-
Poslednjih 5 pesama
- Viktorija - Ljubav je samo reč
- Valentino - Pričaj mi o njoj
- Marija Mirkovic - Ne Pitam Te Ja Za Nju
- Plavi orkestar - Bolje Biti Pijan, Nego Star
- Marija Šerifović - U nedelju
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoGvakamole sos
Ovaj sos se izuzetno lako pravi a savršeno ide uz pivo, čips, tortilje i gazirane sokove. Poslužite ga pre glavnog jela uz grickalice ili ga jednostavno pripremite kao posni doručak.
Smoothie sa jagodama i avokadomEvo jedne sjajne ideje za ukusnu užinu koju ovih dana možete konzumirati dok šetate prirodom. Svakako ovaj napitak je izuzetno hranljiv, pa možete da ga konzumirate i za doručak.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaIzletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina Beograda
Ako živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u SrbijiU potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
PreporučujemoVratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovako
Mnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
Zavese će uz ovaj trik mirisati i mesec danaPostoji jednostavan trik koji će doprineti da vaš dom odiše prijatnim mirisima jako dugo.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Koliko su stare vaše uši? Test od 30 sekundi može da otkrije istinu
Jednostavan test od 30 sekundi može da otkrije da li potajno patite od gubitka sluha.
05-03-2024 | 09:39 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, B-D-S
Provera sluha meri koliko dobro uši korisnika prihvataju visoke tonove. To je zato što se sve više borimo da čujemo više frekvencije kako starimo.
Da bi uradili test, korisnici pritisnu play na video snimku ispod i pauziraju kada više ne mogu da čuju visok ton. Frekvencija tona koje korisnici mogu da čuju (mereno u hercima ili Hz) koristi se za procenu starosti korisnika koji čuje. Zatim možete uporediti svoje uho sa svojim stvarnim godinama.
Test je zasnovan na studiji iz Kine iz 2021. godine, koja je analizirala kako godine utiču na sposobnost da se čuju različite frekvencije. Većina ljudi počinje život sa sposobnošću da čuje zvukove do 20.000 Hz. Ovo se skoro prepolovi na 11.500 Hz kada dostignete 40.
Sluh tada još više opada (8.000 Hz) kod odraslih u 60-im godinama, prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Otolaringology-Head and Neck Surgery.
To je zato što se sitne čulne ćelije sluha nalik dlakama u unutrašnjem uhu sve više oštećuju kako starite.
Endi Šenks, stručnjak za zdravlje sluha i suosnivač u Eargim, rekao je: „Većina nas će tokom života doživeti neki oblik gubitka sluha."Ali ako možemo rano uočiti znakove i napraviti neke male promene, možemo preduzeti korake da zaštitimo svoj sluh i sprečimo budući gubitak sluha koji se može izbeći."
On predlaže da redovno testirate svoj sluh da biste otkrili bilo kakve abnormalne promene.
„Sigurne prakse slušanja, kao što su upotreba štitnika za uši, utikača i slušalica za poništavanje buke, takođe mogu napraviti veliku razliku kada štitimo naše zdravlje sluha dugo u budućnosti“, dodao je Endi.
„Gubitak sluha je jedan od najvećih faktora rizika za demenciju koji se može promeniti i snažno je povezan sa lošim mentalnim zdravljem i kognitivnim padom.
„Dakle, briga o našem sluhu u svim uzrastima je od suštinskog značaja za zaštitu naših ušiju i umova.
Postoji mnogo mogućih uzroka gubitka sluha, kao što su često izlaganje glasnim zvucima, infekcije, nakupljanje ušnog voska ili starost. Ako primetite znake gubitka sluha, važno je da ne postavljate dijagnozu sami i posetite svog lekara opšte prakse radi detaljnijeg ispitivanja sluha, prenosi The Sun.
-
Pročitajte i...Nova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: