Prirodno ojačajte nokte na rukama

Poslednjih 5 pesama
1. Zana - Jabuke i vino
2. Djavoli - Dolazi ljubav
3. Boris Rezak - Sudbina
4. Zdravko Čolić - Pusti pusti modu
5. Boris Novković - Ko sam bez tebe
Propuštene emisije
Ostale emisije
1. Dušan Kaličanin - Četvrtak - Mojih 50
2. 8. oktobar - 1 - Dodir noći
3. 8. oktobar - 2 - Dodir noći
4. 8. oktobar - 3 - Dodir noći
5. Dušan Kaličanin - Sreda - Mojih 50
- /
Preporučujemo

Kokos kuglof
Ako volite brze i mirisne kolače, ovaj jednostavan kokos kuglof biće vaš novi omiljeni desert za hladnije dane...

Kolač sa tikvicama i maslinama
Ako volite ukuse Mediterana i jela koja se brzo spremaju, ovaj slani kolač sa tikvicama, fetom i maslinama biće pravo otkriće za vas.
Zdravlje

Kako ostati budan bez kafe? Pet namirnica koje prirodno daju snagu
Hrana je gorivo za telo i um, ali ne deluje svaka isto: dok one bogate šećerom izazivaju brzi skok i još brži pad energije, postoje namirnice koje pružaju postojan osećaj budnosti i snage. Neke od njih sadrže blagu dozu kofeina uz dodatne hranljive koristi, dok druge telu obezbeđuju prirodnu energiju i pomažu ćelijama da je efikasnije koriste.

Ovo su poruke koje vam telo šalje kada nema dovoljno proteina
Najmanje 10% dnevnog unosa kalorija trebalo bi da potiče iz proteina.
Putovanja

Najlepši evropski grad za posetu ove godine - mediteranski dragulj koji je osvojio sve
Pariz, Berlin i Prag su već dobro poznate destinacije, ali prema izboru čitalaca magazina Condé Nast Traveller, najbolji grad za posetu u Evropi 2025. godine je - Valeta, glavni grad Malte.

Prelepi azijski grad proglašen najboljom destinacijom po odnosu cene i kvaliteta ove zime
Post Office je otkrio destinacije na kojima putnici dobijaju najviše za svoj novac.
Preporučujemo

Da li je bezbedno jesti smrznutu hranu kojoj je istekao rok?
Pitanje koliko dugo smrznuta hrana ostaje bezbedna za konzumaciju često zbunjuje mnoge. Dr Deina Figure nedavno je u videu na Instagramu objasnila šta zapravo znači kada u zamrzivaču pronađemo namirnice kojima je istekao rok.

Da li čuvate luk na pogrešnom mestu? Otkrijte najlakši trik za duži rok trajanja
Ako primetite da vam se luk pokvari već nakon nekoliko dana, verovatno ga ne skladištite pravilno. Mesto na kojem čuvate luk može značajno uticati na njegovu svežinu i trajanje.

Kursna lista

	Kupovni	Srednji	Prodajni
EUR	116.36	117.18	118.00
CHF	124.75	125.63	126.51
USD	99.91	100.62	101.32

Povezani članci
Prirodno ojačajte nokte na rukama

Jaki, zdravi nokti nisu samo estetski privlačni, već su i znak dobrog zdravlja. Ako vam nokti često pucaju ili se listaju, pravo je vreme da povedete računa o njima, bez obzira na to da li praktikujete profesionalni manikir ili sami sređujete nokte. Evo nekoliko saveta koji će vam značiti.

28-08-2024 | 13:31 | Autor/Izvor: Naxi media

Foto: Bigstock, Valua Vitaly

1. Hidratacija je važna

Vodite računa generalno o rukama, a ne samo o noktima, jer i savršeno sređeni nokti izgledaju loše na suvim i spucalim rukama. . Koristite prirodna ulja poput maslinovog, bademovog ili kokosovog ulja. Umasirajte ih u nokte i zanoktice pre spavanja kako bi i vaši nokti, ali i vaša koža dobili adekvatne hranljive sastojke.

2. Ispravan unos vitamina i minerala

Zdrava ishrana je osnov za jake nokte. Povećajte unos biotina, vitamina E, cinka i gvožđa, koji su ključni za zdravlje noktiju. Ovi nutrijenti mogu se pronaći u namirnicama poput jaja, orašastih plodova, zelenog povrća i ribe.

3. Izbegavajte agresivne hemikalije

Lakovi za nokte i sredstva za uklanjanje laka često sadrže štetne sastojke koji isušuju nokte i čine ih slabima. Odmorite nokte od lakiranja i isključivo vodite računa o njihovom oblikovanju i hidrataciji. Takođe povedite računa o sredstvima za čišćenje i birajte prirodne preparate. Obavezno koristite rukavice dok čistite.

Tagovi: moda i lepota nega noktiju nokti i nega
Pročitajte i...

Kako da negujemo lice tokom hladnih dana? Savršena zimska maska
Hladan vazduh i vetar mogu ozbiljno da isuše kožu i zato nam je u ovom periodu potrebna drugačija, posebna nega...

Selena Gomez kao mlada i najlepši manikir na venčanju koji je lako kopirati
Venčani dan Selene Gomez i Bennyja Blanca u Santa Barbari privukao je ogromnu pažnju, a detalji poput prelepog manikira odmah su zapali za oko fanovima.

Jedan trik sa šminkom zbog kog bubuljice nestaju za tren
Bubuljice se uvek pojave u najgorem trenutku, pred važan sastanak, dejt ili proslavu. Najčešće pokušavamo da ih prekrijemo korektorom, ali upravo tu većina ljudi pravi ključnu grešku: bira presvetlu nijansu.

Da li treba da pustite nokte da „dišu“ između manikira?
Danas su nokti jedan od najmodernijih „modnih dodataka“ - naravno, mislimo na dizajn koji nosite na njima. Bilo da birate 3D voćkice ili tamni „cat eye“ za jesen, nokti o vama govore jednako kao i nakit. Razlika je u tome što svakodnevno nošenje nakita ne nosi potencijalne zdravstvene rizike, a manikir može.
Komentari

Komentara: 0

Postavi komentar: