-
Poslednjih 5 pesama
- Galija - Dodirni me
- Massimo Savic - Dodirni Me Slucajno
- Laki Pingvini - Moja devojka
- Ana Stanić - Molila sam andjele
- Severina - Bros
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoNajukusnija boranija sa piletinom
Boranija mnogima nije omiljeni obrok, ali ako isprobate ovaj recept postoji velika verovatnoća da ćete promeniti mišljenje.
Vitaminska salata sa ananasom i cveklom!Stiglo nam je vreme za zdravije obroke i pripreme za lepše dane. Birajte vitaminsku salatu umesto jake hrane i imajte na umu da će vam telo biti zahvalno zbog toga.
-
ZdravljeDoktor otkriva najbolje vreme za doručak i večeru ako želite da smršate
Mnogi gube vreme na neučinkovite dijete, ali prema dr Naheedu Aliju, ključ za sagorevanje masnih naslaga na stomaku leži u pravilnom vremenskom rasporedu obroka. Prilagođavanje ishrane prirodnom cirkadijalnom ritmu tela može poboljšati metabolizam i smanjiti visceralnu mast – onu najopasniju masnoću koja se taloži oko unutrašnjih organa i povećava rizik od bolesti.
Devet znakova da ne unosite dovoljno ugljenih hidrata!U svetu zdrave ishrane, proteini se često doživljavaju kao heroji, dok su ugljeni hidrati nepravedno demonizovani. Ideja da smanjenje unosa ugljenih hidrata doprinosi bržem gubitku kilograma vodi poreklo još iz dijetne kulture osamdesetih godina. Popularnost keto dijete dodatno je uticala na ovu percepciju, iako ugljeni hidrati igraju ključnu ulogu u našem telu.
-
PutovanjaOvo su najturbulentnije avionske rute u Evropi – Alpi kao ključni faktor
Bilo da se radi o kratkom letu od dva sata ili o dugom interkontinentalnom putovanju, turbulencije su deo letačkog iskustva, ali uglavnom nisu ozbiljne.
Iznenađenje: Proglašen najbolji spomenik u Španiji – i nije Sagrada FamiliaMezquita-Katedrala u Kordobi nosi titulu najboljeg spomenika u Španiji, prema istraživanju kompanije Iglu Cruises, koja je analizirala hiljade recenzija turista o arhitektonskim znamenitostima širom zemlje.
-
PreporučujemoVratite sjaj starom srebrnom nakitu koji volite
Srebrni nakit vremenom gubi sjaj... Takav nakit često završi u kutijicama, kao vid uspomene, ali ne i kao modni detalj koji možemo da nosimo. Ako ste ljubitelj srebra sve što treba da uradite jeste da ga pravilno očistite, a to je mnogo lakše nego što možete da pretpostavite.
Najbolji trikovi za održavanje nameštaja ako ste vlasnik kućnog ljubimacaVlasnici kućnih ljubimaca, prinuđeni su da čiste nameštaj mnogo češće od ostalih... Svakodnevno usisavanje se podrazumeva, ali nekada ni to nije dovoljno da u potpunosti očistite sve i otarasite se krzna koje ostaje iza vašeg prijatelja... Zato vam predstavljamo najbolje trikove koji mogu da vam pomognu da održite higijenu prostora na visokom nivou.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 123.86 124.73 125.60 USD 113.08 113.88 114.67
-
Zašto vam je teško da pronađete novu ljubav? Ovo su četiri realna razloga
Postoje ljudi koji u mladosti imaju buran ljubavni život, a onda upadnu u kolotečinu i posle nekog vremena im postane teško da se zamisle pored partnera. Takođe postoje ljudi kojima je oduvek teško da pronađu svoju srodnu dušu i imaju utisak da je to ozbiljna životna misija i da oni nikako ne mogu da je ispune. Evo nekih bitnih razloga koji vas sprečavaju da pronađete osobu koja vam odgovara.
25-12-2024 | 10:22 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, VadimGuzhva
Fokusirate se na prošlost
Fokusiranje na prošlost vas zadržava i ne omogućava vam da proširite vidike i pogled u budućnost. Većina ljudi romantizuje prošlost, pa se sećanja baziraju samo na lepim stvarima. Takođe, ako duže vreme niste bili u adekvatnoj vezi treba da budete svesni da ste se u međuvremenu promenili, ali i da su se promenili i ljudi iz vaše prošlosti. Umesto toga, usredsredite se na ono što sada imate i okrenite se budućnosti.
Očekujete previše od sastankaMnogi ljudi veruju u to da sastanak nužno treba da se pretvori u vezu, a ako se to ne desi, ostaju razočarani. Ako se to desi još nekoliko puta, mnogi odustaju od izlazaka... Naravno, spontano upoznavanje partnera je mnogo lakše i opuštenije, ali u savremenom svetu nemaju svi tu sreću. Na sastanak idite opušteni i neopterećini, zaokupljeni idejom da ćete možda upoznati sjajnog prijatelja. Ako nađete osobu koja vam u svakom, osim emotivnom smislu odgovara, vi ste na dobitku, a ne na gubitku i ko zna gde to kasnije može da vas odvede...
Nemate dovoljno samopouzdanja
Nedostatak samopouzdanja može da vas spreči da se otvorite za nove prilike. Kada sumnjate u svoju vrednost, teško je verovati da neko drugi može da vidi vaše kvalitete. Radite na jačanju svog samopouzdanja kroz pozitivno razmišljanje i samoprihvatanje. Verujte da zaslužujete ljubav i da možete biti voljeni.Idealizujete druge parove, ali priželjkujete autentičnu ljubavnu priču
Možda u svom okruženju imate parove koji sjajno funkiconišu i čini vam se da to njima dolazi prirodno i lagano. Imajte na umu, da svi parovi imaju uspone i padove i da većina njih svoj prljavi veš neće bacati ispred vas. Naravno postoje parovi koji su zaista skladni i koji mogu da vam budu uzor, ali ni to ne znači da njih treba da idealizujete S druge strane možda i dalje maštate o "princu na belom konju" i imate nerealna očekivanja. Prvo razmislite o svojim manama i objasnite sebi da su svi ljudi od krvi i mesa i da svi greše. To će vam pomoći da jasnije sagledate situaciju... Naravno to ne znači da treba da prihvatate stvari koje nikako nisu zdrave i normalne...
-
Pročitajte i...Tri najgore greške koje svi pravimo kad se izvinjavamo
Izvinjavamo se kako bismo ispravili eventualne greške i očuvali odnose s drugima. Međutim, često to ne radimo na pravi način, a ovo su tri najčešće greške koje ljudi prave kada se izvinjavaju...
Prolazite kroz težak period? Ovi saveti će vam pomoći da pronađete mir!Teški periodi u životu – bilo da su vezani za zdravlje, finansije, karijeru, dom ili odnose – neizbežan su deo postojanja. Baš kao što pripremate kišobran i čizme za kišu za olujne dane, korisno je da imate alate koji vam mogu pomoći kada naiđu "oluje" drugačije prirode. Evo osam korisnih praksi koje mogu doprineti vašem isceljenju...
Imate osećaj da vam vreme leti? Evo kako da ga usporiteKako starite, može vam se činiti da godine lete sve brže i brže, a da niste sami. Naša percepcija vremena se značajno menja kako starimo, kaže Alicea Ardito, terapeutkinja iz SAD koja radi sa starijima.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: