-
Poslednjih 5 pesama
- Valentino - Oka tvoja dva
- Toše Proeski - Vo kosi da ti spijem
- Oliver Mandić - Smejem Se A Plakao Bih
- Tony Cetinski - Ako to se zove ljubav
- Gibonni - Mirakul
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoNeobična čorba od praziluka!
Da li ste razmišljali o tome da napravite čorbu od prazlika? Iako je ovo savršeno jelo za hladne i kišne dane, mnogi nikada nisu probali ovaj recept. Ipak, ako ste smeli i volite da eksperimentišete obavezno pripremite ovu jedinstvenu čorbu. Verovatno će postati standardni deo vašeg jelovnika...
Najsočnija ćuretina u vinu!Iako najćešće pripremamo piletinu, recepti sa ćuretinom su veoma interesantni, a neki i toliko sočni da će vas sigurno oduševiti. Obavezno probajte da pripremite ćuretinu u vinu i uživajte u jesenjem ručku sa svojom porodicom.
-
ZdravljeSve što treba da znate o nedostatku kalcijuma: Simptomi, uzroci i lečenje
Hipokalcemija, odnosno nizak nivo kalcijuma u krvi, može izazvati simptome nedostatka kalcijuma kao što su bolovi u mišićima i umor. Da bi se povećali nivoi kalcijuma, lekar može da preporuči konzumiranje više namirnica bogatih kalcijumom ili uzimanje suplemenata.
Tri znakа prekomernog umora: Glavobolje, gubitak pamćenja i drugi simptomiIako je sasvim normalno da osećamo umor, stručnjaci upozoravaju na sve češću pojavu "prekomernog umora".
-
PutovanjaCelebrity Cruises je upravo najavio krstarenje od 110 noći, svoje najduže do sada!
Celebrity Cruises će 2026. godine krenuti na svoje najduže krstarenje ikada, od Kanade pa sve do Azije, sa više od 50 destinacija širom više kontinenata.
Vodič kroz Laponiju: Mnogo više od polarne svetlosti!Laponija, najveći i najseverniji region Finske, često je sinonim za auroru borealis, ali ova zimska zemlja čuda nudi mnogo više od samog posmatranja severne svetlosti. Ovaj region, prostirući se na skoro 40.000 kvadratnih milja, dom je autentičnog arktičkog iskustva, uključujući posete farmama irvasa, vožnje saonicama, skijanje i uživanje u tradicionalnim finskim saunama.
-
PreporučujemoKako da ubrzamo sušenje odeće u zatvorenom prostoru bez neprijatnih mirisa?
Kako se hladniji i vlažniji dani približavaju, mnogi se suočavaju sa izazovom sušenja veša u zatvorenom prostoru bez upotrebe sušilice, što često može biti dugotrajan proces.
Evo kako da efikasno očistite utičnice, štekere i druge površine koje su vremenom požutele!Utičnice i drugi beli predmeti u domu, koji su vremenom izgubili sjaj i požuteli, ne moraju da završe u smeću. Uz samo nekoliko jednostavnih sastojaka za čišćenje, možete ih efikasno osvežiti i vratiti im prvobitni izgled, čineći da ponovo izgledaju kao novi.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.19 117.01 117.83 CHF 123.78 124.65 125.53 USD 105.36 106.10 106.85
-
Deset znakova koji pokazuju da ste vi problem u vezi, iako mislite da nije tako
Prepoznati sopstvene greške u vezi često nije lako. Teško je uvideti gde grešimo i preuzeti odgovornost za svoje postupke. Mnogo je jednostavnije okriviti partnera i izaći iz veze bez osećaja krivice, nego priznati da smo mi ti koji su pokvarili nešto dobro. Veze zahtevaju mnogo truda, a ako ste nesigurni, sebični ili neprilagođeni, teško da ćete biti dobar partner.
20-09-2024 | 11:16 | Autor/Izvor: Naxi media, Your tango
Foto: Bigstock, fizkes
Ako želite iskreno da sagledate situaciju, ovih 10 znakova može da ukaže na to da upravo vaše ponašanja izaziva probleme.
1. Prvi odgovor je uvek “ne”
Veze ne funkcionišu samo na principu primanja, već i davanja. Ako je automatski odgovor negativan, bez obzira na situaciju, uvek tu leži problem. Šta god da partner traži, čak i ako to deluje nerealno ili iritantno, trebalo bi da imate strpljenja da saslušate predloge i razmotrite ih. Kada nekoga volite, morate imati otvoren um jer ako je um zatvoren, njihovo ponašanje verovatno je toksično.
2. Samosabotaža bez razloga
Ako se stalno svađate i osećate kao da ste zarobljeni u vrtlogu haotičnih misli, trebalo bi da zastanete i razmislite zašto se tako osećate. Šta je tačno partner uradio? Ako sami sebi stvarate probleme u inače srećnoj vezi, istraživanja pokazuju da se problem krije u vama.
3. Puštate partnera da obavi sav posao
Ovo važi za sve: kućne obaveze, svakodnevne zadatke i rad na samoj vezi. Biti onaj koji samo uzima lako je, i možda ni ne primećujete da ste preuzeli tu ulogu. Ako samo sedite i tražite od partnera da sve obavi, a sami ne doprinosite, to nije baš dobro. Trebalo bi da razmislite šta možete da učinite za svog partnera. Pokušajte svakog dana sa uradite nešto ljubazno i nežno, makar to bila sitnica.
4. Ćutite umesto da razgovarate o svojim osećanjima
Ignorisanje partnera nikako nije ok. Čini vas zapravo hladnim i destruktivnim partnerom. Istraživanja Johna Gottmana pokazuju da je ovo jedan od glavnih uzroka raspada veza. Možda mrzite razgovore o osećanjima, ali to je deo svake veze. Ne možete jednostavno reći: „Ne želim da pričam o tome.“ Ako se zatvarate u sobu, čitate ili gledate TV kako biste izbegli partnera, problem je ponovo u vama. Ignorisanje neće rešiti ništa.
5. Nikada ne kažete “izvini”
Ključ dugotrajne ljubavi je priznati kada ste uradili nešto pogrešno. Ako ne umete da preuzmete odgovornost za svoje postupke, veza lako može da propadne.6. Iskaljujete se pred prijateljima umesto da rešavate probleme sa partnerom
Pretvarati se da je sve u redu dok ste u izlasku sa partnerom, a zatim govoriti loše o ovoj osobi iza leđa, više govori o vama nego o partneru. Zamislite da ta osoba otkrije da partner aktivno laže, a govori zlobne stvari o njima svojim prijateljima. Da li bi ostali u takvoj vezi? Iskaljivanje pred prijateljima je do određene mere normalno, ali kada ih izlažete svom nagomilanom besu, to postaje izuzetno nezdravo za sve uključene.
7. Stvarate dramu zbog uzbuđenja
Ako započinjete probleme jer uživate u drami, to je bolesno. Možda mislite da to održava strast živom i vatru u vezi, ali ovakvo nezrelo i štetno ponašanje će to samo uništiti, zajedno sa vezom.
8. Ne možete da pustite stvariMoguće je da iznova i iznova raspravljate o istim stvarima sa partnerom. Verovatno je to zbog duboko ukorenjenih nesigurnosti koje nisu rešene. Ako želite da veza opstane, morate da naučite kako da se pomirite sa stvarima i krenete dalje. Bez oproštaja, veza će se postepeno raspadati, dok ne ostanu samo dva izuzetno nesrećna čoveka. Ako kažete da ste nešto preboleli, treba da stojite iza toga. Ako niste, trebalo bi da razgovarate o tim osećanjima sa partnerom i pronađete rešenje.
9. Partner se plaši da bude iskren sa vamaDa li vaš partner ne može da vam kaže istinu bez straha da ćete izgubiti kontrolu?Ako niste sposobni da ostanete smireni zbog lošeg ponašanja partnera, to može da bude problem. Ako partner oseća da ne može da bude iskren zbog straha da će biti kritikovan, zadržaće te emocije u sebi sve dok one ne eksplodiraju, što će dovesti do kraja veze. Onda ćete oboje biti povređeni.
10. Pokušavate da promenite osobu sa kojom ste, ali sami ne želite da se promenite
U vezama, ljudi bi trebalo da rastu i uče jedni od drugih. Prihvatanje je deo ljubavi, ali život, učenje i promene kroz godine su zdrav i lep deo deljenja života. Ako neko uđe u vezu sa idejom da će promeniti nekoga iz temelja, a potpuno je nevoljan da se fokusira na sopstveni razvoj, onda ima duboko ukorenjene probleme i zablude, prenosi Your Tango. -
Pročitajte i...Znakovi koji jasno pokazuju da ste mentalno iscrpljeni!
Mentalna iscrpljenost je slična fizičkom umoru, ali umesto mišića, iscrpljuje se vaš um. Najčešće se pojavljuje kada se duže vreme fokusirate na neku mentalno zahtevnu aktivnost. Takođe, možete osećati ovu vrstu "moždane iscrpljenosti" ako ste stalno na oprezu ili pod stresom. Posao, briga o deci ili starijim roditeljima i druge obaveze mogu dovesti do mentalne iscrpljenosti.
Sedam fraza koje mogu da ukažu da osoba ima nisku emocionalnu inteligencijuKortni S. Voren, doktorka psihologije sa Harvarda, objasnila je da emocionalna inteligencija može da se razvija tokom celog života i da je to ključ za profesionalni i lični uspeh. Ljudi sa visokom emocionalnom inteligencijom sposobni su da kontrolišu i razumeju sopstvene emocije, istovremeno oni izraženo razumeju neverbalnu komunikaciju.
Četiri nova hobija koja donose radost ove jeseni!Svako godišnje doba donosi nove radosti i predstavlja jedan novi početak. Zato bi trebalo da uživamo u svakoj promeni i svakom trenutku. Veoma je važno da proširimo vidike i pronađemo mir i spokoj i da se radujemo svemu što nas okružuje...
Kako da prepoznate manipulatora u vezi? Ova tri signala nikada ne ignorišite!Manipulatori su inače vešti, intuitivni i odlično prepoznaju situacije u kojima mogu da izvuku korist. Zbog tih veština, drugima je često teško da shvate kada su postali žrtve manipulacije. Ukoliko ste imali iskustva sa manipulatorima u prethodnim vezama, verovatno znate koliko ih je teško prepoznati. Iako ih možemo sresti u poslovnim i prijateljskim okruženjima, manipulacija je najteže uočljiva u ljubavnim vezama.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: