Šta treba da znate o aspirinu?

Aspirin zovu čudom od leka, jer je široko primjenjiv. Za razliku od većine lekova on deluje kao lek protiv bolova, snižavanje visoke temperature, ali i kao antikoagulant (smanjuje mogućnost zgrušavanja krvi).

Autor/izvor: Naxi media
Datum objave: 19.2.2014. - 15:17:00


Foto:(bigstockphoto)

Veliki broj ljudi svakodnevno poseže za aspirinom verujući u njegove opšte zdravstvene koristi. Studije su pokazale da svakodnevno uzimanje aspirina može smanjiti šanse od raka creva za čak 68 posto, dok je najnovija studija pokazala da ženama smanjuje šanse od raka jajnika za 20 posto.

Međutim, ako ga svakodnevno uzimate preventivno i na svoju ruku, nekoliko stvari o njegovim učincima biste trebali znati.

Povećava gubitak folne kiseline u urinu i krvi kod osoba koje boluju od artritisa. Folna kiselina je neophodna kako bismo se mogli nositi sa stresom, za jak imunološki sastav. ali i kao koenzim koji osigurava pravilno funkcioniranje mnogih biohemijskih reakcija u telu. Da bismo nadoknadili izgubljenu folnu kiselinu, lekari preporučuju 400 mcg folne kiseline dnevno.

Aspirin može iscrpiti vitamin B12 kod osoba s bolestima srca. Takođe u nekim slučajevima može oštetiti želudac, organ koji ima ključnu ulogu u apsorpciji vitamina B12. Vitamin B12 je neophodan za uravnoteženu količinu energije, raspoloženje, pamćenje i funkcionisanje nervnog sistema.

Aspirin može iscrpiti vitamin C. Vitamin C je potreban za formiranje kostiju i zuba, probavu i stvaranje krvnih zrnaca. Pomaže i kod zacjeljivanja rana, kod proizvodnje kolagena bitnog za elastičnost kože te je esencijalan za borbu protiv stresa. Uzimanje nekoliko stotina miligrama vitamina C dnevno pomoći će da ga nadoknadite.

Pokazalo se da aspirin smanjuje količine cinka u krvi. Cink je potreban za pravilnu probavu i iskorišćavanje ugljenihidrata iz hrane poput žitarica, povrća, voća, šećera te proteinske hrane poput mesa, jaja i graha. Muškarci obično imaju veće potrebe za cinkom od žena zbog zdrave funkcije prostate. Ovaj esencijalni mineral potreban je telu zbog proizvodnje barem 200 različitih enzima potrebnih za različite aspekte metabolizma i života. Krv, kosti, mozak, srce, jetra i mišići zavise o adekvatnim količinama cinka.