-
Poslednjih 5 pesama
- Marija Šerifović - U nedelju
- Piloti - Kada sanjamo
- Aleksandra Radović - Još danas
- EKV - Krug
- Petar Grašo - Ko nam brani
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Zeleni smuti
Ako vam voćni smutiji brzo podignu, ali još brže obore energiju, ovaj zeleni smuti je pravo rešenje. Reč je o kompletno izbalansiranom obroku – sadrži vlakna, zdrave masti, proteine i dovoljno ugljenih hidrata da vas održi sitim i stabilnim satima.
Pohovane pečurke
Pohovane pečurke su idealne kao kompletan obrok ili prilog, ali i kao ukusna zakuska uz pivo ili čašu vina.
-
Zdravlje
Pet zdravih opcija: Ovo voće mogu da kozumiraju ljudi sa dijabetesom
Kada imate dijabetes, važno je da se pridržavate zdrave ishrane, jer uravnotežena ishrana može da pomogne u kontroli šećera u krvi i smanji rizik od drugih zdravstvenih problema poput bolesti srca i visokog pritiska. Iako se mnogi plaše da konzumiraju voće zbog ugljenih hidrata i prirodnih šećera, istraživanja pokazuju da ljudi s dijabetesom mogu redovno da uživaju u voću, koje čak može doprineti boljoj kontroli glikemije.
Namirnice koje pomažu da smanjite unos kalorija – bez osećaja odricanja
Najefikasniji način da unesete manje kalorija jeste da napravite male, ali pametne izmene u ishrani. To ne znači da morate da se odreknete omiljene hrane – stručnjaci ističu da su jednostavne zamene često dovoljne da postignete rezultat, bez osećaja uskraćenosti.
-
-
Putovanja
Ovo su najpoželjnije destinacije za letnje putovanje u 2025. godini
Iako većina ljudi letnji odmor instinktivno povezuje s plažom, ovog leta trendovi pokazuju nešto sasvim drugo. Prema najnovijim podacima iz Mastercardovog izveštaja zasnovanog na analizi avionskih letova, Tokio — glavni grad Japana — izbio je na prvo mesto kao najtraženija destinacija za leto 2025.
Palma de Majorka: Magično mesto za letovanje
Palma de Majorka, glavni grad Balearskih ostrva, pravi je dragulj Mediterana koji svake godine privlači milione turista. Mediteranska klima, prelepo uređeno ostrvo sa mnoštvom znamenitosti i bistro more sa nestvarnim plažama opčinili su sve koji su posetili ovo predivno mesto.
-
Preporučujemo
Najčešći uzroci neprijatnih mirisa u domu i kako ih ukloniti
Neprijatni i dugotrajni mirisi u domu mogu biti veoma frustrirajući, naročito kada se čini da ih je nemoguće ukloniti. Iako se redovno čisti i provetrava, određeni skriveni faktori često doprinose stvaranju nepoželjnih mirisa i narušavaju osećaj svežine u prostoru.
Pet stvari u dnevnoj sobi koje bi trebalo češće da čistimo
Dok čistimo radnim danima obično se trudimo da vratimo sve na svoje mesto, usisamo i da nam kuhinja uvek bude uredna. Viked je rezervisan za detaljnije čišćenje kuće i dnevnog boravka, ali se postavlja pitanje da li i tad baš obraćamo pažnju na sve stvari koje je neophodno da očistimo?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.41 117.23 118.05 CHF 124.04 124.92 125.79 USD 104.01 104.75 105.48
-
Zlatibor: Planina koju volimo tokom zime, ali i tokom leta!
Zlatibor je pored Kopaonika jedna od najpopularnijih planina u Srbiji. Pravi je dragulj za ljubitelje prirode i aktivnog odmora, a interesantno je da popularnost Zlatibora ne jenjava ni leti jer ovo turističko mesto zaista ima mnoštvo sadržaja koje može da ponudi.
21-06-2024 | 11:28 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, zm_photo
Zimi se Zlatibor pretvara u zimski raj sa brojnim skijalištima, stazama za sankanje i klizalištima... Ipak, iako je ova planina izuzetno posećena tokom zimskih meseci, oni koji joj se vraćaju leti znaju koliko toga može da ponudi u ovom periodu.
Idealno je mesto za predah ako putujete u Crnu Goru, ali i mesto koje svakako možete da posetite....Leti, Zlatibor postaje oaza za planinare, bicikliste i one koji vole rekreativne šetnje. Brojne staze vode kroz prelepe šume, livade i pored bistrih potoka. Posebno su popularni izleti do vodopada Gostilje, Stopića pećine i Muzeja "Staro selo" u Sirogojnu. Za one koji žele avanturu, paraglajding, jahanje i vožnja kvadovima su odličan izbor.Zlatibor je savršen za porodični odmor. Tu su avanturistički parkovi, bazeni i sadržaji za decu svih uzrasta, kao i ogroman izbor sjajnih hotela i apartmana. Blaga klima, predivni pejzaži i bogata ponuda aktivnosti čine ga zapravo idealnom destinacijom tokom cele godine...
Zlatibor je poznat i po svojoj gastronomiji. Tradicionalni specijaliteti kao što su komplet lepinja, pršuta, kajmak i domaći sirevi privlače gurmane iz svih krajeva. Uživanje u lokalnoj rakiji uz predivan zalazak sunca predstavlja poseban doživljaj, pa ovo nikako ne bi trebalo da propustite, bilo da ste samo u prolazu ili planirate da odsednete ove godine na Zlatiboru.
Posebno je interesantno to što je centar Zlatibora izuzetno urbanizovan. Iako se mnogima ovo ne dopada, imajte na umu da je ovo veoma praktično jer na Zlatiboru možete da pronađete sve neophodne stvari... S druge strane, dovoljno je da se samo malo sklonite iz centra i odmah ćete se naći u netaknutoj prirodi koja upravo čini ovu planinu savršenim mestom za odmor. -
Pročitajte i...
Ovo su najpoželjnije destinacije za letnje putovanje u 2025. godini
Iako većina ljudi letnji odmor instinktivno povezuje s plažom, ovog leta trendovi pokazuju nešto sasvim drugo. Prema najnovijim podacima iz Mastercardovog izveštaja zasnovanog na analizi avionskih letova, Tokio — glavni grad Japana — izbio je na prvo mesto kao najtraženija destinacija za leto 2025.
Palma de Majorka: Magično mesto za letovanje
Palma de Majorka, glavni grad Balearskih ostrva, pravi je dragulj Mediterana koji svake godine privlači milione turista. Mediteranska klima, prelepo uređeno ostrvo sa mnoštvom znamenitosti i bistro more sa nestvarnim plažama opčinili su sve koji su posetili ovo predivno mesto.
Evropska prestonica nagrađuje turiste koji stižu vozom!
Kopenhagen ponovo pokreće CopenPay program za leto 2025, a ove godine čak tri puta više atrakcija nudi popuste za savesne turiste!
Ovo su najpovoljnije evropske destinacije za letovanje u 2025. godini
Popularna platforma Which objavila je listu najjeftinijih all-inclusive destinacija za leto 2025. godine. Na ovom prestižnom spisku našlo se deset lokacija koje obećavaju sjajan odmor po povoljnim cenama. Ove destinacije idealne su za one koji žele da uživaju u suncu, luksuzu i opuštanju, bez brige o dodatnim troškovima.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: