-
Poslednjih 5 pesama
- Djavoli - Dotakni me usnama
- Regina - Ljubav Nije Za Nas
- Aerodrom - Digni me visoko
- Aleksandra Radović - Dok Disem
- Parni Valjak - Neda
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Pileći gulaš
Kada pomenemo gulaš sasvim sigurno ne pomislimo prvo na pileće meso. Ipak, isprobajte ovaj recept jer je velika verovatnoća da ćete se i vi, baš kao i mi oduševiti...
-
Zdravlje
Započnite dan na pravi način: Pet koraka za bolji krvni pritisak
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, tihi je ubica koji pogađa više od milijardu ljudi širom sveta. Ako se ne kontroliše, može povećati rizik od srčanog i moždanog udara, bolesti bubrega i srčane insuficijencije. Srećom, hipertenzija nije neizbežna. Krvni pritisak se često može držati pod kontrolom jednostavnim promenama načina života, a neke od njih možete primeniti čim se probudite.
HRANA BOGATA CINKOM: Obratite u ovom periodu pažnju na unos ovog minerala!
Cink je neophodan mineral za niz važnih funkcija u organizmu, uključujući podršku imunološkom sistemu, pravilnu regeneraciju tkiva i razvoj ćelija. Iako se često lako unosi putem hrane, pojedine grupe ljudi, poput vegetarijanaca, trudnica ili osoba s probavnim poremećajima, mogu imati nedostatak ovog minerala. Ipak, u sezoni prehlada, kada postaje sve hladnije i hladnije, svima nam je neophodno da unosimo hranu bogatu cinkom.
-
-
Putovanja
Vijetnam je trenutno najpopularnija spa destinacija na svetu
Prema godišnjem izveštaju o spa trendovima, Google pretrage povezane sa spa odmorima najviše su porasle upravo u ovoj jugoistočnoazijskoj zemlji.
Luvr dobija novo lice: Više cene za turiste van EU i poseban prostor za Mona Lizu
Luvr, najposećeniji muzej na svetu, uskoro će proći kroz veliku transformaciju u okviru desetogodišnjeg projekta "Louvre Nouvelle Renaissance", najavljenog od strane francuskog predsednika Emanuela Makrona.
-
Preporučujemo
Održavanje dušeka: Koliko često treba da ih usisavamo?
Verovatno redovno usisavate podove i nameštaj, ali postoji jedan deo doma koji mnogi često zanemaruju – dušek. Iako na prvi pogled deluje čist, on može biti pravo leglo prašine, alergena i grinja, što može negativno uticati na kvalitet vazduha i vaš san. Zato je važno da ga redovno održavate i usisavate, kako biste smanjili nakupljanje nečistoća i poboljšali higijenu spavaće sobe.
Očistite podove bez hemikalija: Dodajte ovaj začin u vodu
Cimet je poznat po svom prijatnom mirisu i bogatom ukusu, ali malo ljudi zna da može biti i moćno prirodno sredstvo za čišćenje doma. Zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima, ovaj začin može eliminisati brojne vrste bakterija, doprinoseći higijeni prostora na potpuno prirodan način.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.25 117.07 117.89 CHF 123.71 124.58 125.45 USD 112.81 113.60 114.40
-
Znakovi koji ukazuju da ste bili razmaženi u detinjstvu: Evo kako to danas utiče na vas!
Prema članku iz 1989. godine objavljenom u časopisu "Pediatrics", sindrom razmaženog deteta povezan je sa preterano nezrelim i sebičnim ponašanjem, a javlja se kada roditelji ne postavljaju dosledne i adekvatne granice.
30-09-2024 | 11:23 | Autor/Izvor: Naxi media,Your tango
Foto: Bigstock, Red Fox Studio
Ako ste bili razmaženi kao dete, možda su vas drugi videli kao sebične i emotivno nestabilne. Razmažena deca obično očekuju da dobiju sve što žele i burno reaguju kada ne dobiju sve i domah. Ovakav stav otežava održavanje zdravih odnosa.
Razmaženost ne utiče samo na detinjstvo, već može da ima veliki uticaj na odrastanje i kasnije na period zrelosti.9 znakova da ste bili razmaženi kao dete i kako to sada utiče na vas:
Očekujete trenutnu satisfakciju
Kao dete, uvek ste dobijali ono što ste želeli, što vas je naučilo da očekujete da će sve vaše potrebe odmah biti ispunjene. To može dovesti do impulsivnih odluka i nedostatka strpljenja kasnije.
Imate loše veštine suočavanja sa stresom
Ako ste kao dete bili zaštićeni od izazova, možda danas imate problema sa stresom i frustracijama. Niste razvili sposobnost da se nosite sa teškim situacijama.
Imate osećaj da zaslužujete posebna prava
Razmaženost može stvoriti osećaj da zaslužujete poseban tretman. Ova vrsta ponašanja može da oteža održavanje dugoročnih odnosa jer ne poštujete potrebe drugih.
Često se osećate bespomoćno
Ako su vaši roditelji uvek sve radili za vas, možda danas osećate da ne možete da se nosite sa životnim izazovima. To može da utiče na vašu sposobnost da se nosite sa svakodnevnim zadacima.
Teško vam je da pravite kompromise
Ako ste kao dete uvek dobijali sve što ste želeli, verovatno sada imate problema sa saradnjom i kompromisom, što može negativno da utiče na vaše odnose i karijeru.
Niska emocionalna otpornost
Roditelji koji previše štite decu od neprijatnih osećanja često stvaraju odrasle koji ne znaju kako da se nose sa emocionalnim izazovima.
Vaša vrednost zavisi od spoljne potvrde
Ako ste kao dete stalno dobijali pohvale za male stvari, sada vam je možda potrebna stalna potvrda od drugih da biste se osećali vrednim.
Imate problema sa prihvatanjem reči "ne"
Ako su vam roditelji retko govorili "ne", sada možda imate problema sa poštovanjem granica drugih ljudi.
Nedostatak zahvalnosti
Razmaženi ljudi često ne cene trud drugih. Razvijanje prakse zahvalnosti može da vam pomogne da promenite ovu perspektivu. -
Pročitajte i...
Nikol Kidman oduševila retro odelom: Modni zaokret koji je osvojio crveni tepih
Nikol Kidman napravila je iznenađujući modni zaokret na dodeli Critics Choice Awards, održanoj 7. februara u Santa Moniki, pojavivši se u retro izdanju koje je oduševilo prisutne.
Da li ste visokosenzibilna osoba? Ovi znakovi to otkrivaju
Visoka senzibilnost nije medicinska dijagnoza, već osobina ličnosti. Prema Američkom udruženju psihologa, ona se povezuje s izraženom osetljivošću na suptilne podražaje i sklonošću brzom preopterećenju spoljnim uticajima. Pojam je uvela psihološkinja Elaine Aron sredinom 1990-ih, a procenjuje se da visoku senzibilnost ima između 15 i 20% populacije.
Psihološki ritmovi: Kako se mentalno zdravlje menja tokom dana?
Mnogi su doživeli da se probude u dobrom raspoloženju, ali da se do kraja dana osećaju iscrpljeno. Novo istraživanje potvrđuje da ovaj obrazac nije samo lični osećaj – već široko rasprostranjen trend. Prema studiji, mentalno zdravlje i osećaj blagostanja dostižu vrhunac ujutru i postepeno opadaju tokom dana, dostižući najniži nivo oko ponoći.
Od odmora do posla: Saveti za lakšu adaptaciju i prihvatanje obaveza!
Privikavanje na posao nakon odmora može da bude izazovno. Mnogima se dešava da jedostavno osećaju da su zatrpani obavezama nakon odmora, čak i onda kada su ove obaveze uobičajene, ali postoji nekoliko strategija koje vam mogu pomoći da se lakše vratite u radni ritam i suočite se sa što manje stresa.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: