Zašto piti kafu tek nakon učenja?
Mnogi kafu piju pre učenja, kako bi se razbudili, ali da li ste znali da bi bolje bilo da je popijete nakon učenja jer tako poboljšavate vaše pamćenje.
05-06-2015
|07:22
Mnogi kafu piju pre učenja, kako bi se razbudili, ali da li ste znali da bi bolje bilo da je popijete nakon učenja jer tako poboljšavate vaše pamćenje.
Autor/izvor: Naxi media
Datum objave: 16.1.2014. - 17:59:00
(Foto: smellslikegirl)
Istraživači su testiranjem otkrili kako šoljica jake kafe nakon učenja u velikoj meri poboljšava memoriju i pamćenje. U studiji koja je obuhvatila 100 ljudi, naučnici su ispitanicima davali kofeinske pilule od 200 miligrama, što je ekvivalent jednoj jačoj šoljici kafe.
Tablete su ispitanici dobili nakon učenja kako bi se otkrilo poboljšava li kofein prisećanje. Neki su ispitanici dobili prave kofeinske pilule, dok su drugi dobili placebo.
Dan nakon toga testiranjem je otkriveno kako su oni koji su dobili placebo slabije rešili test u kojem je trebalo da se sete objekata koji su im prikazani dan ranije, dok su oni koji su popili kofeinsku pilulu pokazali i poboljšanu memoriju.
Kofein je poboljšao konsolidaciju dugotrajne memorije. Specifični efekti pojačavanja memorije i sprečavanje zaboravljanja nikada nisu bili ovako detaljno istraživani kod ljudi do ove studije.
