da postoji pametan trik koji može da učini da vaši ostaci traju duplo duže - uz pomoć namirnice koju verovatno već imate u kuhinji: sirćeta.
Golubovi vam opsedaju balkon? Ovo su biljke koje ih prirodno odbijaju
Ako vam golubovi svakodnevno prave društvo na terasi, verovatno znate koliko mogu da budu naporni. Osim što ostavljaju nered, mogu da oštete biljke, a takođe nose rizik od širenja bolesti i kontaminacije zemlje u saksijama. Srećom, postoje jednostavna i humana rešenja da ih odvratite, i to bez postavljanja ružnih, nesigurnih barijera.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.60 125.47 126.35 USD 99.34 100.04 100.74
-
Emotivna sigurnost za uspeh dugoročne veze
Osećaj pripadnosti, izgrađen na uzajamnom poverenju i ljubavi, jedna je od naznaka odnosa među partnerima koji odlikuje emotivna sigurnosti .
13-12-2022 | 13:32 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock- andron19821982
Emotivna sigurnost oslikava se u mnogim aspektima relacije između partnera, a neki od njih su:
Mogućnost da otvoreno govore o vlastitim potrebama, osećanjima, kako pozitivnim tako i negativnim, bez bojazni da će biti pogrešno shvaćeni ili ismejani. Validacija partnerovih osećanja od velikog je značaja za stvaranje emotivne sigurnosti.
Osećaj smirenosti kada su u blizini partnera. Emotivna sigurnost doneće odnos u kome partneri jedno pored drugog ne osećaju nelagodu, tenziju ili stres. Ukoliko problem i postoji, partneri ga rešavaju ne ostavljajući ništa nedorečeno, ni prostor za neizvesnost koja može uticati na kvalitet odnosa.
Fizička bliskost, svakodnevni zagrljaji mogu produbiti bliskost i stvoriti osećaj poverenja.
Poštovanje tuđeg ličnog prostora i granica. Partneri koji rade na izgradnji poverenja, postovaće partnerovu potrebu za ličnim prostorom, slobodnim vremenom koje će provesti bez njega.
Odnos u kome vlada podrška. Partneri koji su jedno drugom podrška u različitim životnim aspektima, otvaraju put ka izgradnji odnosa koji će biti njihova “sigurna luka”, baza iz koje će crpeti snagu i motivaciju u suočavanju sa različitim životnim izazovima.
-
Pročitajte i...
Ko prvi kaže „Volim te“ u vezi – muškarci ili žene? Evo šta kaže nauka
Iako mnogi veruju da su žene te koje prve priznaju ljubav partneru, jedno istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Personality and Social Psychology pokazuje suprotno – muškarci su ti koji češće prvi izgovore rečenicu: „Volim te“.
Pet "osećajnih reči" koje zvuče zdravo - ali mogu da budu štetne kada se pogrešno koriste!
U svakodnevnoj komunikaciji često koristimo tzv. osećajne reči kako bismo izrazili potrebe, postavili granice ili objasnili očekivanja. One su ključne za zdrave odnose — ali ako se koriste neprecizno, sa skrivenim pretpostavkama ili osudama, mogu izazvati razdor umesto povezanosti. U nastavku su reči koje zvuče zrelo i osvešćeno, ali često izazivaju nesporazume i povlačenje kada ih ne koristimo pažljivo. Hajde da ih preispitamo i naučimo kako da ih upotrebljavamo na zdraviji način.
Emocionalna manipulacija: Sedam znakova da vas partner kontroliše
Emocionalna manipulacija u vezi znači da partner koristi iskrivljavanje činjenica, emocionalni pritisak i kontrolu da bi dobio ono što želi. Takvo ponašanje može biti teško prepoznati, jer manipulator koristi vaše slabosti protiv vas, stvarajući osećaj krivice, sumnje ili nesigurnosti.
Četiri sjajna načina da stvorite duboku povezanost sa voljenom osobom
Dodir, poljubac, zagrljaj, iskreno spuštanje barijera koje ne želimo da podignemo. Male stvari često prođu neprimećeno i uzimaju se zdravo za gotovo, ali upravo u tim sitnicama krije se istinska bliskost u vezi - a to se posebno oslikava na našu vezu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: