Dodir, poljubac, zagrljaj, iskreno spuštanje barijera koje ne želimo da podignemo. Male stvari često prođu neprimećeno i uzimaju se zdravo za gotovo, ali upravo u tim sitnicama krije se istinska bliskost u vezi - a to se posebno oslikava na našu vezu.

Stres je neizbežan deo savremenog života, ali određene situacije i navike ga mogu dodatno pojačati i narušiti našu svakodnevnu rutinu. Iako ih možda ne možemo u potpunosti izbeći, važno je da ih prepoznamo i svesno pokušamo da ih umanjimo.

Neke odluke donosimo lako, gotovo nesvesno, ali postoje one koje imaju neverovatnu moć da oblikuju našu budućnost. Svakog dana suočavamo se s nizom izbora – čak je i odluka da ništa ne odlučimo zapravo odluka. I dok su neke od njih prolazne i bez većeg uticaja (poput one šta ćemo jesti za ručak ili koju boju majice da obučemo), postoje i one koje su duboko transformativne.

Svi smo navikli da čujemo i često mislimo da su naše dvadesete najbolje godine u životu, ali to možda i nije sasvim tačno. Naime, postoje istraživanaja koja sugerišu da i četrdesete mogu da postanu najbolje godine našeg života, jer mogu biti srećnije i ispunjenije. Možemo da nađemo više vremena za hobije i da radimo stvari koje želimo, a negativne strane života prihvatamo mirnije i mudrije.