Neurološka stanja kao što je demencija, uključujući Alchajmerovu bolest, su u porastu. Iako različiti faktori doprinose dijagnozi, određeni načini života izlažu ljude većem riziku od gubitka pamćenja i starenja mozga od drugih.

U studiji objavljenoj u časopisu Nature Communications, istraživači su pregledali rezultate skeniranja mozga za oko 40.000 ljudi starijih od 45 godina koji su deo baze podataka UK Biobank.

Njihova glavna oblast interesovanja bila je kako način života i genetski faktori utiču na vrlo specifične oblasti mozga koje su posebno osetljive na efekte starenja i Alchajmerove bolesti.

Način života se smatra promenljivim faktorom rizika. Genetski faktori se obično smatraju nepromenljivim (iako ponekad životne navike utiču na to da li se gen uključuje ili ne).

Sve u svemu, analiza je pokazala da su tri stvari posebno dovele do brže i ranije degeneracije ovih regiona mozga. 

Dijabetes

Prethodna istraživanja pokazuju da dijabetes tipa 2 može povećati rizik od demencije za 60%, prema PubMed-u.

Zagađenje vazduha povezano sa saobraćajem

Novi podaci pokazuju da izloženost zagađenju tokom vremena povećava rizik od demencije.

Učestalost uzimanja alkohola

Konzumacija (posebno većih količina) ima štetne učinke na mozak. Studija iz 2023. objavljena u časopisu JAMA Open Network koja je uključila više od 3 miliona ljudi u Koreji otkrila je da kontinuirano prekomerno konzumiranje povećava rizik od demencije za 8%. Nasuprot tome, ograničavanje konzumacije alkohola povezano je s 8% manjim rizikom.

Ono što je posebno izdvojilo ovu studiju je činjenica da su istraživači bili fokusirani na faktore koji su izuzetno opasni po zdravlje mozga – ciljaju na slabe tačke mozga.

Istraživači su otkrili da određeni geni koji kodiraju imunološke i inflamatorne odgovore mogu uticati na sporo starenje mozga. Ovi genetski faktori su takođe povezani sa nekim od faktora koji se mogu modifikovati.

Dakle, stil života vam takođe može pomoći da pobedite neke genetske predispozicije za rano starenje mozga, prenosi Mbg.