-
Poslednjih 5 pesama
- Yu Rock Misija - Za milion godina
- Nina Badrić - Dodiri od stakla
- Moby Dick - Dužna si mi ostala
- Crvena jabuka - Neka Nova Jutra
- Piloti - Kao Ptica Na Mom Dalnu
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Krem čorba od kukuruza
Ne baš popularna čorba, može lako da postane zvezda vaše trpeze, ako ranije niste imali priliku da je probate...
Piletina u sosu od pečuraka
Mnogo je onih koji vole ovu kombinaciju ukusa, ali često zaboravimo da pripremimo ovo jelo. Sledeći put kad vam ponestane ideja setite se ovog sjajnog i proverenog recepta.
-
Zdravlje
Letnja iscrpljenost zaista postoji, a evo kako da povratite energiju prema savetima lekara!
Osećate se umorno i bezvoljno? Niste jedini, jer istina je da visoke temperature zaista mogu da vas iscrpe. Taj osećaj ima i ime: letnja iscrpljenost. Prema rečima dr Roberta Klaflina, lekara opšte prakse i sportske medicine iz Arizone, uzrok ove pojave je kombinacija fizioloških reakcija i životnih navika.
Zašto je važno da negujemo prijateljstva i kada napunimo 50 godina?
Usamljenost nije samo stanje uma – ona može biti pitanje života i smrti. Barem tako tvrdi nova studija Harvarda.
-
-
Putovanja
Najpotcenjenija ostrva Evrope: Nova lista otkriva skrivena blaga
Meki pesak, tirkizno more i gotovo bez turista? Zvuči savršeno. Planiranje odmora na ostrvu može da bude izazov kada svi hrle na ista, preterano posećena mesta. Rezultat su viši troškovi putovanja, gužve i dugi redovi, a onda san o mirnoj izolaciji polako nestaje.Ipak, ponekad je lepo makar na kratko živeti u iluziji da imate svoje malo ostrvsko utočište.
Vintgar klisura: Neka vas lepote Slovenije očaraju ovog leta
Najlepše je kada leto, lepo vreme i dane odmora možemo maksimalno da iskoristimo. To znači da ne treba da svedemo svoje putovanje samo na klasično letovanje i boravak na plaži. Ako nam uslovi dozvoljavaju, idealno bi bilo da posetimo i neku interesantnu destinaciju. Jedna takva destinacija, koja nam je blizu, je prelepi Vintgar u Sloveniji.
-
Preporučujemo
Koliko dugo sveža piletina može da stoji u frižideru?
Piletina je jedna od najzastupljenijih namirnica u domaćinstvima, hranljiva je, zdrava i laka za pripremu. Ipak, zbog rizika od bakterijske kontaminacije, važno je čuvati ga na odgovarajući način.
Na kojoj temperaturi bi trebalo da peremo donji veš da bismo izbegli nakupljanje bakterija?
Donji veš koji se pere na temperaturama nižim od 60 stepeni može biti prepun bakterija, naročito na delovima koji dolaze u direktan kontakt s intimnim delovima tela. Stručnjaci objašnjavaju kako pravilno održavati higijenu ove vrste veša.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 118.00 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.76 100.47 101.17
-
Redukujte stres od ranog jutra
Ukoliko svako jutro započinjete stresno, kasnite i nabijate sebi tenziju čim otvorite oči, evo par saveta kako da se prebacite na pozitivnu stranu i dan započnete s osećajem mira.
23-12-2016 | 12:03 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto/AntonioGuillem
Ne gledajte u telefon čim otvorite oči - Dajte sebi vremena da udahnete, zdahnete, protegnete se.
Uveče pripremite sve za jutro - Pred spavanje odvojite garderobu i sve važne stvari koje su vam potrebne za sutrašnji dan. Ne zaboravite da proverite torbu. Na ovaj način smanjićete jutarnju tenziju i kašnjenje.
Uvežbajte se da vam priprema šminke i frizure ne oduzima više od 20 minuta vremena.
Promenite vreme odlaska u krevet i ustajanja - Ovo je možda najteži zahtev za mnoge, ali ukoliko budete uporni, možete promeniti naviku kasnog odlaska u krevet. Pozitivne promene ćete uočiti odmah - ujutru ćete biti odmorniji, vaša koža će izgledati sveže.
-
Pročitajte i...
Letnja depresija posle odmora je stvarna! Evo kako da se brzo vratite u rutinu
Nakon odmora, bilo da je to vikend kraj jezera ili dve nedelje putovanja po Evropi, potpuno je očekivano da se vratite kući osveženi, puni energije i spremni da obavite sve obaveze sa novim poletom. Ipak, kod mnogih se dešava suprotno: inbox vas preplavi, svakodnevna rutina deluje iscrpljujuće, a vi već razmišljate o sledećem putovanju.
Letnja iscrpljenost zaista postoji, a evo kako da povratite energiju prema savetima lekara!
Osećate se umorno i bezvoljno? Niste jedini, jer istina je da visoke temperature zaista mogu da vas iscrpe. Taj osećaj ima i ime: letnja iscrpljenost. Prema rečima dr Roberta Klaflina, lekara opšte prakse i sportske medicine iz Arizone, uzrok ove pojave je kombinacija fizioloških reakcija i životnih navika.
Šest veština: Kako roditelji grade pametnu i sigurnu decu
Nije u pitanju samo pohvala, već suptilni načini na koje roditelji grade trajno samopouzdanje. Mala deca imaju široku, radoznalu inteligenciju i uče iz sveta oko sebe. Ali kako rastu, ulaze u kulturu koju su stvorili odrasli, kulturu koja ih može uvući u okvire onoga što odrasli smatraju “primerenim” i time potkopati njihovo samopouzdanje.
Zašto je važno da negujemo prijateljstva i kada napunimo 50 godina?
Usamljenost nije samo stanje uma – ona može biti pitanje života i smrti. Barem tako tvrdi nova studija Harvarda.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: