-
Poslednjih 5 pesama
- Magazin - Ako poludim
- Regina - Koraci
- Bajaga - Tamara
- Petar Grašo - Ko nam brani
- Jakarta - Pozovi Me
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
Kokos kuglice sa malinama
Recept je toliko jednostavan, pa ove kuglice uvek možete pripremati sa decom i prijateljima...
-
Zdravlje
Ultra-prerađena hrana može da sabotira mršavljenje, čak i kada se zdravo hranite!
Ultra-prerađena hrana (UPF) već ima lošu reputaciju, a nova studija pokazuje da čak i njene „zdravije“ varijante mogu ozbiljno narušiti napore u mršavljenju.
Dijetetičari tvrde da je ovo najbolje voće za zdravlje creva
Iako papaja nije među najpopularnijim voćkama u našoj zemlji, može se pronaći u bolje snabdevenim marketima i zaista vredi uvrstiti je u ishranu, posebno ako vodite računa o zdravlju creva. Zdravlje organa za varenje danas je jedna od najvažnijih tema u oblasti ishrane, i to s razlogom: ono utiče na mnoge aspekte opšteg zdravlja, od varenja, preko imuniteta, do raspoloženja. Zato nutricionisti sve češće ističu značaj konzumiranja voća, koje obiluje vlaknima, enzimima i korisnim mikronutrijentima.
-
-
Putovanja
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
-
Preporučujemo
Koliko često bi zapravo trebalo da peremo kuhinjske krpe?
Kuhinjske krpe se ne koriste samo za sudove – često njima brišemo ruke, radne površine, pa čak i ostatke hrane. Nakon toga ih obično zgužvamo i ostavimo da vise preko stolice, radijatora ili na nekom uglu radne ploče. Ali koliko često ih zaista operemo?
Koliko dugo možemo da čuvamo jaja u frižideru?
Jaja su sigurno jedna od najvažnijih namirnica u ljudskoh ishrani. Ako niste vegan i nemate određene zdravstvene tegobe, verovatno uvek imate jaja u frižideru, čak i kada vam sve drugo nestane...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.98 100.68 101.39
-
VELUX: Kako do zdravog životnog okruženja?
Decenijama unazad ljudi se sele iz ruralnih krajeva i sve je veći broj stanovništva koji živi u gradskim sredinama. Ovo je veliki izazov za infrastrukturu i iznalaženje novih rešenja za izgradnju funkcionalnih, udobnih, a prevashodno energetski efikasnih domova. Samo u Evropi zgrade koriste preko 40% energije i emituju 37% ugljen dioksida što negativno utiče na zdravstveno stanje ljudi. Ako istraživanja i statistike pokazuju da previše vremena provodimo u zatvorenom prostoru i da treba unaprediti prostor u kome živimo, šta možemo učiniti da osiguramo zdravo životno i radno okruženje?
28-05-2019 | 12:30 | Autor/Izvor: Naqxi media- VELUX Srbija PR
Foto: Velux promo
Oslobodite se viška stvari
Predmeti koji nemaju svoju funkciju, odeća ili aparati koji se ne koriste, čine prostor manjim i skučenijim pa je potrebno skloniti i osloboditi se viška stvari koje nemaju namenu. Time će životni i radni prostor postati mnogo prozračniji, uredniji i kako naučnici tvrde, uticaće i na bolje raspoloženje i efikasniji rad.
Više svetlosti i svežeg vazduha
Zatvoreni prostori sa kontrolisanom prirodnom ventilacijom imaju niži nivo CO2 u prostorijama, pa je konstantan priliv svežeg vazduha od velike važnosti. Optimalno korišćenje dnevne svetlosti može se osigurati, pre svega, kroz adekvatan i pametan raspored staklenih površina. Kada su potkrovlja u pitanju, osim VELUX krovnih prozora, koji se mogu uklopiti u svaki prostor, svetlosni tuneli predstavljaju inovativno rešenje koja će obezbediti dovoljnu količinu svetlosti prostorijama koje nisu direktno pod kosim krovom (hodnici, kupatila..).
Umerena temperatura tokom cele godine
Pregrejane prostorije tokom leta i nemogućnost da se postigne optimalno grejanje tokom zimskih dana je čest problem neefikasne izolacije ili neadekvatnih prozora ili vrata. Ključno je da vremenski uslovi, bilo da su to visoke temperature ili sneg, grad i kiša, ostanu van životnog prostora. VELUX standard plus krovni prozori sa trostrukim staklom su dizajnirani tako da omoguće uštedu energije tokom cele godine.
U proseku samo 10 odsto svog svakodnevnog vremena odvajamo za boravak u prirodi, šetnji ili sportskim aktivnostima na otvorenom, dok ostatak provodimo u zatvorenom prostoru. Zato je jako važno životni i radni ambijent učiniti zdravim i ugodnim mestom za boravak.
Iskoristite veliku VELUX prolećnu akciju , zamenite stare krovne prozore, adaptirajte stari tavan i jednostavno uživajte u dodatnom prostoru. Za besplatne konsultacije na teritoriji čitave Srbije pozovite VELUX stručnjake koji će vam pomoći da nađete najbolje rešenje za vaš prostor.
-
Pročitajte i...
TRI O: Jedno mesto za sve pametne kupovine
Otvorena je još jedna TRI O prodavnica u Beogradu na adresi Bulevar kralja Aleksandra 515.
Još jedan Jumbo u Beogradu!
Od 7. aprila Beograd će biti bogatiji za još jednu Jumbo prodavnicu koja će svoj raznovrstan asortiman ponuditi potrošačima u okviru svoje radnje u prizemlju tržnog centra Zira (Ruzveltova 33).
Peć na drva: Delotvorno i pouzdano rešenje
Da bi nam dom bio udoban i topao, te da bismo se kod kuće osećali ušuškano i sigurno, važno je da odaberemo adekvatan sistem grejanja. Peć na drva je i pored brojnih drugih sistema ostala sinonim za efikasno grejno telo.
Vulkanov sajam knjiga: Erupcija najboljih knjiga počinje
Treću godinu zaredom, Vulkan izdavaštvo pre Sajma knjiga organizuje jedinstvenu manifestaciju na kojoj će predstaviti najnovija izdanja za sve uzraste. I ovoga puta očekuju vas fantastični popusti!
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: