-
Poslednjih 5 pesama
- Boris Rezak - Pokora
- Josipa Lisac - Noćna ptica
- Gibonni - Činim pravu stvar
- Regina - Ljubav Nije Za Nas
- Idoli - Radostan dan
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Veganska pasta sa brokolijem
Ova pasta je podjednako kremasta kao i klasična varijanta paste sa brokolijem, a ako možda niste ljubitelj ovog povrća napravite izuzetak i probajte ovo sjajno jelo.
Rustična pita sa borovnicama
Pita sa borovnicama je izuzetno sočan i ukusan desert koji često nepravedno ostaje po strani. A upravo sada je pravo vreme da ga napravite – sezona borovnica je u punom jeku, pa iskoristite ovo zdravo i osvežavajuće voće dok ga ima u izobilju!
-
Zdravlje
Tri zdrava ugljena hidrata koja pomažu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi
Mnoge dijete promovišu smanjen unos ugljenih hidrata, često ih predstavljajući kao glavne krivce za gojenje i nestabilan nivo šećera u krvi. Međutim, važno je ne zaboraviti da postoje i zdravi ugljeni hidrati koji imaju ključnu ulogu u održavanju energije, pravilnom funkcionisanju mozga, varenju i čak stabilizaciji šećera u krvi.
Kako pravilno koristiti repelent protiv komaraca i kako sprečiti ujede?
Ujedi komaraca nisu samo neprijatni i dosadno svrbe – oni mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik kada putujete u određene delove sveta. Malarija, denga, zika i žuta groznica samo su neke od bolesti koje ovi insekti prenose, a koje mogu izazvati ozbiljna, pa čak i smrtonosna oboljenja.
-
-
Putovanja
Najbolje vinske destinacije u Evropi za 2025. godinu
Ako planirate kratko, ali nezaboravno putovanje, možda je vreme da razmislite o vinskom mini-odmoru. Prema najnovijem istraživanju koje je sproveo sajt QuoteZone, vinske regije širom Evrope mogle bi postati sledeći veliki turistički trend.
Indijski mauzolej proglašen najlepšom građevinom na svetu
Časopis Time Out nedavno je objavio listu najimpresivnijih građevina na planeti, a na samom vrhu našla se čuvena građevina koju mnogi smatraju pravim čudom arhitekture – Tadž Mahal u Agri, Indija.
-
Preporučujemo
Smesa koja topi masnoću: Očistite rernu za čas
Rerna je definitivno jedno od najomraženijih mesta za čišćenje i deluje nam da je rešavanje problem masnoće koja se posle jednog korišćenja već nakupi izuzetno komplikovano.
Rashladite se i bez klime: Ovo su sjajni trikovi da preživite vrućinu!
Toplotni talasi mogu značajno da otežaju svakodnevni život, posebno kada ste primorani da boravite u zatvorenom prostoru bez mogućnosti rashlađivanja klima uređajem - bilo da ga nemate ili vam jednostavno ne odgovara.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.53 125.40 126.28 USD 98.77 99.46 100.16
-
Obnovite ljubav: Postavite sebi i partneru ovih 7 pitanja
Održavanje skladnih odnosa i negovanje ljubavi je možda najveći izazov koji bi trebalo da savladamo i naučimo kroz život. Ipak, ovaj zadatak nije nimalo lak, pa se neretko susrećemo sa neuspesima i završecima lepih, ali nepostojanih veza. Kako obnoviti ljubav?
01-08-2017 | 15:08 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-Maridav
Ukoliko su počele prve nesuglasice, razočaranja i izneverena očekivanja reč je da se pogledate u oči i postavite sledeća pitanja. Možda ste razočarate, možda se ponovo zaljubite i ojačate odnos. Ali bar ćete znati na čemu ste. Ključ svakog odnova je dobra komunikacija.
1. Stvari koje bih voleo/la da ceniš kod mene...Razgovarajte otvoreno o stvarima za koje smatrate da doprinose vašoj vezi i da ste vi zaslužni za to.
2. Kada sam u panici (stresu) ja...I ovde budite iskreni. Možda partneru nekada nije jasno zašto se tokom rasprave povlačite, vičete ili težite da je izbegavate. Svako na neugodnost reaguje drugačije.
3. Trauma iz detinjstva koja ima uticaj na moje današnje ponašanje...Svako nosi neke ožiljke. Pričanje o njima pomoćiće i vama i partneru. Vama da se izborite sa njom, a partneru da opravda neka vaša ponašanja i pomogne vam u njenom prevazilaženju.
4. Želim da mi se oprosti za...Svako je nekada grešio i nosi osećaj krivice za neki postupak.
5. Kada si me najviše povredio/la...Uvek postoji nešto što vas je posebno uvredilo, povredilo i što je ostalo nedorečeno, a stvara vam osećaj nezadovoljstva kada se setite. Oslobodite se toga.
6. Šta bih voleo/la da promeniš...Veza u kojoj želite da menjate sve kod partnera je uzaludna. Manji ustupci i "korekcije" da, ali potpuna promena je apsurdna i nemoguća.
7. Šta bi mi najviše falilo da te više nemam u svom životu/ Šta je ono što najviše volim kod tebe... Zamislite šta je ono što bi vam nedostajalo da partner nije više sa vama.
-
Pročitajte i...
Pet "osećajnih reči" koje zvuče zdravo - ali mogu da budu štetne kada se pogrešno koriste!
U svakodnevnoj komunikaciji često koristimo tzv. osećajne reči kako bismo izrazili potrebe, postavili granice ili objasnili očekivanja. One su ključne za zdrave odnose — ali ako se koriste neprecizno, sa skrivenim pretpostavkama ili osudama, mogu izazvati razdor umesto povezanosti. U nastavku su reči koje zvuče zrelo i osvešćeno, ali često izazivaju nesporazume i povlačenje kada ih ne koristimo pažljivo. Hajde da ih preispitamo i naučimo kako da ih upotrebljavamo na zdraviji način.
Emocionalna manipulacija: Sedam znakova da vas partner kontroliše
Emocionalna manipulacija u vezi znači da partner koristi iskrivljavanje činjenica, emocionalni pritisak i kontrolu da bi dobio ono što želi. Takvo ponašanje može biti teško prepoznati, jer manipulator koristi vaše slabosti protiv vas, stvarajući osećaj krivice, sumnje ili nesigurnosti.
Četiri sjajna načina da stvorite duboku povezanost sa voljenom osobom
Dodir, poljubac, zagrljaj, iskreno spuštanje barijera koje ne želimo da podignemo. Male stvari često prođu neprimećeno i uzimaju se zdravo za gotovo, ali upravo u tim sitnicama krije se istinska bliskost u vezi - a to se posebno oslikava na našu vezu.
Psihološkinja upozorava: Ove četiri zanemarene vrste gaslajtinga posebno su štetne u vezi
Gaslajting je oblik emocionalne manipulacije koji može ozbiljno narušiti vaš doživljaj stvarnosti. Neke vrste gaslajting ponašanja su posebno podmukle jer često prolaze nezapaženo – a posledice koje ostavljaju mogu biti duboke i dugotrajne.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: