-
Poslednjih 5 pesama
- Cacadou Look - Kao pjesma
- Goca Tržan - Stoperka
- Goca Tržan - Po mome srcu hodaj
- Eva Braun - Odvedi me iz ovog grada
- Eva Braun - Sasvim obican dan
-
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
-
-
Kuća
Dubinsko čišćenje doma
Iako svakodnevno, jednom nedeljno ili u zavisnosti od potreba pribegavamo čišćenju doma, postoje neki elementi čišćenja koje nije potrebno raditi tokom kraćih vremenskih perioda, ali je svakako nužno makar jednom ili dva puta godišnje.
Vaša deca će biti oduševljena: Napravite sami
Igra je od neizmernog značaja za pravilan razvoj deteta. Iako igračke uglavnom kupujemo, uvek se možemo oprobati u pravljenju kućica, raketa koje će učiniti da deca izmaštaju neke druge svetove i prepuste se igri unutar njihovih soba.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.75 117.58 118.40 CHF 106.03 106.78 107.53 USD 96.05 96.73 97.41
-
Vežbe za regulisanje podvaljka
Boranje i opuštanje kože karakteristično se povećava s porastom godina, a kada je reč o podvaljku veliku ulogu igraju genetika i telesna masa, pa se tako kod gojaznih osoba može uočiti pojava podvaljka. Evo načina na koji možete da ga se rešite.
10-03-2016 | 12:50 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-coka
20-ak minuta efektivnih vežbi i masaže daće sjajne rezultate. Postoje tri tipa vežbi koje svakodnevno možete primenjivati.
Nagnite glavu unazad i blago isturite donju vilicu, tako da osetite da se mišići vrata zatežu. Brojite do 10. Polako vratite glavu napred, nekoliko centimetara, pa je ponovo nagnite nazad. Naginjite glavu samo nazad-napred, nemojte iskretati vrat u stranu. Ključna tačka je područje ispod brade, upravo tu treba da osetite zatezanje.Posle ove vežbe, opustite vrat, oborite glavu tako da osetite da su se mišići relaksirali. Ponovo zabacite glavu unazad i isturite donju vilicu. Zadržite taj položaj brojeći do 10.
Vratite glavu u početni položaj pa sada polako podižite bradu naviše i to sporim pokretima. Rad na mišićima ispod brade ne samo što će ih zategnuti, već će se tako blago i popuniti opuštena koža vrata.
Pogledajte video u kome su demonstrirane vežbe čijom primenom znatno možete regulisati podvaljak.
-
Pročitajte i...
Kokosovo ulje za negu kose
Kokosovo ulje ima pozitivan učinak na zdravlje kose i kože, pa je neretko jedan od glavnih sastojaka kozmetičkih i preparata za negu. Jedan od načina nege svakako je primena organskog kokosovog ulja, te priprema maski u domaćoj radinosti.
Kako naneti tamni karmin?
Tamni karmini se uvek više koriste tokom zimskog perioda. Intenzivne nijanse bordo, ljubičaste, braon i crne uvek su izazovne za nanošenje, pogotovo ukoliko u tome niste vešti. Potrebna je praksa ovladavanja veštinom nanošenja, a u nastavku vam donosimo par trikova kako da to najlakše postignete.
Kako pravilno naneti mat ruževe za usne?
Poslednjih godina veoma su popularni mat ruževi za usne tečne teksture. Ono što je njihova prednost jeste postojanost, te lakše i preciznije nanošenje četkicom. Ipak, ukoliko se ovakav ruž ne nanese pravilno, može imati kontra efekat.
Zimska maska za negu ruku
Pandemija virusa COVID 19 zahteva pojačanu higijenu ruku, a pored toga, hladno vreme donosi nove izazove našoj koži. Hladni vremenski uslovi doprinose isušavanju kože, pogotovo na rukama, stoga se preporučuje intenzivnija nega. Počnite od prirodne maske za ruke.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: