Paradajz kao eliksir lepote i zdravlja

Paradajz - "crvena jabuka zlatna vredna", osim kao dekoracija i salata, preporučuje se kod mnogih bolesti i tegoba. On je vas saveznik u borbi sa astmom, anemijom, alergijama, ekcemom, istegnućima misića, ali će vam pomoći i kada su u pitanju bolesti srca, krvnih sudova, infekcije i prehlade.

Autor/izvor: Naxi media
Datum objave: 15.7.2013. - 15:13:00


(Foto: optica-carmit)

Crvena voćka iz Južne Amerike, koja se u kulinarstvu tretira kao povrće, bogata je vitminima C, B, K i brojnim mineralnim solima. Zbog svoje energetske, hranljive i lekovite vrednosti postao je omiljena hrana, pa predstavlja i osnovu mediteranske kuhinje.

Saznajte u koje sve svrhe možete primetiti ovu plemenitu biljku.

Protiv starenja - Bogastvo likopena i vitamina C paradajz čini idealnom hranom protiv starenja. Udruženi, ovi saveznici daju pozitivne rezultate u borbi protiv slobodnih radikala pri čemu koža ostaje mlada i elastična. Regeneriše ćelije kože, jača njen tonus i sprečava nastanak bora.

Zaštita kože od sunca - Crvena boja plodova potiče od likopena koji je karotenoid sa antioksidansnim svojstvima. Štiti od oštećenja nastalih UV zračenjem, opekotina i dugotrajnih aspekata foto-oštećenja zbog čega ga je poželjno jesti što više tokom sunčanja. Naročito je preporučljiv kada su u pitanju muškarci.

Problemi sa astmom - Antioksidansi likopena u paradajzu značajno umanjuju simptome obolelih od astme. Zaključak sidnejskih istraživača koji su ispitivali pozitivan uticaj ishrane paradajzom je da se on mora uključiti kao obavezna terapija kod obolelih od branhitisa i astme.

Ubrzava metabolizam - Lekovita svojstva soka od paradajza postigla su najbolje rezultate kada je u pitanju regulisanje metabolizma. Izbacuje suvišnu tečnost iz organizma, oslobađa telo od neprijatnih mirisa, reguliše varenje, a kao niskokalorična namirnica odlično se uklapa u jelovnik osoba koje žele da smanje telesnu težinu.


(Foto: thenewstrack)

Problemi sa srcem i dijabetesom - U tečnom obliku, paradajz smanjuje slepljivanje trombocita i sprečava nastanak tromboze što je naročito značajno za osobe koje boluju od dijabetesa i imaju srčanih problema. Ovaj napitak smanjuje i nivo lošeg holesterola, podstiće stvaranje crvenih krvnih zrnaca i pravilan rad pnkreasa.

Na spisku pozitivnih efekata ove biljke su i zaštita od infekcija i prehlade, delotvornost kod lečenja kožnih oboljenja, bolesti usta, zuba i ekcema.

Konzumiranje paradajza kao leka ne shvatajte kao teret, već na raznovrsne načine pripreme, kao salatu, čorbu ili preliv začinjen aromatičnim biljem, uživajte u svakom korisnom sastojku ove magične biljke.