-
Poslednjih 5 pesama
- Aleksandra Radović - Ljubavi Moja
- Massimo Savic - Samo Jedan Dan
- Djordje Balašević - Ja luzer
- Prljavo Kazalište - Sve je lako kad si mlad
- Ana Stanić - Točkovi
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Čia puding sa nektarinom i malinama
Ovaj obrok može da bude sjajan doručak, ali takođe i odlična užina ili poslastica nakon treninga...
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
-
Zdravlje
Melatonin iz prirode: Najbolje namirnice za miran san
Melatonin je hormon ključan za regulaciju sna. Proizvodi ga epifiza u mozgu, a njegovi nivoi prirodno rastu nakon zalaska sunca i opadaju s dolaskom dana. Istraživanja pokazuju da povećan unos melatonina putem ishrane može poboljšati kvalitet sna.
Ultra-prerađena hrana može da sabotira mršavljenje, čak i kada se zdravo hranite!
Ultra-prerađena hrana (UPF) već ima lošu reputaciju, a nova studija pokazuje da čak i njene „zdravije“ varijante mogu ozbiljno narušiti napore u mršavljenju.
-
-
Putovanja
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
-
Preporučujemo
Zašto ne bi trebalo da okrećemo čaše naopako nakon pranja?
Mnogi ne obraćaju pažnju na način odlaganja čaša nakon pranja, ali stručnjaci upozoravaju da ih nikada ne treba stavljati naopako. Iako se često čini praktičnim jer čaše brže osuše, to može ozbiljno da ugrozi njihov kvalitet i dugovečnost.
Koliko često bi zapravo trebalo da peremo kuhinjske krpe?
Kuhinjske krpe se ne koriste samo za sudove – često njima brišemo ruke, radne površine, pa čak i ostatke hrane. Nakon toga ih obično zgužvamo i ostavimo da vise preko stolice, radijatora ili na nekom uglu radne ploče. Ali koliko često ih zaista operemo?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.98 100.68 101.39
-
Rešite se suve kose zauvek
Promene vremenskih prilika, neadekvatna nega i konstantno tretiranje mogu potpuno isušiti vašu kosu i oduzeti joj sjaj, volumen i zdrav izgled. Bliži se proleće, a nema lepšeg ukrasa na ženi do zdrave kose. Tretirajte je pravilno i povratite joj željeni sjaj.
06-11-2015 | 16:08 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto- Subbotina Anna
Postoje mnogi razlozi koji dovode do suvog izgleda kose. Jedan i svakako najčešći jeste neredovno šišanje i korišćenje preparata koji nisu odgovarajući određenom tipu kose. Jedan od razloga može biti i nedovoljna proizvodnja sebuma, ali i često tretiranje - bojenje, feniranje ili ispravljanje presom i figarom. Sve ovo utiče na to da kosa izgubi živost, te postaje gruba, suva i teško se oblikuje.
Preventiva:
- Šišajte se jednom u dva meseca.
- Farbajte se jednom mesečno(nikako više), koristite adekvatne preparate koji će štititi folikul dlake, hidrirati teme.
- Izbegavajte korišćenje fena, prese, figara i ostalih proizvoda koji greju kosu.
- Zabluda je da kosu treba prati svakog dana. Prema preporuci stručnjaka, najviše do dva puta nedeljno.
- Uvek koristite balsam ili masku za kosu. (balsam nakon svakog pranja, masku jednom nedeljno)
- Obavezno raščešljavanje - Najpre odmrsite vlažnu kosu koristeći češalj sa širokim zupcima. Potom nežno očešljajte kosu.
- Ne perite kosu vrelom vodom, zato što ona otklanja prirodne supstance sa kose. Najbolje je podesiti temperaturu između mlake i umereno tople. Na kraju isperati duži deo kose hladnom vodom. Ovo će učiniti kosu glatkom i sjajnom.Prirodne maske protiv suve kose - Ekonomično i brzo
Med - Pomešajte po 2 kašičice suncokretovog ulja i meda, 1 kašičic soka aloe, 1 supenu kašiku majoneza i 1 žumance. Isperite posle 30 minuta. Ovu masku koristite jednom u dve nedelje.
Maslinovo ulje - Ubraja se među najbolje preparate za suvu kosu, tako da je i sastavni deo većine prirodnih maski za suvu kosu. Ipak, možete naneti i samo ulje, bez drugih namirnica. Zagrejte 20 ml maslinovog ulja i nanesite ga koncentrišući se prvo na koren i krajeve kose. Zatim, četkom rasporedite ulje po čitavoj kosi. Stavite plastičnu kesu ili kapu za kupanje i ostavite tako 30-ak minuta, a zatim isperite blažim šamponom. Ako vam je kosa i oštećena možete ulje ostaviti i čitavu noć, kako bi se obnovio keratin i povratila čvrstoća i sjaj kose.
Kokosovo ulje - Ne samo da miriše, nego i daje potrebnu hidrataciju vlasi. Sastojci :2 kašike Kokosovo uljepola kašike maslinovog uljaUputstva: Kokosovo i maslinovo ulje u manjoj posudi dobro izmešajte. Nanesite smesu na vašu kosu, fokusirajući se na krajeve. Umotajte kosu u blagu punđu, pokrijte peškirom i ostavite da deluje 15-30 minuta ( u zavisnosti od toga koliko je oštećena kosa), a potom mlakom vodom isperite.
-
Pročitajte i...
Regenerišite kosu posle leta: Prirodni načini za obnavljanje
Leto, sunce i morska voda mogu da predstavljaju pravi izazov za vašu kosu, posebno ako je ona tretirana farbom ili blanšom.
Trikovi za suvo pranje kose!
Svakome od nas se nekada dogodilo da nam je kosa bar realtivno prljava, a nemamo vremena da je operemo. Iako to uglavnom nije česta pojava, nije loše znati trikove za suvo pranje kose koji ne uključuju industrijske proizvode, već isključivo one koje već imate u svojoj kući.
Roler za negu i masažu lica
Poslednjih godina kao deo svakodnevne nege lica popularizovala se upotreba rolera za lice.
Uklanjanje dlaka bez iritacije
Ukoliko je vaša koža osetljiva, suva i sklona iritaciji, te je nakon ukljanjanja dlaka brijačem vidljiv tzv. efekat jagode, donosimo vam nekoliko saveta kako ga možete sprečiti ili umanjiti njegovu vidljivost.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: