-
Poslednjih 5 pesama
- Vještice - Totalno drukciji
- Sergej Ćetković - Ne zaboravi
- Van Gogh - Za Godine Tvoje
- Idoli - Devojko mala
- Piloti - Cini mi se da
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
Kokos kuglice sa malinama
Recept je toliko jednostavan, pa ove kuglice uvek možete pripremati sa decom i prijateljima...
-
Zdravlje
Melatonin iz prirode: Najbolje namirnice za miran san
Melatonin je hormon ključan za regulaciju sna. Proizvodi ga epifiza u mozgu, a njegovi nivoi prirodno rastu nakon zalaska sunca i opadaju s dolaskom dana. Istraživanja pokazuju da povećan unos melatonina putem ishrane može poboljšati kvalitet sna.
Ultra-prerađena hrana može da sabotira mršavljenje, čak i kada se zdravo hranite!
Ultra-prerađena hrana (UPF) već ima lošu reputaciju, a nova studija pokazuje da čak i njene „zdravije“ varijante mogu ozbiljno narušiti napore u mršavljenju.
-
-
Putovanja
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
-
Preporučujemo
Koliko često bi zapravo trebalo da peremo kuhinjske krpe?
Kuhinjske krpe se ne koriste samo za sudove – često njima brišemo ruke, radne površine, pa čak i ostatke hrane. Nakon toga ih obično zgužvamo i ostavimo da vise preko stolice, radijatora ili na nekom uglu radne ploče. Ali koliko često ih zaista operemo?
Koliko dugo možemo da čuvamo jaja u frižideru?
Jaja su sigurno jedna od najvažnijih namirnica u ljudskoh ishrani. Ako niste vegan i nemate određene zdravstvene tegobe, verovatno uvek imate jaja u frižideru, čak i kada vam sve drugo nestane...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.98 100.68 101.39
-
Svakog dana poruka sreće!
Nova godina je vreme kada započinjemo nove navike i odričemo se starih, a ovaj jednogodišnji ritual može vam pričiniti mnogo smeha i zadovoljstva. Na tom jednogodišnjem putu, možete bolje upoznati sebe i sačuvati od zaborava srećne trenutke! Napravite vašu teglicu i sačuvajte od zaborava srećne trenutke tokom narednih 365 dana!
26-12-2019 | 22:01 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock- Remains
U Zapadnim zemljama sve su popularnije tzv. "Teglice sreće". O čemu je reč? Ovakvu teglicu možete napraviti za ličnu upotrebu, a može biti i originalan novogodišnji poklon. Potrebno je da teglicu ukrasite po želji, i u nju postavite papiriće i hemijsku olovku. Svoj dnevnik sreće zapčinjete prvog dana Nove godine tako što svakodnevno na listiću napišete jednu stvar koja vas je tog dana učinila srećnim ili delo zbog kojeg ste vi nekoga učinili srećnim. Savijete papirić i ubacite u teglu. Postupak ponavljate tokom narednih 365 dana, bez izuzetka, a ideja je da na kraju naredne godine uz vašu teglicu sumirate utiske i osvrnete se na prethodni period uz osmeh na licu.Ovde nije reč o epohalnim delima, već onim malim, svakodnevnim u kojima se krije radost življenja! Lep gest prijatelja, kolege, poljubac za pamćenje, iznenađenje partnera, putovanje, poklon koji se dobili od drage osobe, odlazak na kafu sa prijateljem, bioskop, predstavu, odlazak u prirodu...sve ovo može se naći u vašem dnevniku sreće, potrebno je samo da se prepustite radostima življenja!
Ovog 1. januara upustite se malu avanturu i negujte trenutke sreće tokom čitave godine! Videćete da će vrlo brzo ovo postati praksa koju ćete voleti. A kako i ne, kada će se na tim listovima naći stvari koje vas usrećuju. Ponekad je potrebno da zastanemo i podsetimo sebe koliko smo zaista srećni.Srećni vam praznici!
-
Pročitajte i...
„Pravilo noviteta“: Jednostavan trik da svakodnevica ponovo postane uzbudljiva
Između poslovnih i privatnih obaveza, često je teško pronaći nešto novo i osvežavajuće u svakodnevici. Većina ljudi, kada uđe u zrelu životnu fazu, ustali se u rutinu i svaki dan im liči jedan na drugi. Pravilo noviteta je pojam koji je osmislila Liz Mudi, autorka istoimenog podkasta, koji ohrabruje ljude da izađu iz rutine i unesu novinu u svakodnevni život.
Šta sve glas može da otkrije o vama? Evo nekih zanimljivih činjenica
Možda se iznenadite kad otkrijete šta sve može da se sazna na osnovu vašeg glasa. Visina, snaga ili društvenost su samo neke karakteristike koje se mogu primetiti kada vas neko čuje kako govorite.
Letnja depresija posle odmora je stvarna! Evo kako da se brzo vratite u rutinu
Nakon odmora, bilo da je to vikend kraj jezera ili dve nedelje putovanja po Evropi, potpuno je očekivano da se vratite kući osveženi, puni energije i spremni da obavite sve obaveze sa novim poletom. Ipak, kod mnogih se dešava suprotno: inbox vas preplavi, svakodnevna rutina deluje iscrpljujuće, a vi već razmišljate o sledećem putovanju.
Šest veština: Kako roditelji grade pametnu i sigurnu decu
Nije u pitanju samo pohvala, već suptilni načini na koje roditelji grade trajno samopouzdanje. Mala deca imaju široku, radoznalu inteligenciju i uče iz sveta oko sebe. Ali kako rastu, ulaze u kulturu koju su stvorili odrasli, kulturu koja ih može uvući u okvire onoga što odrasli smatraju “primerenim” i time potkopati njihovo samopouzdanje.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: