-
Poslednjih 5 pesama
- Hari Mata Hari - Ne zaboravi
- Viktorija - Barakuda
- Toše Proeski - Ostala si uvek ista
- Jelena Tomašević - Ime Moje
- Film - Ti zracis zrake kroz zrak
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTart sa čokoladom i malinama
Sočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
Testenina sa tikvicama i slaninomAko nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
-
ZdravljeSve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
PutovanjaProduženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Pet najboljih evropskih nacionalnih parkova: Da li vam se dopada ovaj izbor?Travel novinarka britanskog medija The Guardian Rejčel Dikson izdvojila je pet najboljih evropskih nacionalnih parkova, a vi svakako proverite da li vam se njen izbor dopada.
-
PreporučujemoUklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog recepta
Kuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
Napravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudovaOtkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 118.79 119.63 120.47 USD 108.49 109.25 110.02
-
Može li konzumiranje čokolade da poboljša naše raspoloženje?
Istraživači tvrde da flavanoli, antioksidansi prisutni u zrnu kakaoa, mogu preventivno da deluju protiv oštećenja ćelija koje remete hormonsku ravnotežu i signalizaciju u mozgu.
29-12-2023 | 10:23 | Autor/Izvor: Naxi media, The Sun
Foto: Bigstock, Mihailo K
Kakao posebno pozitivno deluje na žene u srednjim godinama.The Sun prenosi da je jedno istraživanje otkrilo da dnevna konzumacija čokolade tokom osam nedelja može da smanji osećaj negativnosti, depresije i anksioznosti. Istraživači tvrde da antioksidativni flavanoli prisutni u zrnu kakaoa mogu da spreče oštećenje ćelija koje utiču na hormone i moždane signale. Tamnije vrste kakao zrna, koje se koriste za pravljenje čokolade, sadrže najviše flavanola.
U okviru studije, 60 zdravih žena u dobi između 40 i 60 godina dobile su ili čokoladni napitak ili napitak istog ukusa, ali bez kakaoa. Nakon dva meseca, ispitanice koje su konzumirale kakao pokazale su poboljšanje u raspoloženju, istovremeno navodeći da su primetile povećanje energije i pozitivan uticaj na prijateljstva.
Profesor Masakazu Terauči je istakao: "Naši rezultati sugeriraju da ekstrakt kakaoa može smanjiti depresiju, umor i anksioznost, dok istovremeno poboljšava pozitivno raspoloženje kod žena srednjih godina. Flavanoli iz kakaoa mogu predstavljati korisnu hranu koja doprinosi poboljšanju emocionalnog stanja žena u srednjem dobu."
Potrebno je ipak naglasiti da je studiju Univerziteta medicine i stomatologije u Tokiju platio japanski brend koji proizvodi čokolade. -
Pročitajte i...Sve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Korisni saveti za prevenciju visokog pritiskaVeća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: