-
Poslednjih 5 pesama
- Zdravko Čolić - Rijeka suza i na njoj ladja
- Osvajači - Marija
- Plavi orkestar - Sačuvaj zadnji ples za mene
- Prljavo Kazalište - Ako tražiš nekoga
- Ana Stanić - Sama
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Neobična krompir salata
Jednostavno jelo koje može da bude kompletan obrok, a često se služi kao prilog uz ribu.
Kolač sa makom i jabukama
Sočne i brze kocke sa makom i jabukama s jednostavnim i svima lako dostupnim sastojcima će vas oduševiti.
-
Zdravlje
Prirodni saveznici u borbi protiv alergija!
Stiglo nam je proleće, a sa njim i sezonske alergije koje mnogima zadaju muke. Njihovo lečenje često nije jednostavno – najčešće se poseže za lekovima bez recepta. Ipak, prirodni antihistaminici mogu biti sjajna podrška u ublažavanju simptoma. Među njima se izdvajaju maslačak, vitamin C i kvercetin.
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
-
-
Putovanja
Finska je ponovo proglašena za najsrećniju zemlju na svetu
Finska je po osmi put zaredom zauzela prvo mesto na listi najsrećnijih zemalja sveta, a stručnjaci kao ključne razloge navode blizinu prirode i snažan sistem socijalne zaštite.
Plaža sa primesama roze boje proglašena za najlepšu ove godine!
Ovo malo ostrvo, smešteno blizu jugozapadnih obala Krita, posebno je po tirkiznom moru i jedinstvenom pesku s blagim nijansama roze boje. Ova pojava nastaje od sitnih ostataka školjki, koji Elafonisi plaži daju nestvaran izgled.
-
Preporučujemo
Sprečite gužvanje odeće uz jednostavan i zanimljiv trik!
Postoji mnogo trikova koji vam mogu pomoći da sprečite gužvanje odeće. Ako ih primenite na pravi način, moguće je da peglu gotovo u potpunosti izbacite iz upotrebe.
Prirodno i efikasno: Napravite domaće sredstvo za čišćenje od citrusa
Uz pravi izbor sastojaka, domaće sredstvo za čišćenje može biti jednako delotvorno kao kupovna sredstva, ali bez štetnih hemikalija. Ako uz to koristite voće koje unosi svež miris u vaš dom, odluka postaje još lakša.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.40 117.22 118.05 CHF 121.58 122.44 123.30 USD 107.47 108.23 108.99
-
Svakodnevne navike koje nas sabotiraju i zbog kojih "tapkamo u mestu"
Neki ljudi mere uspeh kroz životni standard, prihod ili profesionalni status, dok ga drugi vide kao unutrašnje ispunjenje. Bez obzira na to kako neko definiše uspeh, svakodnevne navike igraju ključnu ulogu. Neuspešni ljudi često ne shvataju da ih njihove rutine sputavaju. Promena ovih navika može im pomoći da krenu napred, ali je neophodna i promena načina razmišljanja.
24-01-2025 | 10:04 | Autor/Izvor: Naxi media, Your tango
Foto: Bigstock, fizkes
1. Odugovlačenje
Odugovlačenje nije samo problem lošeg upravljanja vremenom, već predstavlja složen poremećaj samokontrole. Prema istraživanjima, ljudi koji odugovlače odlažu važne zadatke i time produžavaju osećaje krivice, sramote i anksioznosti. Hronični "odugovlači" odlažu sve aspekte života, što ih drži u mestu i sputava njihov napredak.
2. Krivljenje drugih za sopstvene probleme
Neuspešni ljudi često prebacuju odgovornost na druge, izbegavajući da priznaju sopstvene greške. Za razliku od uspešnih, koji uče iz svojih grešaka i razvijaju sposobnost prilagođavanja, neuspešni ostaju zarobljeni u svojoj nespremnosti da preuzmu odgovornost, što ih sprečava da napreduju.
3. Fokusiranje na ono što bi moglo poći po zlu
Neuspešni ljudi često imaju pesimističan pogled na svet, fokusirajući se na moguće neuspehe umesto na rešenja. Ova negativna perspektiva onemogućava im da prepoznaju prilike, a čak i kada ih prepoznaju, ne deluju zbog straha od neuspeha.
4. Odbacivanje konstruktivne kritike
Neuspešni ljudi često odbijaju povratne informacije koje bi im mogle pomoći da napreduju. Nesposobnost da prihvate dobronamernu kritiku sprečava ih da uče iz svojih grešaka i izbegnu ponavljanje destruktivnih obrazaca ponašanja.5. Poređenje sa drugima
Neuspešni ljudi često se upoređuju s drugima, što vodi do osećaja zavisti i nezadovoljstva. Umesto da vrednuju svoj napredak na osnovu sopstvenih dostignuća, neprestano se fokusiraju na ono što drugi imaju, što ih dodatno demotiviše.
6. Prekomerno preuzimanje obaveza
Preuzimanje previše obaveza vodi do preopterećenja i lošeg učinka. Umesto da se fokusiraju na jedan zadatak i obave ga kvalitetno, neuspešni ljudi raspršuju energiju na previše stvari odjednom, što dovodi do stresa, iscrpljenosti i stagnacije.
7. Zanemarivanje samopomoći
Neuspešni ljudi često zanemaruju brigu o sebi, poput kvalitetnog sna i emocionalne stabilnosti. Bez zdravih navika koje podržavaju mentalno zdravlje, nemoguće je postići dugoročan uspeh. Uspešni ljudi prepoznaju važnost odmora i pravilnog balansiranja između posla i odmora.
8. Laka ometljivost
Neuspešni ljudi su često lako ometeni, što značajno smanjuje njihovu produktivnost. Umesto da se fokusiraju na važne zadatke, njihovu pažnju odvlače sitnice koje im otežavaju napredak. Uspešni ljudi razvijaju snažan osećaj svrhe, što im omogućava da ostanu na pravom putu čak i u teškim trenucima. -
Pročitajte i...
Odvažni i jaki: Osam osobina koje ovakve ličnost izdvajaju iz mase
Većina ljudi u sebi ima određenu dozu odvažnosti, ali oni koji svesno biraju da budu odvažni inspirišu druge ne samo zato što postižu velike stvari, već i zato što podstiču rast, napredak i promene – kako kod sebe, tako i kod ljudi oko sebe. Biti odvažan donosi mnogo toga dobrog, ali nije uvek lako. Ipak, ukoliko postepeno uvedete ove osobine u svoj život, shvatićete da to i nije toliko teško.
Deset znakova da je vaša veza sudbinska!
Verujete da ste konačno pronašli pravu osobu za sebe. Nekoga ko vas sluša dok prepričate naporan dan na poslu i ko vas grli dok zajedno gledate omiljene serije. Ali kako možete da budete sigurni da je vaša veza zaista sudbinska?Srećom, istraživanja daju odgovore. Otkrijte naučno potkrepljene činioce koji utiču na dugovečnost veze, jer ponekad, saveti o vezama nisu dovoljni.
Psihologija povezanosti: Kako izgraditi otpornost, osećaj pripadnosti i smisao
Otpornost ne podrazumeva samo „vraćanje u prvobitno stanje“ već se ogleda i u načinu na koji tumačimo izazove, u jačanju samopouzdanja i izgradnji dubokih veza sa drugima. Gregori Volton (Gregory Walton), doktor psihologije i profesor na Univerzitetu Stenford, karijeru je posvetio proučavanju ovih psiholoških procesa — kako oni oblikuju našu motivaciju, odnose i čak uspeh u školi i na poslu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: