Saveti za brži rast kose

Zdrava i negovana kosa je ukras na svakoj dami, a kako bi ona bila bujna, sjajna i zdrava često pribegavamo različitim preparatima, ni ne sluteći da najefikasnije rezultate daju namirnice koje koristimo u ishrani. 

Autor/izvor: Naxi media
Datum objave:3.9.2013. - 11:55:00


(Foto:foodrenegade)

Poznato je kako beli luk i pivski kvasac imaju odličan učinak na rast kose, međutim i cimet je odličan za tretiranje vlasišta u slučaju prekomernog opadanja kose.

Svima koji žele da isprobaju cimet u borbi protiv opadanja kose preporučuje se da nabave aromatično ulje od cimeta te ga prvo isprobaju na ručnom zglobu, u slučaju da ne dobiju nikakvu reakciju, pažljivo nanesu na vlasište. Nakon masaže, ulje treba dobro isprati.

Hrana bogata vitaminom E je izuzetno bitna za rast vaše kose. Jedite redovno namirnice koje su bogate ovim vitaminom, poput badema... Takođe, bademovo ulje je takođe korisno za poboljšanje rasta kose. Uveče, ostavite da odstoji preko noći i ujutru isperite...


(Foto:jilldrill)

Kupite čaj od koprive. Njega možete da kupite u bilo kojoj prodavnici, ili u prodavnicama zdrave hrane. Skuvajte čaj i ostavite ga da se ohladi oko 45 minuta. Posle toga ga procedite i utrljavajte u vašu kosu, a vašu glavu obložite kesom ili nekom prvodinom folijom da bi se ti sastojci što duže zadržali u kosi i da bi koža to lepo upila. Ovaj čaj možete koristiti svako veče i rezultati bi trebali biti vidljivi već posle nekoliko nedelja. Kosa bi trebala postati jača, a opadanje dlaka bi trebalo znatno da se smanji.

Pored ovih biljnih preparata postoji još jedna jako bitna stvar. A to je da opadanje kose možda ima veze sa nedostatkom određenih vitamina ili minerala. Da bi to sprečili konzumirajte više voća i povrća, i eventualno možete u vašu ishranu dodati više kalcijuma, hroma, joda, gvožđa, magnezijuma i mangana, putem hrane ili u obliku šumećih tableta/kapsula, izbor je na vama.