Saveznici zdrave kože

Poslednjih 5 pesama
1. Prljavo Kazalište - Ne zovi mama doktora
2. Merlin - Hitna
3. Sergej Ćetković - Dva minuta
4. Petar Grašo - Ako Te Pitaju
5. Sasa Kovacevic I Emina Jahovic - Jos Ti Se Nadam
Propuštene emisije
Ostale emisije
1. 14. jun - 1 - Dodir noći
2. 14. jun - 2 - Dodir noći
3. 14. jun - 3 - Dodir noći
4. Tony Cetinski - Petak - Mojih 50
5. 13. jun - 1 - Dodir noći
- /
Preporučujemo

Keks torta
Napravite ukusnu totru od čokolade i keksa.

Domaće šnenokle
Odlično rešenje ukoliko želite da preskočite kakao i čokoladu.

Kursna lista

	Kupovni	Srednji	Prodajni
EUR	117.10	117.93	118.75
CHF	104.48	105.22	105.95
USD	104.41	105.14	105.88

Povezani članci
Saveznici zdrave kože

Stučnjaci preporučuju unos sledećin namirnica, jer imaju dvostruko pozitivno dejstovo - čine vašu kožu blistavijom, elastičnijom i istovremeno imaju pozitivan učinak na digestivni sistem.

06-08-2015 | 12:22 | Autor/Izvor: Naxi media

Foto: Bigstockphoto-Kurhan

Nutricionisti preporučuju da se sledeće namirnice nađu na vašem meniju, odnosno na listi poželjnih namirnica:

Đumbir - On će umanjiti otoke oko očiju, jer je poznat po svojim antizapaljenskim svojstvima. Akne i psorijaza čine kožu crvenom što se lako uklanja đumbirom. Đumbir je i odličan antioksidant, pa se preporučuju kod dijeta.

Limun i kivi - Limun je agrum koji pomaže detoksikaciji tela, dok kivi sadrži visok nivo vitamina C, čak veći nego pomorandža.

Papaja - Ona je neizbežno voće kada je reč o nezi kože. Efekat sličan kao posle odmora na egzotičnoj destinaciji dobićete ukoliko ovo voće uvrstite u svakodnevni jelovnik.

Plodovi mora - Ostrige ne samo da su afrodizijak, već su bogate cinkom koji doprinosi reparaciji kože. Plodovi mora uvek se preporučuju u ishrani.

Ječam - Ječam je bogat sastojcima koji sprečavaju nastanak bora.

Tagovi: saveti nutricionista Saveznici zdrave kože zdrava hrana dijeta zdrava ishrana
Pročitajte i...

Smoothie sa šumskim voćem
Napravite ukusan smoothie od šumskog voća koji je odličan način da započnete dan.

Nedelja zdravlja u Super Veru
Povodom svetskog dana zdravlja, Super Vero će na još jedan način pokazati brigu za svoje sugrađane i potrošače, organizacijom besplatnih merenja vitaminsko-mineralnog statusa i savetima o ishrani u periodu između 5 - 11. aprila u svojim objektima. Pomenuta akcija će se različitim danima održavati u različitim Super Vero objektima u periodu od 12-18h.

Zdrav doručak najbolji način da započnete dan
Ukoliko nemate mnogo vremena da pripremate doručak, odvojite nekoliko minuta i napravite obrok koj možete poneti na posao. Na ovaj način izbeći ćete unos brze hrane, a vašem organizmu ćete dati potrebnu energiju za početak dana.
Komentari

Komentara: 0

Postavi komentar: