-
Poslednjih 5 pesama
- Djordje Balašević - Još jedna pesma o maloj garavoj
- Crvena jabuka - Da Mi Je Do Nje
- Jelena Tomašević - Radio svira za nas
- Bajaga - 220 u voltima
- Doris Dragović - To
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Čorba sa piletinom i pečurkama
Moguće je da čorbu sa piletinom i čorbu sa pečurkama već pripremate, ali ako do danas niste probali da spojite ove ukuse, pravo je vreme da probate.
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
-
Zdravlje
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?
Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Vaša boja noktiju na nogama kao pokazatelj zdravstvenog stanja
Bledi nokti su uobičajen znak starenja, tako da ljudi stariji od 60 godina ne bi trebalo previše da brinu o tome. Ali takvi nokti ponekad mogu da ukažu na lošu cirkulaciju, anemiju ili neuhranjenost.
-
-
Putovanja
Možda niste znali, ali postoji zemlja u kojoj godina traje 13 meseci!
Etiopija, zemlja sa 13 meseci u godini, možda nije na vrhu vaše liste turističkih destinacija, ali ima mnogo toga da ponudi. Njena prirodna čuda, bogata istorija i retke vrste divljih životinja čine je idealnom destinacijom za sve avanturiste. Poseta Etiopiji je kao putovanje kroz vreme.
Stari grad Antalije: Posetite Kaleiči!
Stari grad u Antaliji, poznat i kao Kaleiçi, predstavlja srce i dušu grada. Ispunjen mnogobrojnim prodavnčicama, gde uglavnom možete kupiti ćilime i suvenire, predivnim restoranima, ali i fantastičnim spomenicima, ovo sjajno mesto oduševljava turiste godinama unazad.
-
Preporučujemo
Uz pomoć baterijske lampe proverite da li vaš frižider radi pravilno
Ako primetite da hrana koja stoji u frižideru nije dovoljno hladna, obavezno proverite efikasnost vašeg frižidera.
Brzi trik za besprekorno staklo: Rešite se mrlja uz pomoć pirinča
Mrlje na staklenim posudama mogu da budu tvrdokorne i uporne, ali postoji trik koji će vam olakšati posao. Uz samo nekoliko sastojaka koje već imate kod kuće, možete efikasno ukloniti mrlje i osvežiti vaše staklo.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.25 117.07 117.89 CHF 121.46 122.32 123.17 USD 107.04 107.79 108.54
-
Postani trkač uz Beorunners program trčanja
Koliko puta ste sebi izgovorili rečenicu „od sledeće nedelje krećem da trčim“? Koliko puta ste želeli da istrajete u toj odluci, a onda se desi da iz nekog razloga izgubite motivaciju i ne načinite ni prvi korak? Prioritetnijih stvari svakako ima, ali zato je BEO Shopping Center odlučio da kreira jedinstven program za rekreativne trkače i buduće trkače u nameri da im pruži dodatnu inspiraciju i razlog da konačno istraju u svojoj odluci.
05-08-2021 | 10:44 | Autor/Izvor: Naxi media- Confluence PR- BEO Shopping Center
Foto: Confluence PR- BEO Shopping Center
"BEOrunners" je besplatan program trčanja koji je namenjen kako apsolutnim početnicima u trčanju, koji se do sada nisu oprobali u ovoj rekreativno-atletskoj disciplini, tako i naprednim početnicima koji praktikuju neki od rekreativnih sportova ili su trčali trke na 5, 10km ili čak polumaraton, ali u sopstvenoj režiji. „BEOrunners“ je tu da od njih napravi aktivne trkače!
Prvi trening biće održan u subotu, 21. avgusta 2021. godine sa početkom od 10h, a okupljanje je na platou ispred BEO Shopping Centra.
Ovaj jedinstveni program trčanja „BEOrunners“ biće vođen od strane našeg proslavljenog atletičara Mihail Dudaša, nacionalnog rekordera i osvajača evropskih i svetskih medalja, koji je ujedno i kreator ovog programa trčanja i koji će direktno mentorisati i usmeravati sve polaznike u njihovom razvoju. U tome će imati podršku profesionalnih trenera sa decenijskim iskustvom rada sa klijentima, Nataše Ćulafić, vicešampionke države i Igora Radaka, profesionalnog atletičara i reprezentativca Srbije u disciplini 400m sa preponama.
Ali, to nije sve po čemu je ovaj program jedinstven! Priključivanjem u „BEOrunners“ program trčanja, polaznici automatski postaju članovi „BEOrunners“ kluba lojalnosti koji će im omogućiti da ostvaruju dodatne popuste pri kupovinu u BEO Shopping Centeru na asortiman sportske opreme i suplementacije. Takođe, za prvih 100 prijavljenih polaznika BEO Shopping Center je pripremio i posebne sportske majice i flašice za vodu, kako bi im u startu olakšao pripreme za treninge.
O PROGRAMU
„BEOrunners“ program trčanja je godišnji, grupni program vežbanja na otvorenom i otvoren je za sve od 18 do 65 godina. Treninzi se odvijaju subotom od 10 časova u trajanju od 45 do 90 minuta u zavisnosti od kategorija i uz definisane maršute od BEO Shopping Centera pa sve oko parka Šumice i nazad do centra. Sami treninzi počinju zagrevanjem na platou ispred BEO Shopping Centra, nakon čega se kreće sa trčanjem, a završava istezanjem na startnoj lokaciji. Na ovaj način polaznici dobijaju sveobuhvatan program kroz koji će razviti zdrave navike a koji će im pomoći da ojačaju i unaprede svoju fizičku formu i zdravlje generalno, a uz to se i super zabave u sjajnom društvu i sa ljudima koji dele slična interesovanja.
-
Pročitajte i...
Beo rođendanska žurka uz Sašu Kovačevića
Proslavite drugi rođendan BEO Shopping Centera u duhu Brazila, latino plesa i karnevalske atmosfere!
Savršen spoj domaće visoke mode i najvećih modnih brendova u popularnim šoping centrima
Belgrade Fashion Week je kultna modna manifestacija u zemlji koja okuplja sve pasionirane ljubitelje mode. Ove godine pored svog tradicionalnog programa i revija poznatih domaćih dizajnera u okviru Belgrade Fashion Week-a biće oragnizovane i mnogobrojne revije, kastinzi, izložbe, pop up radnje, ali i prikazani najnoviji trendovi u šoping centrima UŠĆE, BEO, Mercator i Delta City, koji predstavljaju svojevrsne modne community destinacije i mesta koja Beograđani rado posećuju. Cilj je približiti unikatni sjaj visoke mode mestima koji predstavljaju izvor modnih trendova i inspiracije za većinu stanovništva, stilski ih uklopiti i kroz tu sinergiju pokazati kako možemo unaprediti sopstveni kreativni izražaj.
Izložba "Žene: Vek promene" uz zanimljiv prateći program
Izložba fotografija društva National Geographic “Žene: Vek promene”, koja se održava u Beogradu u beogradskim šoping centrima od 4. do 18. marta ima za cilj da u toku meseca kada se obeležava praznik posvećen ženama podseti publiku u Srbiji na pravo značenje 8. marta, pruži osvrt na poziciju žena u modernom društvu i podari inspiraciju za promene. Izložba “Žene: Vek promene” pokazaće nam slikom na koji način se menjao položaj žene kroz vreme, a dvonedeljnu postavku pratiće i bogat program radionica, seminara, panel diskusija organizovanih u saradnji sa Centrom za biopolitičku edukaciju. Deo pratećeg programa je i tematski mini-festival dokumentarnih filmova kanala National Geographic, koji će se emitovati u Cineplexx bioskopima. Svi programi su besplatni, a pošto je broj mesta ograničen zainteresovani bi trebalo da se prijave na društvenim profilima odgovarajućih tržnih centara.
Beorunners okupio više od 100 ljubitelja trčanja
BEO Shopping Center i naš proslavljeni atletičar Mihail Dudaš predstavili su u subotu Beograđanima „BEOrunners“ program trčanja.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: