-
Poslednjih 5 pesama
- Vlado i Rodja - Draga
- Merlin - Otkrit ću ti tajnu
- Denis & Denis - Oaza snova
- Kerber - Bolje da sam druge ljubio
- Željko Bebek - Zaboravi
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTart sa čokoladom i malinama
Sočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
Testenina sa tikvicama i slaninomAko nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
-
ZdravljeSve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
PutovanjaProduženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Pet najboljih evropskih nacionalnih parkova: Da li vam se dopada ovaj izbor?Travel novinarka britanskog medija The Guardian Rejčel Dikson izdvojila je pet najboljih evropskih nacionalnih parkova, a vi svakako proverite da li vam se njen izbor dopada.
-
PreporučujemoUklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog recepta
Kuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
Napravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudovaOtkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 118.79 119.63 120.47 USD 108.49 109.25 110.02
-
Oktobarske radosti: Sedam Odluka za Veću Sreću
U ovom predivnom mesecu, možemo da iskoristimo priliku za dublje razmišljanje o svojoj sreći i životnim prioritetima.
04-10-2023 | 11:30 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, everest comunity
1. Prihvatite zahvalnost
Svaki dan odvojite trenutak da razmislite o stvarima na kojima ste zahvalni. Zapisivanje ovih trenutaka zahvalnosti može vam pomoći da postanete svesni pozitivnih aspekata svog života.2. Vodite računa o svom telu
Redovna vežba, uravnotežena ishrana i dovoljno sna su neophodni za fizičko i mentalno blagostanje. Ako vam je briga o svom telu prioritet, osećaćete se bolje.3. Osvežite svoj um- učite
Naučite nešto novo svaki dan. To može biti nova veština, strani jezik ili jednostavno čitanje knjige. Aktivno radite na intelektualnom razvoju kako biste održali svoj um svežim.
4. Povežite se sa ljudima
Ljudi su društvena bića, a veze sa drugima često čine srž naše sreće. Provedite vreme sa prijateljima i porodicom, razgovarajte sa njima, slušajte ih i izrazite svoja osećanja.
5. Postavite ciljeve
Postavljanje ciljeva vam daje svrhu i motivaciju. Definišite šta želite da postignete u svom životu, kratkoročno i dugoročno, i radite ka tim ciljevima.6. Vežbajte samosvest
Razmislite o svojim vrednostima, interesima i strastima. Kroz duboko razumevanje sebe, lakše ćete donositi odluke koje su u skladu sa vašim istinskim željama.
7. Naučite da prihvatate promene
Život je dinamičan, a promena je neizbežna. Umesto da se plašite promena, naučite da ih prihvatite i prilagodite se. Svaka promena donosi novu priliku za rast i razvoj. -
Pročitajte i...Imate osećaj da vam vreme leti? Evo kako da ga usporite
Kako starite, može vam se činiti da godine lete sve brže i brže, a da niste sami. Naša percepcija vremena se značajno menja kako starimo, kaže Alicea Ardito, terapeutkinja iz SAD koja radi sa starijima.
Prijatelji imaju prevelika očekivanja od vas? Evo kako bi trebalo da se postaviteU svim, pa i u prijateljskim odnosima neophodno je pronaći balans i postaviti zdrave granice. Zdrav odnos se uvek bazira na iskrenosti i na emocionalnoj nezavisnosti svake osobe, a iznad svega na postojanju empatije i međusobnom razumevanju.
Sezonska melanholija: Obratite pažnju na znakove koji vam govore da je sve OK!Kada se kroz život borimo sa teretom depresije, anksioznosti ili ogromnog stresa, teško nam je da se fokusiramo na stvari koje su dobre. Preopterećeni toksičnim mislima često svet oko sebe posmatramo na pogrešan način, a ponekad je nephodno da prebacimo fokus na stvari koje su našem životu lepe, vredne i mogu da nam unesu radost.
Način na koji se hranite, rukujete i hodate govori mnogo o vašoj ličnostiNeki testovi, kao što su Myers-Briggsovog test tipa ličnosti ili testovi ličnosti koji otkrivaju najbolji poslovni put, mogu da nam pruže korisne informacije. Ali čuvajte se previše jednostavnih testova društvenih medija. Zaista ne možete tačno da „pročitate“ nekoga na osnovu njegovog omiljenog ukusa sladoleda ili boje njegovog automobila. Međutim, postoje neke stvari koje nam mogu reći mnogo o sebi i drugima...
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: