-
Poslednjih 5 pesama
- Vlado Georgiev - Mi nismo mi
- Parni Valjak - Zastave
- Riblja čorba - Dobro jutro
- Tose I Antonija - Volim Osmjeh Tvoj
- Poslednja igra leptira - Nataša
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Rustična pita sa borovnicama
Pita sa borovnicama je izuzetno sočan i ukusan desert koji često nepravedno ostaje po strani. A upravo sada je pravo vreme da ga napravite – sezona borovnica je u punom jeku, pa iskoristite ovo zdravo i osvežavajuće voće dok ga ima u izobilju!
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
-
Zdravlje
Kako pravilno koristiti repelent protiv komaraca i kako sprečiti ujede?
Ujedi komaraca nisu samo neprijatni i dosadno svrbe – oni mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik kada putujete u određene delove sveta. Malarija, denga, zika i žuta groznica samo su neke od bolesti koje ovi insekti prenose, a koje mogu izazvati ozbiljna, pa čak i smrtonosna oboljenja.
Tajna kvalitetnog sna možda se jednostavno krije u konzumaciji voća i povrća!
Kvalitetan san je ključan za zdravlje, a najnovija istraživanja pokazuju da bi jedan od najlakših načina da spavamo bolje mogao da se krije u tanjiru prepunom voća i povrća.
-
-
Putovanja
Indijski mauzolej proglašen najlepšom građevinom na svetu
Časopis Time Out nedavno je objavio listu najimpresivnijih građevina na planeti, a na samom vrhu našla se čuvena građevina koju mnogi smatraju pravim čudom arhitekture – Tadž Mahal u Agri, Indija.
Jedan od najpopularnijih evropskih gradova za vikend putovanja uvodi zabranu alkohola
Od srede, 25. juna, Porto je počeo sa primenom zabrane prodaje alkohola za konzumaciju na javnim mestima u večernjim satima – evo šta to znači za noćni život u ovom portugalskom gradu.
-
Preporučujemo
Rashladite se i bez klime: Ovo su sjajni trikovi da preživite vrućinu!
Toplotni talasi mogu značajno da otežaju svakodnevni život, posebno kada ste primorani da boravite u zatvorenom prostoru bez mogućnosti rashlađivanja klima uređajem - bilo da ga nemate ili vam jednostavno ne odgovara.
Uštedite vreme: Pametni trikovi za uredan dom bez celodnevnog sređivanja
Da bi dom bio uredan, nije neophodno da svakog dana provedete sate u čišćenju. Dovoljno je da svako jutro odradite nekoliko jednostavnih koraka, i već time možete izbeći da vas po povratku s posla dočeka nered koji vam oduzima energiju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.59 125.47 126.35 USD 98.69 99.39 100.08
-
Zašto nas privlače određene osobe: Psihologija simpatija i privlačnosti
Iskustvo privlačnosti je prirodan deo ljudskog iskustva i često se dešava brzo i nesvesno. Iako osećaj „leptirića“ u stomaku zbog „tajne simpatije“ može delovati kao isključivo tinejdžersko iskustvo, ovo je sasvim uobičajeno i zdravo i u odraslom dobu. Ali šta se zapravo dešava u mozgu kada osetimo privlačnost, zašto razvijamo simpatije prema određenim osobama, a ne prema drugima, i postoji li neka svrha ili korist od ovih osećanja?
04-04-2025 | 10:16 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock- New Africa
Nauka iza privlačnosti
Iako je potrebno manje od sekunde da razvijemo privlačnost prema nekome, neurohemijski procesi u mozgu su složeni. Kada osetimo privlačnost ili razvijemo simpatiju, u mozgu se oslobađaju hemijske supstance koje izazivaju reakcije stresa i nagrade. Prva iskra privlačnosti javlja se u ventralnoj tegmentalnoj oblasti mozga, gde se proizvodi neurotransmiter dopamin, poznat kao „hormon sreće“. Ove hemikalije mogu izazvati osećaj uzbuđenja, euforije, pa čak i potisnuti osećaj gladi i potrebe za snom. Možda se sećate situacije kada vam je neko ubrzao rad srca, izazvao da pocrvenite ili se osećate zbunjeno, nesposobni da formirate koherentne misli.
Ovi simptomi podsećaju na reakciju „bori se ili beži“, što je logično jer se neki od istih procesa u simpatičkom nervnom sistemu, poput oslobađanja noradrenalina, dešavaju i kada percipiramo potencijalnog partnera. Ovo je drugačije od razvoja privrženosti ili jače veze, koje karakteriše oslobađanje oksitocina i vazopresina. Iako su privlačnost i privrženost međusobno povezani, svaka je posredovana različitim neurotransmiterima i hormonima. Evolutivna svrha ovih hemijskih reakcija je povećanje šansi za preživljavanje i reprodukciju.
Kako se razvijaju simpatije?
Čak i kada znamo hemijske procese u mozgu, možda nam nije jasno zašto se simpatije razvijaju ili zašto nas privlače određene osobe. Postoji pet ključnih faktora koji utiču na privlačnost i razvoj simpatije: fizička privlačnost, bliskost, sličnost, uzajamnost i poznatost. Obično nas privlače osobe koje su slične nama ili nas podsećaju na voljene osobe, bilo da su to roditelji, bivši partneri ili prijatelji. Ovo delimično objašnjava zašto češće biramo partnere koji dele osobine ili iskustva s nama, poput rase, nivoa obrazovanja, socioekonomskog statusa i političkog opredeljenja.
Takođe, pod uticajem smo medija, kulture i društvenih krugova koji oblikuju percepciju o tome šta je privlačno. Privlače nas i osobe za koje smatramo da nas simpatizuju, kao i one s kojima imamo ponovljen ili redovan kontakt, što signalizira sigurnost i odsustvo pretnje. Važno je napomenuti da su simpatije često zasnovane na mašti, pa možemo projektovati svoje želje i potrebe na osobe koje idolizujemo, a ne poznajemo dobro na ličnom nivou. Korisno je zapitati se šta ta simpatija predstavlja, kao što su aspekti ličnosti s kojima želimo ponovo da se povežemo ili vrednosti kojima težimo.
Kako nam zaljubljenost koristi
Iako simpatija može delovati kao vrtlog emocija, ona ima brojne koristi koje unapređuju naše zdravlje, blagostanje i odnose. Studije pokazuju da simpatije mogu smanjiti osećaj usamljenosti, povećati samopouzdanje i pružiti uvid u naše potrebe i želje, što pomaže u unapređenju stvarnih odnosa ukazivanjem na njihove nedostatke.
Simpatije, čak i kada se ne realizuju, mogu da motivi[u ljude da budu produktivniji na poslu, kreativniji u svojim strastima i aktivniji uopšte. Ipak, privlačnost i simpatije imaju i mračnu stranu. Kada simpatije postanu opsesivne i prerastu u limerenciju, mogu izazvati disfunkcionalne odnose i zanemarivanje sopstvenog života kada je neophodno potražiti adekvatnu pomoć. -
Pročitajte i...
Pet "osećajnih reči" koje zvuče zdravo - ali mogu da budu štetne kada se pogrešno koriste!
U svakodnevnoj komunikaciji često koristimo tzv. osećajne reči kako bismo izrazili potrebe, postavili granice ili objasnili očekivanja. One su ključne za zdrave odnose — ali ako se koriste neprecizno, sa skrivenim pretpostavkama ili osudama, mogu izazvati razdor umesto povezanosti. U nastavku su reči koje zvuče zrelo i osvešćeno, ali često izazivaju nesporazume i povlačenje kada ih ne koristimo pažljivo. Hajde da ih preispitamo i naučimo kako da ih upotrebljavamo na zdraviji način.
Emocionalna manipulacija: Sedam znakova da vas partner kontroliše
Emocionalna manipulacija u vezi znači da partner koristi iskrivljavanje činjenica, emocionalni pritisak i kontrolu da bi dobio ono što želi. Takvo ponašanje može biti teško prepoznati, jer manipulator koristi vaše slabosti protiv vas, stvarajući osećaj krivice, sumnje ili nesigurnosti.
Četiri sjajna načina da stvorite duboku povezanost sa voljenom osobom
Dodir, poljubac, zagrljaj, iskreno spuštanje barijera koje ne želimo da podignemo. Male stvari često prođu neprimećeno i uzimaju se zdravo za gotovo, ali upravo u tim sitnicama krije se istinska bliskost u vezi - a to se posebno oslikava na našu vezu.
Psihološkinja upozorava: Ove četiri zanemarene vrste gaslajtinga posebno su štetne u vezi
Gaslajting je oblik emocionalne manipulacije koji može ozbiljno narušiti vaš doživljaj stvarnosti. Neke vrste gaslajting ponašanja su posebno podmukle jer često prolaze nezapaženo – a posledice koje ostavljaju mogu biti duboke i dugotrajne.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: