-
Poslednjih 5 pesama
- Osvajači - S' kim cekas dan
- Hari Mata Hari - Reci sreco
- Tony Cetinski - Sto Si Ti Meni
- U Škripcu - Sidji Do Reke
- Moby Dick - Ulica i broj
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTart sa čokoladom i malinama
Sočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
Testenina sa tikvicama i slaninomAko nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
-
ZdravljeSve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
PutovanjaProduženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Pet najboljih evropskih nacionalnih parkova: Da li vam se dopada ovaj izbor?Travel novinarka britanskog medija The Guardian Rejčel Dikson izdvojila je pet najboljih evropskih nacionalnih parkova, a vi svakako proverite da li vam se njen izbor dopada.
-
PreporučujemoUklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog recepta
Kuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
Napravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudovaOtkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 118.79 119.63 120.47 USD 108.49 109.25 110.02
-
Pet navika srećnih ljudi: Zapamtite ih ako maštate o ispunjenom životu bez stresa!
Svi želimo da budemo srećni i ispunjeni, zar ne? Mnogi od nas nisu svesni da postizanje sreće može da bude stvar navika koje praktikujemo svakodnevno.
29-09-2023 | 09:38 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, NeonShot
Mnogi od nas nisu svesni da postizanje sreće može da bude stvar navika koje praktikujemo svakodnevno.
U ovom članku, istražujemo pet ključnih navika koje srećni ljudi često primenjuju kako bi održali pozitivan i ispunjen život.
Vežbanje i Fizička Aktivnost: Srećni ljudi razumeju važnost fizičkog blagostanja. Redovno vežbanje oslobađa endorfine, hormone sreće, koji poboljšavaju naše raspoloženje. Bilo da je reč o šetnji u prirodi, trčanju, jogi ili bilo kojoj drugoj aktivnosti koja vam prija, redovno kretanje može znatno da unapredi vašu sreću.
Praktikovanje Zahvalnosti: Srećni ljudi često vode dnevnik zahvalnosti. Zapisivanje stvari za koje smo zahvalni svakog dana podseća nas na pozitivne aspekte života. Ova jednostavna navika može promeniti način na koji doživljavate svakodnevne izazove i stvoriti dublju sreću. Ideja je da promenite perspektivu, tačnije da pomerite fokus sa negativnih stvari i obratite pažnju na pozitivne aspekte vašeg života.
Povezivanje s Drugima: Bliski odnosi su ključ sreće. Srećni ljudi ulažu vreme i trud u održavanje međuljudskih odnosa. Druženje s porodicom i prijateljima, slušanje i podrška drugima često su prioriteti za održavanje sreće.
Rad na Ličnom Razvoju: Srećni ljudi teže kontinuiranom ličnom rastu. Postavljanje ciljeva, učenje novih veština i izazivanje sebe pomažu u osećaju postignuća i sreće. Učenje je za njih proces u kojem uživaju. Srećni ljudi nikada neće reći da su previše stari za nova iskustva, nova saznanja, poslove i hobije.
Praktikovanje Samoposvećenja: Oduzimanje vremena za sebe i praktikovanje samoposvećenja je još jedna važna navika srećnih ljudi. To može da uključi meditaciju, čitanje omiljenih knjiga, ili jednostavno opuštanje i negovanje tela i uma.
-
Pročitajte i...Tri pogrešna uverenja koja nam remete sreću
Preterana briga o budućnosti, najćešće je znak da da nismo dovoljno srećni i zadovoljni.
Pet delotvornih fraza koje koriste srećni ljudiSrećni ljudi cene male radosti život i imaju jedinstvene afirmacije i rečnik koji se, ako dobro obratite pažnju definitivno razlikuje od osoba koje su pesimistične ili uopšteno nezadovoljne.
"Kult sreće" koji nameće savremeno društvo nije dobro uvek pratitiModerno društvo nam kroz društvene mreže, ali i kroz "moderne kultove i teorije" vrlo često nameće da je neophodno da stalno budemo pozitivni i nasmejani, kako bismo privukli dobru energiju i ostvarili svoje ciljeve. Postoje dobri razlozi zbog kojih ovo nije najbolja ideja.
Znakovi da ste pod stresom i da vam je hitno neophodan odmorPostoji niz fizičkih i emocionalnih znakova koji ukazuju da ste pod stresom i da vam je potreban odmor. To ne znači nužno da treba odmah da otputujete negde, već da izdvojite adekvatno vreme za prikupljanje energije kako biste povratili balans.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: