-
Poslednjih 5 pesama
- Jinx - Tamo gdje je sve po mom
- Zdravko Čolić - Zagrli me
- Tijana Bogicevic - Hajde Onda Nista
- Minea - Rano
- Bijelo dugme - Ružica si bila
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Mekane kiflice sa kremom
Da li postoji neko ko ne voli kiflice sa kremom? Ako ih ranije niste pripremali, imajte na umu da je ovaj recept veoma jednostavan i da je teško da pogrešite sa njim.
Teleći gulaš sa paprikom
Recept za prave gurmane i ljubitelje kuvanih jela. Paprika ovom jelu daje posebnu aromu i sigurno će vam prijati u ovom periodu kada se lagano opraštamo od letnjih dana i ulazimo u jesen...
-
Zdravlje
Šta uzrokuje tamne podočnjake i kako ih ublažiti?
Tamni kolutovi ispod očiju (poznati i kao periorbitalna hiperpigmentacija) mogu se pojaviti iz više razloga - genetike, alergija, umora, dehidratacije i drugih faktora. Mada nisu opasni po zdravlje, mogu uticati na samopouzdanje. Postoje kućni i medicinski tretmani koji mogu pomoći u ublažavanju njihovog izgleda.
Da li je bundeva voće ili povrće i koliko je zapravo zdrava?
Večita dilema: da li je bundeva povrće? Ali ima semenke, pa znači da je voće? A da li se bundeva razlikuje od tikve ili tikvice? Dok provodite sate pripremajući pitu ili čorbu od bundeve, ovakva pitanja lako mogu da vam padnu na pamet...
-
Putovanja
Evropska prestonica sa najlepšim kruzer lukama na svetu
U poređenju desetina glavnih kruzer luka širom sveta, osiguravajuća kompanija AllClear je samo jednoj dodelila savršenih 100 poena - možete li pogoditi koja?
Jesenji šarm Pariza: Idealan period da posetite ovaj grad
Pariz je predivan u svako doba godine, ali tokom jeseni njegov šarm posebno dolazi do izražaja. Šetnje kroz zlatno lišće, miris kiše i toplih kroasana stvaraju neponovljivu atmosferu koja ovu sezonu čini nezaboravnom. Iskoristitite zato ovaj period i posetite grad koji će vas opčiniti svojom neverovatnom energijom.
-
Preporučujemo
Najlakši način da očistite peglu
Ako koristite peglu na paru, neophodno je da vodite računa, jer neadekvatna upotreba i izbegavanje čišćenja mogu da dovedu do pojave kamenca, buđi i oštećenja ploče.
Naučite da perete veš kao profesionalac i očuvate odeću!
Kažu da su pravila tu da bi se kršila, ali to nikako ne važi za pranje veša. Jedna pogrešna odluka može uništiti vašu omiljenu majicu ili pantalone zauvek. Kako da garderoba što duže ostane sveža i očuvana? Pratite jednostavna pravila...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.70 125.58 126.46 USD 98.64 99.34 100.03
-
Povezani članci
-
Šta uzrokuje tamne podočnjake i kako ih ublažiti?
-
Da li je bundeva voće ili povrće i koliko je zapravo zdrava?
-
Tajna dugovečnosti: Hrana koja potencijalno može da nam produži život!
-
Zašto se javlja noćno znojenje i kada bi trebalo da se obratimo lekaru?
-
Grašak kao izvor zdravlja: Bogatstvo proteina i vlakana
-
12 znakova da vam nedostaje gvožđe!
-
Da li je ekstra devičansko maslinovo ulje zaista zdravije od običnog?
-
Zašto dolazi do krvarenja iz nosa i kako ga zaustaviti?
-
Pet navika koje ubrzavaju metabolizam, pored vežbanja
-
Četiri napitka za zdravu i čistu jetru
-
Da li nam ispijanje veće količine vode pomaže pri mršavljenju?
-
Šest napitaka koji tiho uništavaju vaše zube
-
-
Detoks nakon praznika
Napravite trodnevno čišćenje organizma pomoću zelenog smoothie-a.
11-01-2018 | 15:36 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto/Boyarkina Marina
Praznici su vreme kada obično jedemo više nego obično, pretežno kaloričnu hranu. Kolači, torte, obilni ručkovi i deserti u kasne sate verovatno su bili deo i vašeg prazničnog raspoloženja. A posledice? Koji kilogram više i griža savesti povodom nezdrave ishrane.Da biste lakše očistili organizam tokom tri dana, trebalo bi da dva obroka zamenite zelenim smoothie-m, a jedan da bude pretežno zdrav. Šta podrazumeva zdrav obrok? Zdrav obrok bi trebalo da sadrži 70% procenata povrća i zdravih proteina. Trebalo bi izbegavati bele ugljene hidrate (beli pirinač, beli hleb, bele testenine).
Šta je Detoks Smoothie?
Detoks Smoothie je lak i ukusan način da očistite vaše telo od toksina i ubrzate metabolizam koji je najviše baziran na svežem povrću i voću.
Evo dva načina na koja možete praviti zeleni smoothie:
Sastojci:
- ½ šolje bademovog mleka
- 1 kašika badema
- 1 banana
- 2 šolje mešanog zeleniša (kelj, spanać)Priprema: Sve sastojke stavite u blender i umutite. Konzumirajte odmah.
Sastojci:
- 1 čaša seckanog svežeg ananasa
- 1 banana
- 1 jabuka
- 2 šolje spanaća
- 1 čaša vodePriprema: Sve sastojke stavite u blender i umutite. Konzumirajte odmah.
-
Pročitajte i...
Šta uzrokuje tamne podočnjake i kako ih ublažiti?
Tamni kolutovi ispod očiju (poznati i kao periorbitalna hiperpigmentacija) mogu se pojaviti iz više razloga - genetike, alergija, umora, dehidratacije i drugih faktora. Mada nisu opasni po zdravlje, mogu uticati na samopouzdanje. Postoje kućni i medicinski tretmani koji mogu pomoći u ublažavanju njihovog izgleda.
Da li je bundeva voće ili povrće i koliko je zapravo zdrava?
Večita dilema: da li je bundeva povrće? Ali ima semenke, pa znači da je voće? A da li se bundeva razlikuje od tikve ili tikvice? Dok provodite sate pripremajući pitu ili čorbu od bundeve, ovakva pitanja lako mogu da vam padnu na pamet...
Tajna dugovečnosti: Hrana koja potencijalno može da nam produži život!
Stručnjak za dugovečnost Dan Buetner već 20 godina proučava šest svetskih Plavih zona, uključujući oblasti u Grčkoj, Kostariki i Japanu, gde stanovnici imaju čak deset puta veću verovatnoću da dožive stotu godinu nego prosečan Amerikanac.
Zašto se javlja noćno znojenje i kada bi trebalo da se obratimo lekaru?
Ako se povremeno budite obliveni znojem to nije razlog za brigu, posebno ako se to dešava nakon ružnog sna ili tokom vrele noći. Ali, ako vam se to dešava redovno, moglo bi biti znak da nešto nije u redu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar:
