-
Poslednjih 5 pesama
- Merlin - Zaspao Je Mesec
- Zdravko Čolić - Sačuvaj me Bože njene ljubavi
- Gibonni - Judi, Zviri, Bestimje
- Aleksandra Radović - Čuvam te
- Kemal i Danijela - Ovako ne mogu dalje
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRuska salata sa pršutom
Ruska salata tradicionalno se priprema za praznike, a nekada nije loše eksperimentisati sa ukusima i probati malo drugačije varijante jela koja su nam poznata. Ako volite eksperimente u kuhinji, slobodno dodajte pršutu u poznatu salatu.
-
ZdravljeAko brinete o zdravlju smanjite unos soli: Ova količina je dozvoljena na dnevnom nivou
Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, hipertenzija je vodeći faktor rizika za kardiovaskularne bolesti i smrtnost.
Ubrzajte metabolizam uz dva začina koja možete da dodate u kafuNajveći broj ljudi započinje dan uz ovaj popularan napitak. Uz dva začina ne samo što možete da obogatite ukus kafe, već možete i da ubrzate vaš metabolizam.
-
PutovanjaNeobičan hotel u Londonu: Ljudi plaćaju lošu uslugu, a osoblje ih vređa!
Noćenje u hotelu Karen košta 220 evra, ali ovde osoblje nije ljubazno. Upravo suprotno, jer koncept u kome se gost vređa i dobija minimalnu uslugu funkcioniše savršeno.
Sejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanuMnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
-
PreporučujemoSačuvajte svežinu i hrskavost zelene salate
Da li se i vama desilo da vam zelena salata istruli posle samo dva dana? To će se verovatno desiti ako je ne skladištite pravilno. Uz trik koji vam predstavljamo, a za koji su vam potrebni samo papirni ubrusi salata može da ostane sveža i do pet dana.
Vratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovakoMnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Zašto nije dobro po naše zdravlje ako spavamo sa uključenim grejanjem?
Iako je oktobar bio dosta topliji nego prethodnih godina, sada već možemo da konstatujemo da smo zakoračili u sezonu svakodnevnog grejanja.
17-11-2023 | 09:39 | Autor/Izvor: Naxi media, The Sun
Foto: Bigstock, DedMityay
Uzevši u obzir da je cena struje znatno niža noću, mnogi ostavljaju grijanje dok spavaju, iako to može da donese određeni rizik po zdravlje.
Svi znamo da temperatura pada noću, ali grejanje vašeg doma dok spavate može da ima neke neželjene efekte na vaše opšte zdravlje. Evo tri opasnosti po zdravlje koje mogu da se jave ako u kontinuitetu spavate sa grejanjem.
Može da vam poremeti san
Spavanje u toploj sobi ponekad može da poremeti vaš san ili da vas probudi usred noći.
Konsultant za spavanje Marianne Tailor, iz The Sleep Works, rekla je: „Ako je prostorija prevruća, naše telo mora dodatno da radi kako bi regulisalo našu telesnu temperaturu tokom noći. Ovo može povećati budnost i smanjiti naše vreme u dubokom ritmu, što je najvažniji san, koji nam omogućava da se sledećeg dana osećamo odmorno i energično."Idealna temperatura za vašu sobu tokom noći je oko 15,6 do 20°C za dobar san.
Čini vas sklonijim prehladama
Vašim nozdrvama je potrebna pljuvačka da zarobi viruse koji lebde okolo kako biste sprečili da se razbolite. Međutim, povećanje toplote tokom noći može izvući vlagu iz vaših nozdrva, čineći vas ranjivijim na prehladu, grip i sinusne infekcije.
Zagrevanje takođe može da podigne oblake prašine i drugih alergena koji mogu da dovedu do upale sinusa.
U međuvremenu, istraživanje Medicinskog univerziteta u Varšavi pokazalo je da su određene metode grejanja u zatvorenom prostoru važni faktori rizika za alergijski rinitis i astmu.Može da isuši vašu kožu
Što se tiče vlažnosti, ostavljanje toplote preko noći može da isuši vašu kožu. Vaša suva koža izazvana toplotom može da znači da ste podložniji napadima stanja kao što su psorijaza i ekcem.
Grejanje dodaje dodatni nivo stresa u upravljanju suvom kožom, što je posebno problematično kada imate već postojeća stanja kože kao što su psorijaza ili ekcem. Znaci upozorenja da vam je koža možda previše suva su ako je gruba na dodir ili počne da se ljušti, prenosi The Sun. -
Pročitajte i...Ako brinete o zdravlju smanjite unos soli: Ova količina je dozvoljena na dnevnom nivou
Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, hipertenzija je vodeći faktor rizika za kardiovaskularne bolesti i smrtnost.
Ubrzajte metabolizam uz dva začina koja možete da dodate u kafuNajveći broj ljudi započinje dan uz ovaj popularan napitak. Uz dva začina ne samo što možete da obogatite ukus kafe, već možete i da ubrzate vaš metabolizam.
Nova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresijuIstraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: