-
Poslednjih 5 pesama
- Bajaga - Dobro jutro
- Vlado Georgiev - Andjele
- Josipa Lisac - Noćna ptica
- Hari Mata Hari - Ne lomi me
- Poslednja igra leptira - Nataša
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRuska salata sa pršutom
Ruska salata tradicionalno se priprema za praznike, a nekada nije loše eksperimentisati sa ukusima i probati malo drugačije varijante jela koja su nam poznata. Ako volite eksperimente u kuhinji, slobodno dodajte pršutu u poznatu salatu.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaSejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanu
Mnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
Izletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina BeogradaAko živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
-
PreporučujemoSačuvajte svežinu i hrskavost zelene salate
Da li se i vama desilo da vam zelena salata istruli posle samo dva dana? To će se verovatno desiti ako je ne skladištite pravilno. Uz trik koji vam predstavljamo, a za koji su vam potrebni samo papirni ubrusi salata može da ostane sveža i do pet dana.
Vratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovakoMnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Zdravim granicama do kvalitetnog životnog stila
Poboljšanju kvaliteta života, između ostalog, može doprineti postavljanje zdravih granica u odnosima sa drugim ljudima.
08-07-2022 | 12:00 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-andreonegin
Napredak u psihičkom, duhovnom i emotivnom smislu zahteva konstantan rad na sebi, a ukoliko nekada osećate nelagodu u odnosu sa drugim ljudima, jer se njihovi zahtevi i želje razlikuju od vaših, imajte na umu da ne bi trebalo da se osećate loše ukoliko:
Želite vreme samo za sebe - Sasvim je u redu izbeći neko okupljanje, preskočiti izlazak ili bilo koji vid viđanja ukoliko imate potrebu da se u datom trenutku posvetite sebi, vašem odmoru i hobiju...Poštujte vaše potrebe, kao i tuđe, i slobodno vreme iskoristite onako kako vama najviše odgovara u datom trenutku.
U redu je reći "Ne" - Postavljanje zdravih granica ključno je za održavanje balansa u privatnim, emotivnim, poslovnim odnosima. Postavljanjem zdravih granica, naučićete da na lep način kažete "ne", usmerite se na vlastite potrebe i pri tome se ne osećate loše. Ovo je uglavnom veliki izazov za osobe koje imaju manjak samopouzdanja, kao i za empate. Biti od pomoći je poželjno i lepo, ali ne izvan granica vlastitih mogućnosti.
Pokazujete i svesni ste svojih osećanja - Prepoznavanje, osvešćivanje i bavljenje sopstvenim emocijama od velikog su značaja za lični progres i stvaranje dugoročnih i kvalitetnih odnosa. Ne stidite se da pokažete vaše emocije, razvijajte emocionalnu inteligenciju, empatiju i trudite se da budete okruženi ljudima koji će znati da cene i uzvrate lepe osećaje. U zavisnosti od sklopa ličnosti, okolnosti, te vrste osećaja i njihove intenzivnosti, za njihovo zdravo prepoznavanje i kanalisanje uvek je moguće obratiti se stručnom licu.
Uočavate sopstveni napredak - Ovo se obično vezuje za emotivne, prijateljske veze u kojima jedna strana stagnira, dok druga beleži progres i uspeh. Nemojte se osećati loše ukoliko ste svojim radom, zalaganjem postigli zapažene rezultate i uspeh. Ne poništavajte vlastiti uspeh kako se druga strana ne bi osećala inferiorno, već se trudite da ne umanjujući svoja dostiguća drugoj strani budete podrška i primer da su stvari promenljive i da se mogu poboljšati i u njihovu korist.
-
Pročitajte i...Kare Design Srbija obeležava 15 godina poslovanja na našem tržištu
Kare Design Srbija ove godine, obeležava 15 godina poslovanja na našem tržištu. Svoju filozofiju "radost življenja", šire kroz poseban pristup promocije i predstavljanja ovog nemačkog brenda i proizvođača nameštaja rasvete i dekoracije.
Život u izolaciji: Prigrlite ove navikeOgraničenost kretanja odrazila se i na naše svakodnevne životne navike. Isto tako, možda je baš ovo vreme kada bi trebalo da se posvetite sticanju novih, i fokusirate se na sve ono što ste odlagali dugo vremena uz obrazloženje da za to nemate dovoljno vremena.
Uživajte u jeseni: Sve čarolije ovog godišnjeg dobaDa, jesen može biti depresivna ljubiteljima tropskih vrućina, no ukoliko se malo osvrnete oko sebe, uvidećete da i ovo godišnje doba ima štošta da ponudi.
Unikatni vintidž Bovet u humanitarne svrhePrestižni brend Bovet predstavio je unikatni sat Bovet Fleurier Amadeo, specijalno dizajniran za humanitarnu akciju Only Watch 2015. Izgledom koji spaja urbano i tradiciju uspešno je održana tradicija kvaliteta, a vesele boje u vintidž stilu dale su model koji će postati predmet požude modnih trendsetera.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: