-
Poslednjih 5 pesama
- Tap 011 - Sto dana u mesecu
- Boris Novković - Tamara
- Moby Dick - Ulica i broj
- Massimo - Jugo
- Elektricni Orgazam - Bejbe, ti nisi tu
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
Engleska pita sa jabukama
Naša domaća pita sa jabukama je savršen desert, ali ako volite da eksperimentišete probajte i englesku, starinsku verziju.
-
Zdravlje
Tajna kvalitetnog sna možda se jednostavno krije u konzumaciji voća i povrća!
Kvalitetan san je ključan za zdravlje, a najnovija istraživanja pokazuju da bi jedan od najlakših načina da spavamo bolje mogao da se krije u tanjiru prepunom voća i povrća.
Evo šta se dešava u telu tokom šest sati nakon prve jutarnje kafe
Mozak je izuzetno složen sistem, koji se neprestano prilagođava. Što češće konzumirate kafu, u mozgu se stvara veći broj adenozinskih receptora, zbog čega vam s vremenom može biti potrebno više kofeina da biste ostali budni nego kada ste prvi put počeli da je pijete u mlađim danima.
-
-
Putovanja
Jedan od najpopularnijih evropskih gradova za vikend putovanja uvodi zabranu alkohola
Od srede, 25. juna, Porto je počeo sa primenom zabrane prodaje alkohola za konzumaciju na javnim mestima u večernjim satima – evo šta to znači za noćni život u ovom portugalskom gradu.
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
-
Preporučujemo
Uštedite vreme: Pametni trikovi za uredan dom bez celodnevnog sređivanja
Da bi dom bio uredan, nije neophodno da svakog dana provedete sate u čišćenju. Dovoljno je da svako jutro odradite nekoliko jednostavnih koraka, i već time možete izbeći da vas po povratku s posla dočeka nered koji vam oduzima energiju.
Koliko je dovoljno? Proverite da li koristite previše deterdženta prilikom pranja u veš mašini
Ako vam se dešava da odeća nakon pranja u veš mašini deluje grubo, kruto ili neprijatno na dodir – iako je naizgled čista i mirišljava – možda niste ni svesni da koristite previše deterdženta. Prekomerna količina praška ili tečnog sredstva ne znači nužno bolje pranje, a često može imati suprotan efekat: vlakna postaju tvrđa, koža iritirana, a mašina se dodatno opterećuje. Vreme je da proverite – možda je manje zapravo više kada je deterdžent u pitanju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.58 125.46 126.33 USD 98.62 99.32 100.01
-
Kako se izboriti sa činjenicom da vam osećanja nisu uzvraćena?
Neuzvraćene simpatije mogu biti pravi udarac po ego, a sa takvim iskustvima se borimo na različite načine. Ipak, postoje neka koja vam svakako štete. Evo kako najlakše možete prebroditi neuzvraćenu ljubav.
21-03-2018 | 15:03 | Autor/Izvor: Naxi media-brightside
Foto: Bigstock-siam.pukkato
Pomirite se sa činjenicom da joj niste potrebni - Da, ovo je teško, ali kada jednom pogledate "istini u oči", lakše ćete proći kroz bolnu fazu. Pokušajte da pogledate na svoju ljubav iz druge perspektive. Da li ste ipak malo poleteli i prepustili se iluziji? Razmotrite na koje sve načine vam je određena osoba indirektno ili direktno pokazala da ne deli ista osećanja. I šta učiniti u skladu sa tim? Biti neko ko će biti druga opcija? Čekati i nadati se da se druga strana promeniti mišljenje? Ako nekome niste prva opcija, verujte da nekome drugome jeste.
Skrenite misli - Nemojte se prepustiti očajanju, samosažaljevanju. Pokušajte da se distancirate od te osobe. Ne kaže se bez razloga "Daleko od očiju, daleko od srca". Ukoliko ste u mogućnosti otputujte, blokirajte internet i društvene mreže kako ne biste pali u iskušenje da "uhodite" i "proveravate" tu osobu. Okrenite se novima sadržajima, ljudima, hobijima kako biste skrenuli misli.
Pronađite osobu sa sličnim problemima - Znajte da niste jedina osoba na svetu koja se suočava sa neuzvraćenom ljubavlju. Pronađite nekoga ko prolazi kroz istu fazu. Razgovarajte otovoreno o vašim osećanjima i podelite iskustva. Naravno, nikako ne dozvolite da se ceo vaš proces opravka svede samo na priče o osobi koju bi trebalo da prebolite. Ukoliko ste isuviše introvertni i ne želite da govorite o vlastitim osećanjima, pokušajte da ih sublimirate kroz neku knjigu, film ili drugi vid umentosti.
Vodite računa o sebi - Neuzvraćena ljubav može dosta narušiti vaše samopouzdanje, a to je poslednje što vam je potrebno. Nemojte zanemariti ni vašu duhovnu ni fizičku lepotu. Napravite opuštajuću kupku, počastite sebe novom frizurom, priuštite sebi nešto što ste odavno želeli.
Fizička aktivnost - Fizička aktivnost vam može pomoći da izbacite negativnu energiju, bes iz sebe i da uspostavite emocionalni balans. Krenite na trčanje, udarajte džak, plivanje...
Ne ljutite se - Ljubavni neuspesi su deo života i svako ih barem jednom doživi. Ukoliko nešto ne krene po planu, nemojte kriviti sebe ili drugu osobu. Pokušajte da zamislite da vas i nakon ovog neuspeha čeka puno razloga da nastavite da verujete u ljubav i budete srećni.
-
Pročitajte i...
Pet "osećajnih reči" koje zvuče zdravo - ali mogu da budu štetne kada se pogrešno koriste!
U svakodnevnoj komunikaciji često koristimo tzv. osećajne reči kako bismo izrazili potrebe, postavili granice ili objasnili očekivanja. One su ključne za zdrave odnose — ali ako se koriste neprecizno, sa skrivenim pretpostavkama ili osudama, mogu izazvati razdor umesto povezanosti. U nastavku su reči koje zvuče zrelo i osvešćeno, ali često izazivaju nesporazume i povlačenje kada ih ne koristimo pažljivo. Hajde da ih preispitamo i naučimo kako da ih upotrebljavamo na zdraviji način.
Emocionalna manipulacija: Sedam znakova da vas partner kontroliše
Emocionalna manipulacija u vezi znači da partner koristi iskrivljavanje činjenica, emocionalni pritisak i kontrolu da bi dobio ono što želi. Takvo ponašanje može biti teško prepoznati, jer manipulator koristi vaše slabosti protiv vas, stvarajući osećaj krivice, sumnje ili nesigurnosti.
Četiri sjajna načina da stvorite duboku povezanost sa voljenom osobom
Dodir, poljubac, zagrljaj, iskreno spuštanje barijera koje ne želimo da podignemo. Male stvari često prođu neprimećeno i uzimaju se zdravo za gotovo, ali upravo u tim sitnicama krije se istinska bliskost u vezi - a to se posebno oslikava na našu vezu.
Psihološkinja upozorava: Ove četiri zanemarene vrste gaslajtinga posebno su štetne u vezi
Gaslajting je oblik emocionalne manipulacije koji može ozbiljno narušiti vaš doživljaj stvarnosti. Neke vrste gaslajting ponašanja su posebno podmukle jer često prolaze nezapaženo – a posledice koje ostavljaju mogu biti duboke i dugotrajne.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: