-
Poslednjih 5 pesama
- Bisera Veletanlic - Zlatan Dan
- Josipa Lisac - Magla
- Petar Grašo - Voli Me
- Viktorija - Daj, ne pitaj
- Goca Tržan - Zagrli
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoProlećna salata sa junetinom
Stiže nam proleće, a sa prolećem i potreba da se hranimo laganije i zdravije. Baš iz tog razloga, evo jednog recepta za salatu sa junetinom i rotkvicama.
Najjednostavnija i najukusnija pastaZa pripremu ove paste nije vam potrebno više od 20 minuta, a ako ste brzi i vični u kuhinji, obrok će verovatno biti spreman još brže...
-
ZdravljeSimptomi koji ukazuju na moguću intoleranciju na gluten
Gluten je sastavni deo mnogih ukusnih jela poput peciva i testenina, ali može da se nađe i u nekim specifičnim jelima za koje nikada ne biste pomislili da sadrže gluten.
U "ozbiljnim" godinama ove vežbe su prioritetIstraživanja koja se sprovode poslednjih decinija ukazuju da je fizička aktivnost značajna tokom celog života. Posebno je važno da u nekim ozbiljnijim godinama ne odustanemo od fizičke aktivnosti, a pojedine vežbe donose značajne benefite.
-
PutovanjaRaj za hedoniste: Posetite čarobnu Toskanu
Ako raj zamišljate kao mesto prekriveno vinogradima i zelenim brežuljcima i maštate o najukusnojoj hrani u Italiji dok ispijate čašu fantastičnog vina, onda je Toskana mesto koje morate da posetite.
Za ljubitelje prirode: Ovo su "najzelenije" zemlje EvropeŠvedska kompanija Hemsol je sprovela istraživanje sa ciljem identifikacije "najzelenijih" zemalja u Evropi, a rezultati su postavili Norvešku na vrh liste.
-
PreporučujemoPrirodni sastojci koji mogu da pomognu da vaše biljke brže rastu
Da biste postigli lep izgled i ukrasili prostor kućnim biljkama, potrebno je da im posvetite pažnju. Ovaj zadatak može da bude izazovan, s obzirom na to da uprkos trudu, biljke nekad deluju kao da ne napreduju.
Očistite štekere i druge požutele predmete u kućiUtičnice i druge bele predmete koji su vremenom požuteli ne treba bacati. Sve što vam treba je nekoliko sastojaka za čišćenje i ovi predmeti će izgledati kao novi.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.38 117.20 118.02 CHF 120.93 121.78 122.64 USD 106.88 107.64 108.39
-
Dobra strana kafe
Kafa je pored čaja, jedno od pića koje se najviše konzumira širom sveta, a evo koje sve benefite po organizam ovo piće može imati.
21-11-2018 | 13:21 | Autor/Izvor: Naxi media-brightside
Foto: Bigstock-Wavebreak Media Ltd
Povećano stanje budnosti i koncentracije - Nije nepoznanica da kafa podstiče pažnju, stanje budnosti i koncentraciju, ali to nije sve. Kafa sa dodatkom šećera može pojačati vašu produktivnost, jer kombinacija kofeina i glukoze aktivira određene sektore u mozgu. Ipak, ispijanje kafa na prazan stomak se nikako ne preporučuje, jer može imati kontra efekat.
Podiže krvni pritisak - Manja šolja kafe može pomoći pri niskom pritisku. Ipak, ovde treba biti oprezan, jer se kafa ne preporučuje osobama koje imaju tahikardiju, odnosno kod kojih nakon konzumiranja kafe dolazi do ubrzavanja srčanog ritma.
Jača imuni sistem - Prema istraživanjima iz mnogih zemalja, navodi se da kafa utiče na jačanje imunog sistema, jer svakodnevno konzumiranje pozitivno utiče na rad jetre, srca i sistema za varenje. Ovo se pre svega odnosi na svežu mlevenu kafu, jer instant kafa sadrži manje hranljivih sastojaka i više hemijskih aditiva, što može oštetiti probavne organe.
Smanjuje stres i depresiju - Kafa može uticati na smanjenje stresa usled oslobađanja dopamina i serotonina, koji "pokreću" dobro raspoloženje. Jedna čaša, ili čak samo miris kafe, može imati umirujuće dejstvo. Interesantno je da se ovaj efekat postiže samo sa kofeinom koji se nalazi u kafi, za razliku od kofeina koji se nalazi u čaju, sodi ili čokoladi.
-
Pročitajte i...Saveti za borbu protiv teskobe, užurbanih misli i anksioznosti
Mnogi od nas su u životu iskusili osećaj teskobe, ali i prisutnost užurbanih misli koje nam remete svakodnevne aktivnosti.
Zdravstvene prednosti soka od cvekleSok od cvekle sadrži antioksidante, elektrolite i druga jedinjenja koja pomažu u održavanju zdravlja srca i mozga, između ostalih prednosti.
Da li je dobro da pijemo kafu kad smo bolesni? Evo šta kažu doktoriMnogi veruju da je dobro konzumirati tople napitke kada smo bolesni. Da li je situacija sa kafom baš ista?
Ubrzajte metabolizam uz dva začina koja možete da dodate u kafuNajveći broj ljudi započinje dan uz ovaj popularan napitak. Uz dva začina ne samo što možete da obogatite ukus kafe, već možete i da ubrzate vaš metabolizam.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: