-
Poslednjih 5 pesama
- Bijelo dugme - Dozivjeti Stotu
- Bebi Dol - Hajde da
- Toše Proeski - Da l' si sretnija
- Bajaga - S' Druge Strane Jastuka
- Tony I Zeljko - Zabluda
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoNajukusnije lovačke šnicle
Mnogima omiljeno jelo iz detinjstva nije teško pripremiti. Dovoljno je samo da pratite recept i uživaćete u najlepšim i najukusnijim lovačkim šniclama.
Zdrava salata sa sirom i jagodamaOva salata je savršena kombinacija slatkog i slanog, sa dodatkom hrskavih orašastih plodova za dodatnu teksturu.
-
ZdravljeKorisni saveti za prevenciju visokog pritiska
Veća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
Sezona jagoda: Evo koliko su zapravo zdraveJagode su mnogima omiljeno voće, ali je bitno da znate da su ujedno i jedna od najzdravijih namirnica.
-
PutovanjaKrakov: Raskošna istorija i neodoljivi šarm grada
Ovaj grad, nekadašnja prestonica Poljske, danas je epicentar kulture, obrazovanja i turizma u regionu.
Sedam sjajnih razloga da posetite BratislavuU Bratislavi, prestonici Slovačke, proleće nudi čarobne doživljaje i nezaboravne trenutke za sve posetioce. Bez obzira da li ste ljubitelj umetnosti, avanture na otvorenom ili istraživanja bogate istorije grada, Bratislava ima mnogo toga da ponudi.
-
PreporučujemoPravo vreme za čišćenje klime: Uradite posao sami uz par saveta
Možda su nas ove godine vremenske prilike iznenadile, pa su mnogi od nas bili primorani da uključe klimu i ranije. Iskoristite hladnije dane za njeno čišćenje, i imajte na umu da to možete da uradite i sami.
Rešite se korova na prirodan načinProleće je tu, a mnogi su već zauzeti radovima u vrtu. Jedna od najbitnijih stvari koju bi trebalo da uradimo na početku sezone svakako je uništavanje korova.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 119.67 120.52 121.36 USD 109.19 109.96 110.73
-
Postani trkač uz Beorunners program trčanja
Koliko puta ste sebi izgovorili rečenicu „od sledeće nedelje krećem da trčim“? Koliko puta ste želeli da istrajete u toj odluci, a onda se desi da iz nekog razloga izgubite motivaciju i ne načinite ni prvi korak? Prioritetnijih stvari svakako ima, ali zato je BEO Shopping Center odlučio da kreira jedinstven program za rekreativne trkače i buduće trkače u nameri da im pruži dodatnu inspiraciju i razlog da konačno istraju u svojoj odluci.
05-08-2021 | 10:44 | Autor/Izvor: Naxi media- Confluence PR- BEO Shopping Center
Foto: Confluence PR- BEO Shopping Center
"BEOrunners" je besplatan program trčanja koji je namenjen kako apsolutnim početnicima u trčanju, koji se do sada nisu oprobali u ovoj rekreativno-atletskoj disciplini, tako i naprednim početnicima koji praktikuju neki od rekreativnih sportova ili su trčali trke na 5, 10km ili čak polumaraton, ali u sopstvenoj režiji. „BEOrunners“ je tu da od njih napravi aktivne trkače!
Prvi trening biće održan u subotu, 21. avgusta 2021. godine sa početkom od 10h, a okupljanje je na platou ispred BEO Shopping Centra.
Ovaj jedinstveni program trčanja „BEOrunners“ biće vođen od strane našeg proslavljenog atletičara Mihail Dudaša, nacionalnog rekordera i osvajača evropskih i svetskih medalja, koji je ujedno i kreator ovog programa trčanja i koji će direktno mentorisati i usmeravati sve polaznike u njihovom razvoju. U tome će imati podršku profesionalnih trenera sa decenijskim iskustvom rada sa klijentima, Nataše Ćulafić, vicešampionke države i Igora Radaka, profesionalnog atletičara i reprezentativca Srbije u disciplini 400m sa preponama.
Ali, to nije sve po čemu je ovaj program jedinstven! Priključivanjem u „BEOrunners“ program trčanja, polaznici automatski postaju članovi „BEOrunners“ kluba lojalnosti koji će im omogućiti da ostvaruju dodatne popuste pri kupovinu u BEO Shopping Centeru na asortiman sportske opreme i suplementacije. Takođe, za prvih 100 prijavljenih polaznika BEO Shopping Center je pripremio i posebne sportske majice i flašice za vodu, kako bi im u startu olakšao pripreme za treninge.
O PROGRAMU
„BEOrunners“ program trčanja je godišnji, grupni program vežbanja na otvorenom i otvoren je za sve od 18 do 65 godina. Treninzi se odvijaju subotom od 10 časova u trajanju od 45 do 90 minuta u zavisnosti od kategorija i uz definisane maršute od BEO Shopping Centera pa sve oko parka Šumice i nazad do centra. Sami treninzi počinju zagrevanjem na platou ispred BEO Shopping Centra, nakon čega se kreće sa trčanjem, a završava istezanjem na startnoj lokaciji. Na ovaj način polaznici dobijaju sveobuhvatan program kroz koji će razviti zdrave navike a koji će im pomoći da ojačaju i unaprede svoju fizičku formu i zdravlje generalno, a uz to se i super zabave u sjajnom društvu i sa ljudima koji dele slična interesovanja.
-
Pročitajte i...Beo rođendanska žurka uz Sašu Kovačevića
Proslavite drugi rođendan BEO Shopping Centera u duhu Brazila, latino plesa i karnevalske atmosfere!
Savršen spoj domaće visoke mode i najvećih modnih brendova u popularnim šoping centrimaBelgrade Fashion Week je kultna modna manifestacija u zemlji koja okuplja sve pasionirane ljubitelje mode. Ove godine pored svog tradicionalnog programa i revija poznatih domaćih dizajnera u okviru Belgrade Fashion Week-a biće oragnizovane i mnogobrojne revije, kastinzi, izložbe, pop up radnje, ali i prikazani najnoviji trendovi u šoping centrima UŠĆE, BEO, Mercator i Delta City, koji predstavljaju svojevrsne modne community destinacije i mesta koja Beograđani rado posećuju. Cilj je približiti unikatni sjaj visoke mode mestima koji predstavljaju izvor modnih trendova i inspiracije za većinu stanovništva, stilski ih uklopiti i kroz tu sinergiju pokazati kako možemo unaprediti sopstveni kreativni izražaj.
Izložba "Žene: Vek promene" uz zanimljiv prateći programIzložba fotografija društva National Geographic “Žene: Vek promene”, koja se održava u Beogradu u beogradskim šoping centrima od 4. do 18. marta ima za cilj da u toku meseca kada se obeležava praznik posvećen ženama podseti publiku u Srbiji na pravo značenje 8. marta, pruži osvrt na poziciju žena u modernom društvu i podari inspiraciju za promene. Izložba “Žene: Vek promene” pokazaće nam slikom na koji način se menjao položaj žene kroz vreme, a dvonedeljnu postavku pratiće i bogat program radionica, seminara, panel diskusija organizovanih u saradnji sa Centrom za biopolitičku edukaciju. Deo pratećeg programa je i tematski mini-festival dokumentarnih filmova kanala National Geographic, koji će se emitovati u Cineplexx bioskopima. Svi programi su besplatni, a pošto je broj mesta ograničen zainteresovani bi trebalo da se prijave na društvenim profilima odgovarajućih tržnih centara.
Beorunners okupio više od 100 ljubitelja trčanjaBEO Shopping Center i naš proslavljeni atletičar Mihail Dudaš predstavili su u subotu Beograđanima „BEOrunners“ program trčanja.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: