-
Poslednjih 5 pesama
- Željko Samardžić - Mesec u vodi
- Aleksandra Kovač - Da te volim
- Valentino - Pile moje
- Crvena jabuka - Ni zadnji ni prvi
- Poslednja igra leptira - Sanzelize
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Najsočnija pita od bundeve
Miris tradicije i miris detinjstva, a sve to u jednostavnom receptu za našu pitu od bundeve... Možemo li uopšte da zamislimo jesen bez ovog sjajnog deserta?
Vitaminska salata sa narom
Hrskavi crveni kupus, sočni krastavci, slatke šargarepe i cvekla u kombinaciji sa malo voća i zanimljivim dresingom čine je savršenim obrokom ili prilogom.
-
Zdravlje
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
Namirnice koje verovatno nisu dobre za zdravlje mozga
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji dugoročno oblikuju kako naše telo i mozak funkcionišu. Neke namirnice obezbeđuju stabilnu energiju, štite neurone i podržavaju pamćenje. Druge, međutim, mogu imati suprotan efekat, podizati nivo šećera u krvi, izazivati upale i remetiti san. Vremenom, te posledice mogu da oslabe koncentraciju, pamćenje i kognitivne sposobnosti.
-
Putovanja
Helsinki ponovo proglašen za najodrživiju destinaciju na svetu
Po drugi put zaredom, finska prestonica zauzela je prvo mesto na Global Destination Sustainability (GDS) indeksu - rang listi koja svake godine meri održivost turističkih destinacija širom sveta.
Gde videti Severnu svetlost 2026. godine? Najlepše destinacije za čarobno iskustvo
Aurora Borealis, poznata kao Severna svetlost, za mnoge je jedno od najlepših i najređih iskustava u životu. Ove godine svetleći zavese bile su vidljive čak i u južnoj Engleskoj, ali uobičajeno ih možete posmatrati samo u hladnim, severnim krajevima sveta.
-
Preporučujemo
Ako vaš veš nakon pranja ima neprijatan miris isprobajte ove trikove!
Ako primetite da vaš veš ima neprijatan, pa čak i gori miris nego pre pranja, to je znak da vašoj mašini za pranje veša treba dubinsko čišćenje.
Održavanje dušeka: Koliko često treba da ih usisavamo?
Verovatno redovno usisavate podove i nameštaj, ali postoji jedan deo doma koji mnogi često zanemaruju - dušek. Iako na prvi pogled deluje čist, on može biti pravo leglo prašine, alergena i grinja, što može negativno uticati na kvalitet vazduha i vaš san. Zato je važno da ga redovno održavate i usisavate, kako biste smanjili nakupljanje nečistoća i poboljšali higijenu spavaće sobe.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.40 125.27 126.15 USD 99.14 99.84 100.53
-
Obnovite ljubav: Postavite sebi i partneru ovih 7 pitanja
Održavanje skladnih odnosa i negovanje ljubavi je možda najveći izazov koji bi trebalo da savladamo i naučimo kroz život. Ipak, ovaj zadatak nije nimalo lak, pa se neretko susrećemo sa neuspesima i završecima lepih, ali nepostojanih veza. Kako obnoviti ljubav?
01-08-2017 | 15:08 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-Maridav
Ukoliko su počele prve nesuglasice, razočaranja i izneverena očekivanja reč je da se pogledate u oči i postavite sledeća pitanja. Možda ste razočarate, možda se ponovo zaljubite i ojačate odnos. Ali bar ćete znati na čemu ste. Ključ svakog odnova je dobra komunikacija.
1. Stvari koje bih voleo/la da ceniš kod mene...Razgovarajte otvoreno o stvarima za koje smatrate da doprinose vašoj vezi i da ste vi zaslužni za to.
2. Kada sam u panici (stresu) ja...I ovde budite iskreni. Možda partneru nekada nije jasno zašto se tokom rasprave povlačite, vičete ili težite da je izbegavate. Svako na neugodnost reaguje drugačije.
3. Trauma iz detinjstva koja ima uticaj na moje današnje ponašanje...Svako nosi neke ožiljke. Pričanje o njima pomoćiće i vama i partneru. Vama da se izborite sa njom, a partneru da opravda neka vaša ponašanja i pomogne vam u njenom prevazilaženju.
4. Želim da mi se oprosti za...Svako je nekada grešio i nosi osećaj krivice za neki postupak.
5. Kada si me najviše povredio/la...Uvek postoji nešto što vas je posebno uvredilo, povredilo i što je ostalo nedorečeno, a stvara vam osećaj nezadovoljstva kada se setite. Oslobodite se toga.
6. Šta bih voleo/la da promeniš...Veza u kojoj želite da menjate sve kod partnera je uzaludna. Manji ustupci i "korekcije" da, ali potpuna promena je apsurdna i nemoguća.
7. Šta bi mi najviše falilo da te više nemam u svom životu/ Šta je ono što najviše volim kod tebe... Zamislite šta je ono što bi vam nedostajalo da partner nije više sa vama.
-
Pročitajte i...
Kako da prepoznamo emocionalnu manipulaciju u vezi?
Kada neko koristi vaše reči protiv vas, vreme je da prekinete tu vezu. Emocionalni manipulatori uništavaju vaš ljubavni život i nikada ne odlaze sami od sebe. Oni su vešti u ostvarivanju sopstvenih ciljeva, često na račun emocionalnog blagostanja drugih. Ako neko koristi vaše reči protiv vas, nikada neće priznati da vas iskorišćava ili manipuliše.
Proverite da li drugima delite ispravne ili pogrešne savete o sreći u vezi?
Većina nas je puna saveta kako da izgradimo uspešnu vezu, koje delimo članovima porodice, prijateljima, deci, a ponekad ih se setimo kada naiđemo na probleme u odnosu sa partnerom. Ali da li smo sigurni da svi ovi saveti, koje smo verovatno sami pokupili od starijih i mudrijih ljudi, zaista funkcionišu? I da li svi važe za sve ljude?
Šest stvari koje treba da postoje istovremeno u vezi da bi ona funkcionisala!
Veze su ono što našem životu daje smisao. Jeste li se ikada zapitali kako bi vaš život izgledao bez voljenih osoba i bez ijedne značajne veze? Verovatno usamljeno i zastrašujuće, zar ne? Održavanje svake veze ponekad može da bude težak zadatak, jer su neminovni i loši dani. Ali, potrebno je prihvatiti i dobro i loše. Svaka veza nas uči važnim lekcijama o nama samima. Nisu sve lekcije radosne i lake, ali su sve važne. Evo ključnih principa koji moraju istovremeno postojati kako bi veza bila uspešna.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: