-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - 1000 razloga
- Denis & Denis - Soba 23
- Vlado Georgiev - Zivim da te nadjem
- Goca Tržan - Stoperka
- Djavoli - Bambina
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Kokos kuglof
Ako volite brze i mirisne kolače, ovaj jednostavan kokos kuglof biće vaš novi omiljeni desert za hladnije dane...
Kolač sa tikvicama i maslinama
Ako volite ukuse Mediterana i jela koja se brzo spremaju, ovaj slani kolač sa tikvicama, fetom i maslinama biće pravo otkriće za vas.
-
Zdravlje
Kako ostati budan bez kafe? Pet namirnica koje prirodno daju snagu
Hrana je gorivo za telo i um, ali ne deluje svaka isto: dok one bogate šećerom izazivaju brzi skok i još brži pad energije, postoje namirnice koje pružaju postojan osećaj budnosti i snage. Neke od njih sadrže blagu dozu kofeina uz dodatne hranljive koristi, dok druge telu obezbeđuju prirodnu energiju i pomažu ćelijama da je efikasnije koriste.
Ovo su poruke koje vam telo šalje kada nema dovoljno proteina
Najmanje 10% dnevnog unosa kalorija trebalo bi da potiče iz proteina.
-
Putovanja
Mala baltička zemlja nadmašila Portugal i Grčku po gostoprimstvu
Kada planirate svoje sledeće evropsko putovanje, šta vam prvo pada na pamet? Spektakularne obale, povoljna i ukusna hrana, ulice sa kaldrmom prepune galerija i vinskih barova? Sve su to odlični razlozi za put, ali ima nešto još lepše, osećaj dobrodošlice. Jer, budimo iskreni, ništa ne može da se meri s onim trenutkom kad zalutate u usku uličicu, uđete u mali bar i završite večer u razgovoru s meštanima do zatvaranja.
Najlepši evropski grad za posetu ove godine - mediteranski dragulj koji je osvojio sve
Pariz, Berlin i Prag su već dobro poznate destinacije, ali prema izboru čitalaca magazina Condé Nast Traveller, najbolji grad za posetu u Evropi 2025. godine je - Valeta, glavni grad Malte.
-
Preporučujemo
Zaboravite usisivač: Stari kineski trik za savršeno čiste podove
I pored redovnog čišćenja i korišćenja savremenih sredstava, sitne čestice prašine brzo se ponovo skupljaju na raznim površinama u domu. Zbog toga se mnogi oslanjaju na jednu staru, ali izuzetno delotvornu tehniku čišćenja – tradicionalni kineski način mokrog brisanja podova.
Da li je bezbedno jesti smrznutu hranu kojoj je istekao rok?
Pitanje koliko dugo smrznuta hrana ostaje bezbedna za konzumaciju često zbunjuje mnoge. Dr Deina Figure nedavno je u videu na Instagramu objasnila šta zapravo znači kada u zamrzivaču pronađemo namirnice kojima je istekao rok.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 124.72 125.60 126.47 USD 100.52 101.23 101.93
-
Znakovi koji ukazuju da ste bili razmaženi u detinjstvu: Evo kako to danas utiče na vas!
Prema članku iz 1989. godine objavljenom u časopisu "Pediatrics", sindrom razmaženog deteta povezan je sa preterano nezrelim i sebičnim ponašanjem, a javlja se kada roditelji ne postavljaju dosledne i adekvatne granice.
30-09-2024 | 11:23 | Autor/Izvor: Naxi media,Your tango
Foto: Bigstock, Red Fox Studio
Ako ste bili razmaženi kao dete, možda su vas drugi videli kao sebične i emotivno nestabilne. Razmažena deca obično očekuju da dobiju sve što žele i burno reaguju kada ne dobiju sve i domah. Ovakav stav otežava održavanje zdravih odnosa.
Razmaženost ne utiče samo na detinjstvo, već može da ima veliki uticaj na odrastanje i kasnije na period zrelosti.9 znakova da ste bili razmaženi kao dete i kako to sada utiče na vas:
Očekujete trenutnu satisfakciju
Kao dete, uvek ste dobijali ono što ste želeli, što vas je naučilo da očekujete da će sve vaše potrebe odmah biti ispunjene. To može dovesti do impulsivnih odluka i nedostatka strpljenja kasnije.
Imate loše veštine suočavanja sa stresom
Ako ste kao dete bili zaštićeni od izazova, možda danas imate problema sa stresom i frustracijama. Niste razvili sposobnost da se nosite sa teškim situacijama.
Imate osećaj da zaslužujete posebna prava
Razmaženost može stvoriti osećaj da zaslužujete poseban tretman. Ova vrsta ponašanja može da oteža održavanje dugoročnih odnosa jer ne poštujete potrebe drugih.
Često se osećate bespomoćno
Ako su vaši roditelji uvek sve radili za vas, možda danas osećate da ne možete da se nosite sa životnim izazovima. To može da utiče na vašu sposobnost da se nosite sa svakodnevnim zadacima.
Teško vam je da pravite kompromise
Ako ste kao dete uvek dobijali sve što ste želeli, verovatno sada imate problema sa saradnjom i kompromisom, što može negativno da utiče na vaše odnose i karijeru.
Niska emocionalna otpornost
Roditelji koji previše štite decu od neprijatnih osećanja često stvaraju odrasle koji ne znaju kako da se nose sa emocionalnim izazovima.
Vaša vrednost zavisi od spoljne potvrde
Ako ste kao dete stalno dobijali pohvale za male stvari, sada vam je možda potrebna stalna potvrda od drugih da biste se osećali vrednim.
Imate problema sa prihvatanjem reči "ne"
Ako su vam roditelji retko govorili "ne", sada možda imate problema sa poštovanjem granica drugih ljudi.
Nedostatak zahvalnosti
Razmaženi ljudi često ne cene trud drugih. Razvijanje prakse zahvalnosti može da vam pomogne da promenite ovu perspektivu. -
Pročitajte i...
Navike koje pomažu da se opustite za manje od deset minuta
Naše navike nisu samo skup malih rituala koje smo usvojili s vremenom, one direktno utiču na to kako se osećamo. Kada nas preplave obaveze i pritisak, način na koji se nosimo sa stresom može mnogo da promeni. „Umanjivanje stresa je svestan, proaktivan proces u kojem prepoznajemo, preispitujemo i svesno ublažavamo reakciju tela na stres, poznatu kao ‘bori se ili beži’“, objašnjava dr Karim J. Tores Sančez, klinički psiholog u LBee Health. „Cilj je da se smanji prisustvo i dejstvo stresnih hormona i napetosti u telu i umu.“
Želite da pokrenete promene u svom životu? Evo šta sve treba da uradite
Pokretanje promena u životu može da bude izazovno, ali sa pravim pristupom možete da postignete ciljeve. Ujedno potpuno možete da promenite pristup i da shvatite da promene mogu da budu sjajne i da unesu mnogo radosti u vaš život.
Jedna stvar koja je važnija od ljubavi kada je reč o srodnim dušama
Svi vam govore da se venčate za svog najboljeg prijatelja. Amber Rae je to i učinila. Dala je svojoj vezi vremena da sazri i promeni se, a udala se posle devet godina zabavljanja i veridbe. Ali dve godine kasnije shvatila je da je taj dobro poznati savet ipak pogrešan. Ili barem za nju nepotpun. Potrebno je nešto mnogo više od prijateljstva.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: