Tri stvari koje grade poverenje i bliskost u vezi

Jedan od najizazovnijih perioda u upoznavanju je faza kada se dve osobe ponašaju kao da su zajedno, ali još uvek ne nazivaju sebe parom. Nalaze se u svojevrsnoj „sivoj zoni“ odnosa, što može biti zbunjujuće i otežati razvoj veze.

Da bi odnos imao šansu da preraste u stabilnu vezu, važne su ove tri stvari:

1. Iskrenost

Istraživanja pokazuju da parovi često smatraju iskrenost jednom od najvažnijih vrednosti u vezi, ali istovremeno neretko izbegavaju otvorenu komunikaciju i različito tumače pravila odnosa.

Čak i ako još niste zvanično u vezi, iskrenost je veoma važna. Ona je znak poštovanja, a njen nedostatak već u početnoj fazi može biti upozorenje.

Ako osoba kojoj posvećujete vreme nije iskrena prema vama, to ne samo da može da naruši poverenje već vas može navesti i da preispitate ceo odnos. Način na koji se neko ponaša u fazi upoznavanja često pokazuje koliko će biti iskren i kasnije.

2. Uzajamni trud

Ako ste vi uvek osoba koja prva šalje poruke, predlaže viđanja i ulaže najviše energije u odnos, to može biti znak da druga strana nije jednako zainteresovana.

Kako objašnjava savetnica za veze Čeli Pumprej, emocionalno nedostupne osobe često daju dovoljno pažnje da vas zadrže zainteresovanim, ali ne i dovoljno da se osećate povezano i sigurno.

Ako niste sigurni koliko je druga osoba posvećena, pokušajte da provodite više vremena zajedno. Upoznavanje nekoga pre nego što se potpuno posvetite odnosu važno je kako biste bili sigurni da donosite pravu odluku.

Ako se zbog nečijeg ponašanja stalno osećate nesigurno i kao da tražite više bliskosti nego što je dobijate, možda je vreme da razmislite o tom odnosu.

3. Komunikacija

Ako osoba sa kojom se viđate radi nešto što vam smeta ili vas povređuje, važno je da to kažete. Ako vas sasluša i potrudi se da promeni svoje ponašanje, odnos može da nastavi da se razvija. Međutim, ako ignoriše vaše potrebe, to može biti znak da ne obraća dovoljno pažnje na vaša osećanja.

Isto važi i za emocije. Ako neko ne želi da se otvori, deli svoja osećanja ili vas stalno drži na distanci, moguće je da vaša povezanost nije jednako jaka sa obe strane.

„Nedostatak slušanja, pasivna agresija ili česti konflikti mogu stvoriti osećaj da niste cenjeni“, savetuje terapeut za odnose Li Noren. „Ako stalno morate da se branite ili imate osećaj da se partner emocionalno povukao, to može izazvati dugotrajan stres i nesigurnost.“

Ako se neko ne otvara odmah na početku upoznavanja, to nije nužno problem. Nekim ljudima je potrebno više vremena da izgrade poverenje. Ali ako odnos traje duže vreme i obe osobe se osećaju sigurno i povezano, otvorena komunikacija bi trebalo da postoji.

U suprotnom, moguće je da samo ostajete u fazi upoznavanja koja nikuda ne vodi.