-
Poslednjih 5 pesama
- Sandi Cenov - Ostat Cu Gospodin
- Neno Belan - Rijeka snova
- Oliver Mandić - Bobane
- Petar Grašo - Ko nam brani
- Zdravko Čolić - Prava stvar
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Osvežavajući kolač sa borovnicama!
Ako tražite lagan i brz desert koji mora da vas osveži, ovaj krem kolač sa borovnicama je savršen izbor. Priprema se bez pečenja, od samo nekoliko sastojaka i zato je idealna poslastica za vrele, letnje dane.
Letnja pasta salata
Ova šarena vegetarijanska pasta salata pravi je spoj svežine i ukusa - spoj sočnog čeri paradajza, hrskavog krastavca, slatkog kukuruza i kremastog prelivа od majoneza.
-
Zdravlje
Jedini naučno potvrđen način da izgubite salo sa stomaka!
Saveta o tome kako se rešiti viška oko struka ima na pretek – ali koliko njih je zapravo tačno? Reklame su pune obećanja: „Jedan jednostavan trik istopiće salo sa stomaka“, „Pretvorite telo u peć i sagorite višak masnoće ovom dijetom“, „Do trbušnjaka iz snova za samo pet minuta vežbanja“. Ali koliko bi zapravo trebalo da budemo skeptični prema ovakvim tvrdnjama? I šta nauka zaista kaže o gubitku sala sa stomaka?
Zadržavanje vode u telu: Evo kako da ublažite ovaj problem
Zadržavanje vode ili edem nastaje kada se u telu nakuplja višak tečnosti, najčešće u stopalima, gležnjevima, rukama i nogama. Može biti posledica raznih zdravstvenih stanja (poput bolesti bubrega, srca, gojaznosti, hormonskih promena), ali i loših navika u ishrani i načinu života. Ako nemate ozbiljne zdravstvene probleme, simptomi blagog zadržavanja vode mogu se ublažiti jednostavnim promenama.
-
-
Putovanja
Ovo je zvanično najbolja evropska zemlja za ravnotežu između posla i privatnog života
Bez obzira na to da li volite da radite punom parom ili više cenite svoj mir, jedno je sigurno – svima je potrebna zdrava ravnoteža između poslovnog i privatnog života. Dobar balans nije luksuz, već ključan faktor za mentalno i fizičko zdravlje.
Šta sve vredi videti i doživeti u Firenci? 25 predloga iz prve ruke
Novinari prestižnog magazina Travel + Leisure zanimalo je kako najbolje doživeti Firencu, a odgovore su potražili kod onih koji ovaj grad najbolje poznaju - lokalaca. Od remek-dela renesanse do radionica za pravljenje paste i neodoljivog gelata, evo šta stanovnici ovog neverovatnog grada preporučuju da nikako ne propustite prilikom posete toskanskoj prestonici.
-
Preporučujemo
Kulinarsko saveti za savršenu testeninu koji vam možda nisu poznati!
Iako se čini da je kuvanje testenine najjednostavniji kulinarski zadatak, verovatno vam se bar jednom dogodilo da bude prekuvana, bezukusna ili potpuno neukusna. Uz ovih pet proverenih saveta, takve greške možete lako da izbegnete, a samo je važno da pratite svaki korak.
Koje biljke mogu da nam pomognu u hlađenju prostorija bez ventilatora ili klima-uređaja?
Održavanje prijatne temperature u domu tokom letnjih vrućina može biti izazov, naročito ako nemate klima-uređaj ili ventilator. U tom slučaju, hlađenje prostora deluje gotovo kao nemoguća misija. Ipak, postoji jednostavan i prirodan način da osvežite svoj dom – uz pomoć određenih sobnih biljaka.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.39 117.21 118.03 CHF 124.43 125.31 126.18 USD 100.22 100.92 101.63
-
Poruke umesto poziva: Evo zašto neki ljudi biraju najčešće ovakav način komunikacije
Ne mora svaki razgovor da bude telefonski. Ponekad je sasvim dovoljna kratka poruka da bi se prenela suština. Istina je da telefonski pozivi nisu uvek prijatni - niti potrebni. Mnogi ljudi zapravo više vole da komuniciraju putem poruka. Od gubitka vremena na dugačke razgovore do osećaja emotivne iscrpljenosti, oni koji biraju dopisivanje obično to rade iz sasvim razumljivih razloga.
23-06-2025 | 12:12 | Autor/Izvor: Naxi media, Your tango
Foto: Bigstock, dolgachov
Za neke je to stvar komfora, za druge pogodnosti – ili jednostavno nedostatka energije za razgovor. Nije stvar u tome da žele da budu neljubazni, već da izaberu način komunikacije koji im više odgovara. Ako ste se ikada pitali zašto pojedinci izbegavaju telefonske pozive, evo stvarnih razloga zbog kojih im je dopisivanje mnogo draže.
1. Potrebno im je vreme da promisle šta žele da kažu
Osobama koje više vole poruke često je važno da imaju vremena da razmisle pre nego što se izraze. Telefonski razgovori znaju da budu haotični – posebno kada neko postavlja mnogo pitanja bez pauze, pa nije teško zamrsiti misli. Pisanje poruka pruža prostor za jasnoću i izbegavanje nesporazuma.
Iako je to korisno, oslanjanje isključivo na poruke može usporiti razvoj veština brzog razmišljanja i spontane komunikacije. S vremena na vreme, direktan razgovor može doprineti jačanju samopouzdanja i boljim društvenim veštinama.
2. Telefonski razgovori izazivaju socijalnu anksioznost
Za mnoge ljude, posebno one koji imaju izraženu anksioznost, pozivanje nepoznatih brojeva ili odgovaranje na pozive može izazvati nelagodnost. Čak i jednostavne stvari, poput zakazivanja termina, znaju da budu stresne.
Ipak, u životu postoje situacije koje ne mogu da se izbegnu – od razgovora sa lekarima do dogovora oko računa. U tim slučajevima, suočavanje sa neprijatnošću može biti korisno, jer pomaže da se anksioznost postepeno prevaziđe.
3. Multitasking štedi vreme
Ljudi koji se dopisuju često to rade jer istovremeno obavljaju više stvari – kuvaju, sređuju kuću, kupuju. Telefonski razgovor zahteva potpunu pažnju, dok dopisivanje omogućava efikasnije upravljanje vremenom.
Međutim, prekomerna višezadaćnost može smanjiti produktivnost i povećati osećaj preopterećenosti. Važno je znati kada stati i fokusirati se na jednu stvar.
4. Lakše postavljaju granice putem poruka
Kada žele da kažu „ne“, a sagovornik ne prepoznaje signale, mnogi biraju poruke kao način da lakše izraze svoje granice. Telefonski razgovori često otežavaju asertivnu komunikaciju, posebno osobama koje su sklone ugađanju drugima.
Dopisivanje daje kontrolu nad ritmom i tonom komunikacije, a samim tim olakšava i očuvanje ličnih granica.
5. Žele da preskoče „small talk“ i pređu na stvar
Nepotrebni uvodi, vremenska prognoza i druge sitnice znaju da oduzmu vreme. Poruke omogućavaju kratku i jasnu razmenu informacija, bez suvišnog razgovora.Iako sitni razgovori nekad pomažu u uspostavljanju odnosa, mnogima je važnije da sačuvaju svoju energiju za suštinske stvari.
6. Lakše napuštaju razgovor kada im nije do njega
Izlazak iz telefonskog razgovora može biti neprijatno neodlučan – naročito za one koji su previše ljubazni da bi prekinuli drugu osobu. Poruke omogućavaju da se razgovor završi prirodnije, bez griže savesti.
Na taj način se izbegavaju neprijatni momenti, poput pokušaja da se poziv završi dok druga osoba uporno nastavlja da priča.
7. Telefonski razgovori emotivno iscrpljuju
Svi poznaju nekog ko je drag, ali istovremeno naporan za razgovor. Emotivno intenzivne teme ili preterano drame brzo troše snagu. Pisanje poruka omogućava kontrolisaniji kontakt i štiti emocionalno stanje sagovornika.Otvorenost je važna – rečenice poput: „Trenutno nisam u stanju da pričam, možemo li da se dopisujemo?“ pomažu u očuvanju odnosa bez dodatnog opterećenja.
8. Žele da imaju pisani trag (za svaki slučaj)
Kada su razgovori osetljivi – bilo da je reč o poslu, porodičnim odnosima ili konfliktima – poruke ostavljaju trag koji može poslužiti kao dokaz ili podsetnik.Ova praksa ne mora da znači nepovrenje, već potrebu da se sačuva mir i jasnoća, posebno u komplikovanim situacijama.
9. Žele da izbegnu sukobe i nepotrebnu dramu
Telefon može brzo postati poligon za emotivne ispade, tračeve ili sukobe. Poruke omogućavaju distancu i kontrolu kada situacija postane napeta.U vremenu kada je mentalno zdravlje prioritet, važno je znati kada izbeći razgovor koji potencijalno može da ode u pogrešnom smeru.
10. Emotivno su iscrpljeni i nemaju snage za razgovor
U periodima preopterećenosti i sagorevanja, i najdobronamerniji telefonski poziv može biti previše. Pisanje poruka omogućava kontakt bez dodatnog emocionalnog troška.
Kada su umorni i iscrpljeni, ljudi biraju dopisivanje kao način da ostanu povezani, ali u okviru svojih mogućnosti.
11. Dopisivanje je postalo društveni standard
Za mlađe generacije, poruke nisu samo izbor, već podrazumevani oblik komunikacije. Telefonski pozivi postaju izuzetak – nešto što se koristi samo kada je neophodno. -
Pročitajte i...
Što smo stariji, to smo manje tolerantni, a većina tvrdi da ih ove stvari posebno nerviraju!
Hajde da budemo iskreni – što smo stariji, to manje tolerišemo gluposti. Negde nakon 30. godine, ljudi počinju da cene svoje vreme i sve ređe pristaju na situacije koje ih iscrpljuju ili nerviraju. Na internetu je nedavno postavljeno pitanje: Koje su to stvari za koje ljudi smatraju da su previše stari da bi ih trpeli?
Kako prestati da ugađate svima i naučite da stavite sebe na prvo mesto?
Biti dobar, susretljiv i spreman da pomognete može da izgleda kao vrlina. Međutim, kada stalno stavljate tuđe potrebe ispred svojih, možete se osećati iscrpljeno, anksiozno i zanemareno. Ljudi koji ugađaju drugima često se žrtvuju da bi bili prihvaćeni, što dugoročno narušava njihovo mentalno zdravlje. U nastavku saznajte koje osobine krase one koji ugađaju drugima, zbog čega to rade, kakve posledice može imati takvo ponašanje - i kako ga promeniti.
Pravi letnji vikend: Kako da se opustite na najbolji mogući način
Leto zvanično stiže - sunčano je i toplo, dani su duži, a i školski raspust je počeo. Idealna prilika da vikend pretvorite u malu oazu zadovoljstva. Ako nemate konkretne planove, evo nekoliko ideja koje mogu da vam poprave raspoloženje i napune baterije.
Četiri sjajna načina da stvorite duboku povezanost sa voljenom osobom
Dodir, poljubac, zagrljaj, iskreno spuštanje barijera koje ne želimo da podignemo. Male stvari često prođu neprimećeno i uzimaju se zdravo za gotovo, ali upravo u tim sitnicama krije se istinska bliskost u vezi - a to se posebno oslikava na našu vezu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: