-
Poslednjih 5 pesama
- Ana Stanić - Sama
- Bijelo dugme - Svi marš na ples
- Nina Badrić - Ono Kad
- Tutti Frutti Band - Dok gitara svira
- Sara Jo - Mahovina
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Čia puding sa nektarinom i malinama
Ovaj obrok može da bude sjajan doručak, ali takođe i odlična užina ili poslastica nakon treninga...
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
-
Zdravlje
Melatonin iz prirode: Najbolje namirnice za miran san
Melatonin je hormon ključan za regulaciju sna. Proizvodi ga epifiza u mozgu, a njegovi nivoi prirodno rastu nakon zalaska sunca i opadaju s dolaskom dana. Istraživanja pokazuju da povećan unos melatonina putem ishrane može poboljšati kvalitet sna.
Ultra-prerađena hrana može da sabotira mršavljenje, čak i kada se zdravo hranite!
Ultra-prerađena hrana (UPF) već ima lošu reputaciju, a nova studija pokazuje da čak i njene „zdravije“ varijante mogu ozbiljno narušiti napore u mršavljenju.
-
-
Putovanja
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
-
Preporučujemo
Zašto ne bi trebalo da okrećemo čaše naopako nakon pranja?
Mnogi ne obraćaju pažnju na način odlaganja čaša nakon pranja, ali stručnjaci upozoravaju da ih nikada ne treba stavljati naopako. Iako se često čini praktičnim jer čaše brže osuše, to može ozbiljno da ugrozi njihov kvalitet i dugovečnost.
Koliko često bi zapravo trebalo da peremo kuhinjske krpe?
Kuhinjske krpe se ne koriste samo za sudove – često njima brišemo ruke, radne površine, pa čak i ostatke hrane. Nakon toga ih obično zgužvamo i ostavimo da vise preko stolice, radijatora ili na nekom uglu radne ploče. Ali koliko često ih zaista operemo?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.98 100.68 101.39
-
Rekordan broj očeva u programu „Podrška, ne perfekcija“ Fondacije Novak Đoković!
Zamislite da imate samo 11 minuta dnevno sa svojim detetom. Prema najnovijim istraživanjima, upravo toliko prosečan otac u Srbiji svakodnevno provodi sa svojom decom. Ipak, podaci otkrivaju i nešto ohrabrujuće – današnji očevi žele više. Oni koji nisu uspeli da isprate prve korake i reči svoje dece, danas to opisuju kao najdublje žaljenje.
23-04-2025 | 12:56 | Autor/Izvor: Naxi media, Fondacija Novak Đoković
Foto: Bigstock, fisher 05
I deca imaju poruku za svoje tate – jednostavnu, a snažnu: Slušaj me. Ne viči. Ne ignoriši. Prihvati me onakvog kakav jesam. Očevi koji se igraju, šale, razgovaraju i znaju da saslušaju, u dečjim očima postaju heroji. Oni kojima se kaže „hvala“, ne zato što su savršeni, već zato što su tu.
Upravo iz te potrebe da roditelji dobiju podršku u najvažnijoj ulozi života, Fondacija Novak Đoković već osam godina uspešno realizuje program „Podrška, ne perfekcija“ – besplatne radionice za mame i tate koje vode psiholozi, pedagozi i edukatori, sa ciljem da roditelji nauče kako da grade odnos poverenja, bliskosti i razumevanja sa svojom decom. Kroz program je već prošlo na hiljade roditelja i staratelja širom Srbije, a trenutno je u toku čak četrnaesti ciklus.
U ovom ciklusu dogodilo se nešto što daje dodatnu nadu - zahvaljujući posebnom pozivu upućenom očevima, njihov broj se u velikoj meri povećao u odnosu na prethodne godine. Dok su u prethodnim godinama činili svega 8% grupa, oni sada broje 28% svih učesnika, odnosno od ukupno 600 roditelja i staratelja u programu, tata je 168. Očevi su prepoznali vrednost ovog programa - i hrabro ušli u proces koji od njih ne traži savršenstvo, već prisutnost.
Program se realizuje u okviru 15 Centara za roditelje, koje je Fondacija uz podršku Generali osiguranja Srbija otvorila u prethodnim godinama, ali i širom zemlje – u brojnim predškolskim ustanovama u kojima su roditelji pokazali ogromno interesovanje. Radionice se trenutno održavaju u čak 20 mesta u Srbiji, a najveće interesovanje je među roditeljima u Beogradu, Novom Sadu, Šapcu, Kragujevcu...
Program „Podrška, ne perfekcija“ realizuje se u partnerstvu Fondacije Novak Đoković, Generali osiguranja Srbija i globalne inicijative The Human Safety Net, i potpuno je besplatan za sve roditelje.
„Roditeljstvo je danas zahtevnije nego ikada. Zato je svakom roditelju potrebno da zna da nije sam, da je u redu ne znati, u redu grešiti, ali i da je u redu potražiti podršku. Očevi koji su se odazvali našem pozivu pokazali su da je snaga u ranjivosti i otvorenosti. Mi ih ne učimo kako da budu savršeni - učimo ih kako da budu prisutni. A to je za dete nezamenjivo“, poručuje Smiljana Grujić, programska menadžerka Fondacije Novak Đoković i koautorka programa „Podrška, ne perfekcija“.
Kako interesovanje roditelja prevazilazi raspoložive kapacitete, i kako program zahteva fizičko prisustvo roditelja u tačno određeno vreme tokom deset nedelja, Fondacija je prepoznala potrebu da pristup učini fleksibilnijim i dostupnijim – i upravo završava razvoj digitalne platforme koja će roditeljima širom sveta omogućiti da ovaj program prate online, u vreme koje njima odgovara i sa bilo koje lokacije. Na taj način, znanje, podrška i iskustvo koje su do sada imali samo roditelji u pojedinim gradovima Srbije, uskoro će postati dostupni svakome - i svakome ko želi da bude više prisutan u životu svog deteta.
Jer, kako pokazuje i ovaj program – ne moraš biti savršen roditelj. Samo budi tu. -
Pročitajte i...
Italijanska opera na otvorenom 30. avgusta u OperAir Corneru Luke Beograd
Veliki operski događaj posvećen italijanskim arijama, “Opera na otvorenom”, održava se 30. avgusta 2025. od 21.00 u OpenAir Corneru Luke Beograd. Nastupiće renomirana imena italijanske i domaće operske scene: tenor Dario Di Vietri, sopran Marija Jelić, dirigent Izabela Ambrozini uz Srpski simfonijski orkestar.
Veče za dame uz komediju „Uvrnuti petak 2“ u mts Dvorani, Cine Grandu i Vilinom Gradu
Još jedno nezaboravno VEČE ZA DAME, ukrasiće ovo leto u mts Dvorani u petak 08. avgusta, kada će posetioci imati prilike da pogledaju najnoviju, američku komediju „Uvrnuti petak 2“. Film koji se već najavljuje kao komedija godine biće prikazan u Sali 6 u mts Dvorani, ali i paralelno u bioskopima Cine Grand i Vilin grad u Nišu.
Šik soare sa Smiljanom Popov
Serijal modnih soarea Smiljane Popov u Domu Jevrema Grujića, u salonu u koji je kraljica Marija svraćala bez protokola, kod svoje dvorske dame Mirke Grujić i gde su se odvijali mondenski prestonički balovi, posle epizoda posvećenih istoriji mode u Srba od 19. veka (prvih trendsetera u nas – Dositeja Obradovića i Vuka Karadžića, verovali ili ne; kako smo se iz šalvara i dimija presvlačili u frakove i krinoline i počeli da teramo zapadnjačku modu), zatim glamuroznog poglavlja između dva rata, kada je Beograd bio poznat kao “mali Pariz”, te se govorilo “Kada u Parizu pada kiša, u Beogradu se otvaraju kišobrani”, a najnoviji modni trendovi momentalno stizali čuvenim Orijent ekspresom), treća epizoda predavanja o istoriji odevanja u nas posvećena je modi u Jugoslaviji.
Održan impresivni flamenko koncert sa umetnicima iz Španije
Ugledni španski pijanista Dijego Valdivija i njegova sedmočlane grupa muzičara i plesača održala je impresivni flamenko koncert na otvorenom, 6. jula 2025. na “Open Air Corner-u” Luke Beograd, pod nazivom “Flamenko šou – Arome juga”.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: