Važne zapovesti zdrave i sjajne kose

Ukoliko i vi maštate o zdravoj i sjajnoj kosi kakvu srećete na televizijskim reklama, mi vam predstavljamo 7 pravila koja morate poštovati kako bi vaša kosa mamila uzdahe, ali isovremeno bila zdrava i puna sjaja.

Autor/izvor: Naxi media
Datum objave: 6.11.2013. - 17:00:00


(Foto: picstopin)

Loša ishrana i štetne hemikalije samo su neki od najvećih i najčešćih uzroka zbog kojih vam kosa nije zdrava i sjajna. Sledite ove savete, jer znamo da je i vaša želja jaka i predivna kosa.

1. Hranite se zdravo!

Možda niste svesni toga, ali postoji snažna veza između toga šta jedete sa stanjem vaše kose. Preskakanje obroka i nezdrava ishrana može prouzrokovati gubitak kose, a dobra vest je da se učinjena šteta može popraviti. Unosom pravih namirnica poput lososa i badema vaša kosa će rasti brže, a primetićete i pozitivne promene u strukturi dlake.

2. Ne koristite veliku količinu šampona prilikom pranja!

Mit o dvostrukom šamponiranju kose je upravo samo to, mit. Dokazano je da višestruko pranje ne uklanja svaki put masne naslage te da dovodi do isušenosti kose. Najbolje je da kosu operete samo jednom sa veoma malom količinom šampona u koju ste dodali malo sode bikarbone. Isperite šampon, nanesite regenerator, isperite i odmah ćete primetiti razliku.

3. Ne podcenjujte vitamine!

Uzimanje vitamina koji su namenjeni obnovi kose veoma je bitno. Nadomestici koji ubrzavaju rast kose dobri su i za rast i obnovu folikula, a kosa će vam biti zdrava i snažna.

4. Ne koristite mnogo proizvoda za negu!

U današnje vreme okruženi smo mnoštvom proizvoda, a ono što im je zajedničko je da obećavaju čuda za našu kosu bilo da se radi o volumenu, pruti ili ispucalim vrhovima. Pokušajte upotrebljavati što manje proizvoda za negu, odnosno koristite samo jedan ako je to ikako moguće.

5. Odmorite malo svoju kosu!

I pticama na grani je poznato da je preterano stilizovanje kose, odnosno feniranje, ispravljanje ili kovrdžanje veoma štetno za vašu kosu, međutim većina žena i dalje to radi. Međutim pokušajte barem malo odmoriti svoju kosu, sušite je prirodnim putem i upotrebite proizvod sa obnavljajućim svojstvima.

6. Izbegavajte hemikalije u proizvodima!

Većina nas uopšte ne obraća pažnju na sastojke pojedinih proizvoda, međutim kada biste pročitali od kakvih hemikalija je nešto napravljeno, verujem da bi prestali kupovati te proizvode. Pokušavajte kupovati šampone i regeneratore koji su bez parabena i sulfata te da su što prirodniji jer će vam kosa biti veoma zahvalna.

7. Postupajte pažljivo sa mokrom kosom!

Ako imate pomalo neukrotivu kosu pretpostavljamo da je četkate dok je perete, međutim istina je da to najgore što možete napraviti svojoj kosi. Veoma je bitno ne češljati kosu dok je mokra, radije to napravite pre pranja.