Blue Monday: Danas je najdepresivniji dan u godini
Istraživanja su pokazala kako nam motivacija pada zbog zimskog mraka, a manjak svetlosti utiče na raspoloženje. Iz tog razloga, statistika je pokazala da je treći ponedeljak u januaru, poznat i kao "Blue Monday", dan je kad se većina ljudi oseća najgore.
18-01-2016
|11:12
|Autor / Izvor: Naxi media
Božić i Nova godina su iza nas, a polako shvatamo kako smo već prekršili svoje novogodišnje odluke. Razlog više za depresiju je i činjenica kako je o letu još prerano razmišljati.
Istraživanja su pokazala da nam motivacija pada zbog zimskog mraka nakon praznika. Manje dnevne svetlosti tokom zimskih meseci negativno utiče na raspoloženje i motivaciju.
Autor teorije o depresivnom ponedjeljku je psiholog Klif Arnal koji je u naučnu formulu uvrstio razdoblje do sledećeg Božića, minus na računu koji je posledica prazničnog trošenja i najčešće odustajanje od novogodišnjih odluka.
