Slušate: Popodne sa Milošem Lazićem

Pesma: Gibonni - Posoljeni Zrak

Popodne sa Milošem Lazićem
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Gibonni - Posoljeni Zrak
    2. Aleksandra Radović - Bivši dragi
    3. Parni Valjak - Ona je tako prokleto mlada
    4. Sergej Ćetković - 25. Sat
    5. Toše Proeski - Još i danas zamiriše trešnja
  • Beograd Uzivo
  • Delta city
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. 20. januar - 1 - Dodir noći
    2. 20. januar - 2 - Dodir noći
    3. 20. januar - 3 - Dodir noći
    4. Miona Marković - Ponedeljak - Mojih 50
    5. 17. januar - 1 - Dodir noći
  • Preporučujemo
    Domaća božićna česnica Domaća božićna česnica

    Ova vrsta obrednog hleba vezuje se za obeležavanje Božića, a mesi se na Badnje veče ili na Božićno jutro. Posebnost ovog hleba nije samo u pripremi, već i simboličnom značenju koje nosi. Ne zaboravite da, prema starom običaju, u česnicu stavite novčić, a onoga koji u česnici pronađe novčić, očekuje prosperitetna godina.

    Neodoljivi novogodišnji slatkiši Neodoljivi novogodišnji slatkiši

    Ukoliko uživate u prazničnoj atmosferi, a uz to ste ljubitelj poslastica, u narednom videu možete videti neke od ideja na koje sve načine možete napraviti neodoljive praznične poslastice.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.74 117.57 118.39
    CHF 108.67 109.43 110.20
    USD 105.20 105.94 106.69
  • Povezani članci
  • Znakovi da vam nedostaje vitamin B12 vitamin

    Kompleks B vitamina je od velikog značaja za celokupno zdravlje organizma, pa ukoliko niste sigurni da li unostie dovoljne količine, ovo su neki od znakova kojim vam vaše telo može ukazati na manjak vitamina B12 u organizmu.




    17-05-2018 | 15:21 | Autor/Izvor: Naxi media-brightside

    Foto: Bigstock-bit24

     

    Malaksalost, premor - Osećaj slabosti i premora jesu jedni od najčešćih simptoma nedostatka B12. Kada se sadržaj vitamina smanjuje, vaše telo proizvodi manje crvenih krvnih zrnaca koje su neophodne za širenje kiseonika. Kao rezultat toga, javlja se oećaj pospanosti, umora, iscrpljenosti... Mnogi ljudi pripisuju pomenute simptome nespavanju, dugim radnim vremenom i stresom. Ipak, ako se sve vaše stanje pogoršava, konsultujte se sa svojim lekarom i prekontrolišite krvnu sliku kako biste proverili nivo B12.

    Probadanje prilikom udisaja i kratkoća daha - Jedan od mogućih fizioloških znakova insuficijencije vitamina B12 je kratkoća daha. Vitamin B12 doprinosi proizvodnji hemoglobina - proteina za transport kiseonika u vašem krvotoku. Nedostaci vitamina mogu smanjiti protok kiseonika u tkiva koja uzrokuje anemiju koja dovodi do kratkotrajnog udisaja i slabosti. Obratite se svom lekaru ako doživite neobjašnjiv zamor, ubrzano lupanje srca, obratite se lekaru.

    Osećaj strujanja u prstima - U narodu popularno kao "trnci", osećaj koji se manifestuje najčešće u prstima ruku i nogu. Naime, nedostatak B12 može uticati i na nervne ćelije, pa se to manifestuje u vidu strujanja, popu uboda igala u rukama i nogama. U nervnom sistemu, vitamin B12 je neophodan za stvaranje mijelina, belog omotača oko nervnih vlakana koji povećava brzinu kojom se vrše impulsi. Nedostatak vitamina B12 može dovesti do degeneracije kičmene moždine, optičkog živca, cerebralnog tkiva i perifernih živaca.


    Žutoća kože ili beonjača - Još jedna fizička indikacija niskog nivoa vitamina B12 može se manifestovati promenom tena kože ili beonjača.

     
    Problemi u digestivnom traktu - Deficit vitamina B12 može uticati i na nastanak gasova, hroničnog zatvora, nervoznog stomaka, dijareje i gubitka apetita.


    Ovo su neki od naznaka nedostatka vitamina B12 u organizmu. Važno je napomenuti da pre bilo kog vida terapije, najpre posetite lekara. Vitamin B12 se može unositi putem hrane ili suplemenata koje pripisuje lekar.

  • Pročitajte i...
    Kako je najbolje započeti dan? Kako je najbolje započeti dan?

    Svako od nas ima svoju jutarnju rutinu pripremanja za posao i započinjanja dana. Možda ujutru vežbate, tuširate se, doručkujete i uživate u šolji kafe ili čaja. Iako individualne, jutarnje navike su uglavnom slične kod većine ljudi, a ovo je jedna koju sigurno ne upražnjavate.

    Navike pred spavanje koje će vam pomoći da izgubite na težini Navike pred spavanje koje će vam pomoći da izgubite na težini

    Stručnjaci tvrde da kvalitetan san može doprineti gubljenju kilograma, baš kao i fizičke vežbe. Ukoliko želite da ubrzate vaš metabolizam tokom spavanja, evo nekoliko navika koje bi trebalo da uvrstite u ritual pre odlazak na spavanje.

    Sok od celera za zdravlje organizma Sok od celera za zdravlje organizma

    Celer je veoma bogat vlaknima zbog čega je jako dobar antioksidant. Isto tako, poseduje veliku količinu vitamina i minerala, pa ukoliko želite da steknete jednu zdravu naviku, dan zapolnite uz sveži sok od celera.

    Poboljšajte rad digestivnog trakta Poboljšajte rad digestivnog trakta

    Nesmetan rad digestivnog trakta je od velikog značaja za celokupno zdravlje organizma. Iako obično ne polažemo dovoljno pažnje na značajnost svakodnevnih navika, one imaju uticaja na rad sistema za varenje. Saznajte na koje sve načine možete unaprediti ove fiziološke procese.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: