Terapija svetlom protiv depresije
Fototerapija može ublažiti depresiju, poremećaj spavanja, opsesivno kompulzivne poremećaje, Parkinsonovu bolest, demenciju, poremećaj koncentracije i hiperaktivnost.
06-06-2015
|09:12
Fototerapija može ublažiti depresiju, poremećaj spavanja, opsesivno kompulzivne poremećaje, Parkinsonovu bolest, demenciju, poremećaj koncentracije i hiperaktivnost.
Autor/izvor: Naxi media
Datum objave: 22.10.2013. - 13:39:00
Foto:(shutterstock)
Odličan način za oslobađanje od sezonske depresije, koja se najčešće javlja tokom jeseni i zime, može da bude fototerapija - terapija svetlom. U njoj se koristi veštačko svetlo, pacijent sedi blizu uređaja koji emituje svetlo slično prirodnom, u skladu sa tim koji je period dana.
Dokazano je da na ovaj način može da se ublaži depresija, poremećaj spavanja, a smanji i uzimanje antidepresiva i lekova protiv nesanice. Takođe, može da bude velika pomoć za trudnice i dojilje sa sličnim problemima, koje ne smeju da koriste medikamente. Osim sezonske depresije, terapija svetlom pokazala se odličnom kod ublažavanja raznih stanja kao što su hronične depresije, opsesivno kompulzivni poremećaji, loše raspoloženje, različiti poremećaji spavanja i pomaže osobama koje menjaju smene da se prilagode. Svetlosna kutija pokazala je veliki uspeh i kod pacijenata sa Parkinsonovom bolešću, demencijom, poremećajem koncentracije i hiperaktivnošću. Fototerapija može da se koristi i za lečenje kožnih bolesti kao što je psorijaza, ali tada se koristi specijalna lampa koja oslobađa filtrirane UV zrake da ne bi došlo do oštećenja vida i kože.
Foto:(visualphotos)
Mnoge depresivne osobe na pojavu svetlosti i vedrih dana reaguju teže nego kada je mračno, to je zato što svetlost i sunce dočekuju "praznih baterija", budući da nisu dovoljno fizički aktivne, tvrdi doktor Kasper sa Medicinskog fakulteta u Beču. Međutim, sa svetlosnom kutijom je drugačije. U ambulanti za jesenju i zimsku depresiju, na tom fakultetu, svake godine oko 200 osoba podvrgne se terapiji svetlom. Doktor Kasper tvrdi da je to jedna od najjeftinijih i najefektivnijih terapija, jer deluje na pacijente tokom jesenjih dana, dok još imaju snage i volje da se opiru melanholiji, pa zimu dočekuju vedrije raspoloženi.
