Završena je studija koja je trajala 85 godina i imala je cilj da otkrije šta ljude najviše usrećuje. Kada je ljudima postavljeno šta misle da bi ih najviše usrećilo, većina je odgovorila da su to novac ili slava. Međutim, ispostavilo se da to nije tačno – istina je drugačija.

Srećni ljudi svakodnevno pronalaze radost u malim stvarima. Pored toga oni često umeju da komuniciraju asertivno i koriste određene afirmacije i fraze kako bi sačuvali mir. Obratite pažnju na njihov rečnik koji se definitivno razlikuje od osoba koje su pesimistične ili uopšteno nezadovoljne.

I sami znate da nešto što ponovite više puta posle određenog vremena počinje da deluje istinito i realno. I mada možda ne verujete u moć autosugestije, imajte na umu da vas ne košta vas ništa da pokušate da izgovarate ove rečenice svakodnevno kako biste se bolje osećali.

Preterana briga o budućnosti, najćešće je znak da da nismo dovoljno srećni i zadovoljni.