-
Poslednjih 5 pesama
- Riblja čorba - Ja je gledam kako spava
- Tutti Frutti Band - Ti me izludjuješ
- Neno Belan - Rijeka snova
- Idoli - Maljčiki
- Van Gogh - Neko te ima nocas
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoOmiljeni kolač: Trileće
Za ljubitelje sočnih i starinskih kolača donosimo recept koji će vas oduševiti.
Popularne kupus kifleKupus kifle zapravo ne sadrže kupus kao glavni sastojak, a ime su dobile isključivo zbog svog izgleda.
-
ZdravljeKorisni saveti za prevenciju visokog pritiska
Veća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
Šest simptoma koji ukazuju na nedostatak proteinaProteini su veoma važni za celokupno funkcionisanje organizma, a mnogima od nas nisu poznati simptomi koji ukazuju na njihov nedostatak.
-
PutovanjaPlaniramo letovanje: Tri ostrva u Grčkoj koja možete da posetite
U Grčkoj, Mediteranskom dragulju, leže brojna ostrva koja očaravaju svojom raznolikošću i lepotom. Tri ostrva koja se ističu po svojoj jedinstvenosti, a nisu toliko tolika isforsirana mogu da posluže kao ideja za letovanje ove godine.
Letujete u hotelu? Ovo su nepristojne navike kojih odmah treba da se osloboditeNajverovatnije ste i sami svesni da neke navike nije dobro negovati ako ste na putovanju, a posebno ako gostujete u hotelu.
-
PreporučujemoZašto nije dobro da držimo jaja u vratima frižidera?
Jaja najčešće držimo na polici pri vratima frižidera. To je sasvim prihvatljivo, ako ih redovno koristimo, ali ako nemamo običaj da svakodnevno pripremamo jaja, ovo nije baš najbolja opcija.
Jednostavni saveti za sezonsko sređivanje garderoberaSa promenom vemena prirodno se javlja potreba svakog od nas za sređivanjem. Kada dođe proleće ovo se odnosi na generalno sređivanje kuće, ali i na sređivanje garderobera, odlaganje zimske odeće i odeće koju više nećemo nositi.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 120.42 121.27 122.12 USD 109.33 110.10 110.87
-
Pažljivo sa izborom jastuka
Kad kupujemo dušek, obično otvorimo "četvore očiju" i pozabavimo se ozbiljno veličinom, materijalom, udobnošću, cenom. Da li isti takav tretman prođe i jastuk na kojem treba da provedete trećinu svakog dana?
03-06-2015 | 15:37 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto/Santijago Corneo
Na loše odabranom jastuku možete da pretrpite "povredu na spavanju", da dođe do uklještenja nekog nerva, da vam se ukoči vrat, da vam utrnu prsti. Mnogi ljudi misle da jastuk služi da pridržava glavu tokom spavanja, ali on zapravo treba da predstavlja podršku za vaš vrat.
Postoji nekoliko načina da proverite da li vaš jastuk tako i funkcioniše.
Prvo, kad legnete u svoj omiljeni položaj za spavanje, jastuk treba da popuni prazninu između glave i ramena.
Drugo, proverite u kakvom ste položaju. Ako ležite na leđima, s glavom oslonjenom na jastuk, uši treba da vam budu u ravni s ramenima, a ne ispred njih ili iza njih.
Ako ležite na boku, kičma treba da vam bude skoro horizontalna, tako da vam glava nije nakrenuta ni naviše ni naniže. Spavanje na stomaku se, po pravilu, ne preporučuje jer može da izazove bolove u vratu i leđima, ali ako vi "samo tako možete" da spavate, onda se preporučuje samo vrlo tanak jastuk.
Naravno, udobnost je krajnje subjektivna stvar, tako da je pitanje materijala od koga jastuk treba da bude načinjen diskutabilno. Međutim, kakav god da izaberete, stručnjaci tvrde da ga treba promeniti posle dve godine korišćenja. -
Pročitajte i...Kako da udovoljite sebi ako stalno udovoljavate drugima?
Briga o porodici i prijateljima je veoma važna, ali naš prioritet i dalje mora biti naše blagostanje. Iako je ponekad dobro staviti potrebe članova porodice na prvo mesto, u celom ovom procesu ne smemo zaboraviti sebe.
Sejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanuMnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
Obogatite vašu svakodnevnicuSvakodnevne obaveze i izazovi utiču na kvalitet života. Neretko zaboravimo na sitnice koje nam mogu ulepšati svakodnevnicu, poboljšati raspoloženje i obezbediti progres.
Kako da uštedite prostor u koferu?Ukoliko planirate da putujete, prilikom pakovanja možete isprobati ovakav način slaganja garderobe, koji vam znatno može uštedeti na prostoru. Ovo je posebno praktično ukoliko putujete samo sa ručnim prtljagom.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: