-
Poslednjih 5 pesama
- Hari Mata Hari - Tvoje je samo to sto das
- Sergej Ćetković - Necu da znam
- Oliver Mandić - Samo nebo zna
- Vlado Georgiev - Sama bez ljubavi
- Aerodrom - Fratello
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Najsočnija pita od bundeve
Miris tradicije i miris detinjstva, a sve to u jednostavnom receptu za našu pitu od bundeve... Možemo li uopšte da zamislimo jesen bez ovog sjajnog deserta?
Vitaminska salata sa narom
Hrskavi crveni kupus, sočni krastavci, slatke šargarepe i cvekla u kombinaciji sa malo voća i zanimljivim dresingom čine je savršenim obrokom ili prilogom.
-
Zdravlje
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
Namirnice koje verovatno nisu dobre za zdravlje mozga
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji dugoročno oblikuju kako naše telo i mozak funkcionišu. Neke namirnice obezbeđuju stabilnu energiju, štite neurone i podržavaju pamćenje. Druge, međutim, mogu imati suprotan efekat, podizati nivo šećera u krvi, izazivati upale i remetiti san. Vremenom, te posledice mogu da oslabe koncentraciju, pamćenje i kognitivne sposobnosti.
-
Putovanja
Helsinki ponovo proglašen za najodrživiju destinaciju na svetu
Po drugi put zaredom, finska prestonica zauzela je prvo mesto na Global Destination Sustainability (GDS) indeksu - rang listi koja svake godine meri održivost turističkih destinacija širom sveta.
Gde videti Severnu svetlost 2026. godine? Najlepše destinacije za čarobno iskustvo
Aurora Borealis, poznata kao Severna svetlost, za mnoge je jedno od najlepših i najređih iskustava u životu. Ove godine svetleći zavese bile su vidljive čak i u južnoj Engleskoj, ali uobičajeno ih možete posmatrati samo u hladnim, severnim krajevima sveta.
-
Preporučujemo
Ako vaš veš nakon pranja ima neprijatan miris isprobajte ove trikove!
Ako primetite da vaš veš ima neprijatan, pa čak i gori miris nego pre pranja, to je znak da vašoj mašini za pranje veša treba dubinsko čišćenje.
Održavanje dušeka: Koliko često treba da ih usisavamo?
Verovatno redovno usisavate podove i nameštaj, ali postoji jedan deo doma koji mnogi često zanemaruju - dušek. Iako na prvi pogled deluje čist, on može biti pravo leglo prašine, alergena i grinja, što može negativno uticati na kvalitet vazduha i vaš san. Zato je važno da ga redovno održavate i usisavate, kako biste smanjili nakupljanje nečistoća i poboljšali higijenu spavaće sobe.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.40 125.27 126.15 USD 99.14 99.84 100.53
-
Davanje u vezi
Previše davanja i brige u vezi mogu pretvoriti odnos u toksičan. Toksične veze podrazumevaju odnos u kojem neka strana se oseća uznemireno, nesrećno i manje vredno, pitajući se da li zaslužuje ljubav uopšte? Neretko do ovog stanja osoba dođe potpuno nesvesno i bez kontrole, a otrežnjenje i izlazak iz ovakavog toka misli može biti bolan.
29-01-2020 | 15:53 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-nd3000
Zašto je važno negovati uzajamno davanje u vezi? Odgovor je vrlo jednostavan - zato što ukoliko samo jedna osoba daje i posvećuje pažnju drugoj, dok druga osoba samo prima te osećaje i pažnju, stvara se jednosmerno emotivno davanje koje ne može rezultirati stabilnom vezom u kojoj oba partnera aktivno učestvuju.
Zbog toga je jako bitno da od samog početka zadržite svoje navike i prihvatite partnerove i trudite se da pronađete kompromis. Ukoliko vidite da vaši napori i osećanja nisu uzvraćena istom merom, potrebno je da najpre otvoreno razgovarate sa partnerom o tome. Ako se vaši stavovi po nekim krucijalnim pitanjima o vezi i stvaranju stabilnog odnosa znatno razlikuju, kao i očekivanja možda je bolje i prekinuti na vreme.
Jednosmerno davanje emocija i veze koja se zasniva na nejednakom učestvovanju partnera kasnije dovodi do problema u kojima se jedna strana, ona koja daje, oseća loše, iskorišćeno i nevoljeno što rezultira povlačenjem u sebe, nekada okrivljavanjem sebe, usled izneverenih očekivanja. Isto tako, drugi partner može osećati preveliki prtisak i brigu koja dolazi od partnera, što je druga, loša strana ove kombinacije.
Naravno da se ovakav odnos ne može izgraditi na samom početku. Svi ljudi su drugačiji i ne otvaraju se odmah jednako. Budite oprezni kod prerane procene. Početak veze iskoristite za upoznavanje partnera, pratite vaše osećaje i dajte šansu nekome da vas upozna onakvim kakvi jeste. Sa svim manama i vrlinama. Dajte prostora sebi i partneru da se uzajamno trudite i gradite odnos. I budite iskreni u vezi vaših očekivanja.
Ukoliko već na samom početku potpuno zanemarite svoje potrebe i povinujete se isključivo potrebama partnera, znajte da takva veza često ne vodi ljubavi, već odnosu trpljenja, što je svakako suprotnost od funkcionalne i zdrave veze. Mnogi ljudi koji prirodno postavljaju sebe na drugo mesto često su skloni tome da prihvate odgovornost za sve što njihov partner radi i kako se oseća.
Ne postoji savršena veza u kojoj oba partnera u potpunosti jednako daju i pružaju ljubav. Ali potpuno je druga situacija kada jedna osoba se u potpunosti podredi potrebama druge, bez ikakvog uzvraćanja naklonosti druge strane. U početku, vaš partner će možda ceniti posvećenost njemu i vašoj vezi ali će vremenom takvo ponašanje stvoriti naviku, pa se vas trud više neće vrednovati na način koji biste možda želeli. Svakako, pokušajte da od samog starta stvorite atmosferu u kojoj će potrebe među partnerima biti jednako uvažene. Dozvolite sebi da rastete i širite vidike i osećaje kroz tu vezu, ne zatvarajući se u kutije osećaja niže vrednosti i straha da će vas partner, ukoliko se ne povinujete svim njegovim željama, napustiti.
Budite to što jeste, a ukoliko su vaši karakteri kompatilbilni, nema razloga za bojazan. Zdrava veza uvek počiva na poverenju koje se gradi vremenom, međusobnom poštovanju, ljubavi i prihvatanju različitosti u potrebama.
-
Pročitajte i...
Kako da prepoznamo emocionalnu manipulaciju u vezi?
Kada neko koristi vaše reči protiv vas, vreme je da prekinete tu vezu. Emocionalni manipulatori uništavaju vaš ljubavni život i nikada ne odlaze sami od sebe. Oni su vešti u ostvarivanju sopstvenih ciljeva, često na račun emocionalnog blagostanja drugih. Ako neko koristi vaše reči protiv vas, nikada neće priznati da vas iskorišćava ili manipuliše.
Proverite da li drugima delite ispravne ili pogrešne savete o sreći u vezi?
Većina nas je puna saveta kako da izgradimo uspešnu vezu, koje delimo članovima porodice, prijateljima, deci, a ponekad ih se setimo kada naiđemo na probleme u odnosu sa partnerom. Ali da li smo sigurni da svi ovi saveti, koje smo verovatno sami pokupili od starijih i mudrijih ljudi, zaista funkcionišu? I da li svi važe za sve ljude?
Šest stvari koje treba da postoje istovremeno u vezi da bi ona funkcionisala!
Veze su ono što našem životu daje smisao. Jeste li se ikada zapitali kako bi vaš život izgledao bez voljenih osoba i bez ijedne značajne veze? Verovatno usamljeno i zastrašujuće, zar ne? Održavanje svake veze ponekad može da bude težak zadatak, jer su neminovni i loši dani. Ali, potrebno je prihvatiti i dobro i loše. Svaka veza nas uči važnim lekcijama o nama samima. Nisu sve lekcije radosne i lake, ali su sve važne. Evo ključnih principa koji moraju istovremeno postojati kako bi veza bila uspešna.
Pet vrsta poverenja koje čine da se parovi osećaju sigurno, povezano
Ljubav nije samo stvar hemije, ona se gradi na poverenju koje nam omogućava da se osećamo bezbedno, blisko i istinski zaljubljeno. Ako želite ispunjen brak, važno je da znate kako da izgradite ovakav vid poverenja.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: