-
Poslednjih 5 pesama
- Srdjan Jul - Koketa
- Delca i Sklekovi - Hajde lagano
- Tony Cetinski - Pisi Propalo
- Željko Samardžić - U ime ljubavi
- Azra - Marina
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Kokos kuglice sa malinama
Recept je toliko jednostavan, pa ove kuglice uvek možete pripremati sa decom i prijateljima...
Krem čorba od kukuruza
Ne baš popularna čorba, može lako da postane zvezda vaše trpeze, ako ranije niste imali priliku da je probate...
-
Zdravlje
Dijetetičari tvrde da je ovo najbolje voće za zdravlje creva
Iako papaja nije među najpopularnijim voćkama u našoj zemlji, može se pronaći u bolje snabdevenim marketima i zaista vredi uvrstiti je u ishranu, posebno ako vodite računa o zdravlju creva. Zdravlje organa za varenje danas je jedna od najvažnijih tema u oblasti ishrane, i to s razlogom: ono utiče na mnoge aspekte opšteg zdravlja, od varenja, preko imuniteta, do raspoloženja. Zato nutricionisti sve češće ističu značaj konzumiranja voća, koje obiluje vlaknima, enzimima i korisnim mikronutrijentima.
Letnja iscrpljenost zaista postoji, a evo kako da povratite energiju prema savetima lekara!
Osećate se umorno i bezvoljno? Niste jedini, jer istina je da visoke temperature zaista mogu da vas iscrpe. Taj osećaj ima i ime: letnja iscrpljenost. Prema rečima dr Roberta Klaflina, lekara opšte prakse i sportske medicine iz Arizone, uzrok ove pojave je kombinacija fizioloških reakcija i životnih navika.
-
-
Putovanja
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
Najpotcenjenija ostrva Evrope: Nova lista otkriva skrivena blaga
Meki pesak, tirkizno more i gotovo bez turista? Zvuči savršeno. Planiranje odmora na ostrvu može da bude izazov kada svi hrle na ista, preterano posećena mesta. Rezultat su viši troškovi putovanja, gužve i dugi redovi, a onda san o mirnoj izolaciji polako nestaje.Ipak, ponekad je lepo makar na kratko živeti u iluziji da imate svoje malo ostrvsko utočište.
-
Preporučujemo
Koliko dugo možemo da čuvamo jaja u frižideru?
Jaja su sigurno jedna od najvažnijih namirnica u ljudskoh ishrani. Ako niste vegan i nemate određene zdravstvene tegobe, verovatno uvek imate jaja u frižideru, čak i kada vam sve drugo nestane...
Koliko dugo sveža piletina može da stoji u frižideru?
Piletina je jedna od najzastupljenijih namirnica u domaćinstvima, hranljiva je, zdrava i laka za pripremu. Ipak, zbog rizika od bakterijske kontaminacije, važno je čuvati ga na odgovarajući način.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 123.27 124.14 125.01 USD 99.37 100.07 100.78
-
Vodič za roditelje: Ljubav i posle dobijanja deteta
Dobijanje deteta donosi velike promene u životima partnera i predstavlja potpuno novu etapu u vezi. Evo par saveta kako da sačuvate nežnosti i ne izgubite se u prvim godinama roditeljstva.
26-01-2017 | 14:03 | Autor/Izvor: Naxi media-buzzfeed
Foto: Bigstockphoto/ Ammentorp
Najvažnije je sačuvati bliskost koja je postojala i pre deteta. Ono bi samo trebalo da je ojača. Zato, budite brižni prema partneru i trudite se da svaki korak prođete zajedno.
Psiholog Ramani Durvasula, za BuzzFeed Life otrkiva o važnosti "kontakta na vratima". O čemu je reč? Nikada nemojte zaboraviti da pozdravite partnera prilikom ulaska i odlaska na vratima. Naravno, kontakt očima je od velikog značaja. Na ovaj način stiče se sigurnost, podsećanje "sigurnog gnezda" kome se rado vraćate. Možda zvuči kao nebitna sitnica, ali u trenucima opšte okupiranosti obvezama oko bebe, posla i privkavanja na nastalu situaciju patneri se često izgube.
Odvojite vreme samo za vas - Ovo je jedan od ključnih elemenata. Obaveze jesu prisutne u većoj meri nego obično, ali uvek nađite vremena za vas. Nakon posla, pošto beba zaspi...Malo vremena da se prepustite jedno drugom. Neka to bude vaša rutina.
Ne zapostavljajte seks - Naravno period neposredno posle porođaja može biti nezgodan, pogotovo kada je reč o fizičkom oporavku žene, ali i u tim trenucima muškarci moraju dati svojim damama podršku i saznanje da su voljene. Žene su u ovim periodima veoma osetljive, pa budite taj "mačo", "princ na belom konju" koji ima puno razumevanja za svoju lepšu polovinu. Naravno, nakon što period oporavka prođe, sasvim je poželjno upustiti se u redovne seksualne odnose.
Izbegavajte poruke za ozbiljne teme - Jedan od nepoželjnih rezultata komunikacije putem poruka jeste pogrešno "dešifrovanje". Neretko, iako poruka možda nema negativnu konotaciju, drugoj strani se može učiniti tako. Za ozbiljne teme i nesuglasice praktikujte isključivo razgovor u četiri oka. Zdrava komunikacija je ključ svake veze. -
Pročitajte i...
Šest veština: Kako roditelji grade pametnu i sigurnu decu
Nije u pitanju samo pohvala, već suptilni načini na koje roditelji grade trajno samopouzdanje. Mala deca imaju široku, radoznalu inteligenciju i uče iz sveta oko sebe. Ali kako rastu, ulaze u kulturu koju su stvorili odrasli, kulturu koja ih može uvući u okvire onoga što odrasli smatraju “primerenim” i time potkopati njihovo samopouzdanje.
Pet vrsta poverenja koje čine da se parovi osećaju sigurno, povezano
Ljubav nije samo stvar hemije, ona se gradi na poverenju koje nam omogućava da se osećamo bezbedno, blisko i istinski zaljubljeno. Ako želite ispunjen brak, važno je da znate kako da izgradite ovakav vid poverenja.
Fraze koje guše poverenje: Rečenice koje roditelji treba da izbegavaju
Roditelji dobro znaju koliko može biti frustrirajuće kada dete odbija da sluša. Ali nakon višegodišnjeg proučavanja više od 200 odnosa između roditelja i dece, Reem Raouda je primetila nešto fascinantno: roditelji koji retko nailaze na prkos i otpor ne koriste pretnje, ucene niti grube kazne. Oni koriste jezik koji deci budi želju da sarađuju. Tradicionalne fraze poput „Prekini odmah!“ ili „Ako to ne uradiš, onda…“ često aktiviraju detetov bori-se-ili-beži odgovor, uključujući delove mozga koji su fokusirani na preživljavanje, a ne na učenje. Međutim, kada se pređe na način izražavanja koji poštuje detetovu autonomiju, a istovremeno postavlja jasne granice, saradnja postaje prirodna.
Ovo je savršeno vreme za brak prema istraživanjima
Mnogi bi voleli da otkriju savršeno vreme za bračnu sreću. Nauka je ovde da pomogne... ili bar da vam olakša donošenje ključnih životnih odluka. Venčanje je veliki korak, a pravo vreme se čini kao jedna od najvećih briga mnogih ljudi...
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: