-
Poslednjih 5 pesama
- Valentino - U vrelini noci
- Regina - Ljubav Nije Za Nas
- Oktobar 1864 - Nadji me
- Nina Badrić - Ja za ljubav neću moliti
- Massimo - Jugo
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Čia puding sa nektarinom i malinama
Ovaj obrok može da bude sjajan doručak, ali takođe i odlična užina ili poslastica nakon treninga...
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
-
Zdravlje
Melatonin iz prirode: Najbolje namirnice za miran san
Melatonin je hormon ključan za regulaciju sna. Proizvodi ga epifiza u mozgu, a njegovi nivoi prirodno rastu nakon zalaska sunca i opadaju s dolaskom dana. Istraživanja pokazuju da povećan unos melatonina putem ishrane može poboljšati kvalitet sna.
Ultra-prerađena hrana može da sabotira mršavljenje, čak i kada se zdravo hranite!
Ultra-prerađena hrana (UPF) već ima lošu reputaciju, a nova studija pokazuje da čak i njene „zdravije“ varijante mogu ozbiljno narušiti napore u mršavljenju.
-
-
Putovanja
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
-
Preporučujemo
Zašto ne bi trebalo da okrećemo čaše naopako nakon pranja?
Mnogi ne obraćaju pažnju na način odlaganja čaša nakon pranja, ali stručnjaci upozoravaju da ih nikada ne treba stavljati naopako. Iako se često čini praktičnim jer čaše brže osuše, to može ozbiljno da ugrozi njihov kvalitet i dugovečnost.
Koliko često bi zapravo trebalo da peremo kuhinjske krpe?
Kuhinjske krpe se ne koriste samo za sudove – često njima brišemo ruke, radne površine, pa čak i ostatke hrane. Nakon toga ih obično zgužvamo i ostavimo da vise preko stolice, radijatora ili na nekom uglu radne ploče. Ali koliko često ih zaista operemo?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.98 100.68 101.39
-
Ova zemlja ima najviše čistih plaža na svetu — i sve su prelepe!
Niste još uvek iskoristili odmor, a kako se leto bliži kraju počinjete da se dvoumite? Sledeći put kada budete tražili izgovore, samo se setite da je sam boravak u blizini vode naučno dokazan kao koristan za vaše zdravlje i iskoristite ovaj period i mnogo povoljnije ponude.
28-08-2024 | 12:44 | Autor/Izvor: Naxi media, Travel + Leisure
Foto: Bigstock, Martin Valigursky
Prema radu objavljenom u časopisu "Journal of Environmental Psychology," samo gledanje u vodenu površinu može vas opustiti i zapravo smanjiti i puls i krvni pritisak. I dok gotovo svaka voda može da umiri vaš um ipak se postavlja pitanje zašto ne biste posetili neke od najčistijih plaža na svetu?
Najlakši način da pronađete ove plaže je da pogledate sve "Plave zastave" u svetu, oznaku koja se dodeljuje plažama, marinama i turističkim brodovima koji ispunjavaju "niz strogih ekoloških, obrazovnih, sigurnosnih i kriterijuma pristupačnosti," koji moraju biti ispunjeni i održavani kako bi se zastava zadržala.
Organizacija vodi preciznu javnu evidenciju svih lokacija širom sveta koje su dobile ovu oznaku. Iako se one mogu pronaći gotovo svuda, Španija je dom najvećeg broja plavih zastava, sa 748 lokacija koje nose ovu oznaku, uključujući 639 plaža.
Među njima su prirodni bazeni El Caletón na ostrvu Tenerife, plaža od lave okružena ogromnim liticama koje pružaju spektakularnu pozadinu za fotografije. Tu je i mirnija plaža Cortadura u drevnom lučkom gradu Kadiz, sa mekanim, zlatnim dinama. Ovde porodice mogu uživati u brojnim pogodnostima, uključujući toalete, tuševe i štandove sa hranom, kako bi obezbedile dan ispunjen zabavom.
Na ostrvu Majorka, putnici će takođe pronaći Cala de Sant Vicenç, plažu koja se sastoji od tri manja zaliva, omogućavajući svakome da pronađe malo mira i tišine dok pliva u tirkiznim vodama. U Barseloni, posetioci mogu posetiti Sant Sebastià, jednu od najstarijih i "najtradicionalnijih plaža" u gradu, prema turističkoj stranici Barselone. To je bila jedna od prvih plaža duž obale koja je imala savršene pogodnosti za kupanje, a sada uključuje mnoge hotele i restorane duž peščanog dela, što znači da možete lako da pronađete savršeno mesto za boravak, prenosi Travel + Leisure. -
Pročitajte i...
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
Najpotcenjenija ostrva Evrope: Nova lista otkriva skrivena blaga
Meki pesak, tirkizno more i gotovo bez turista? Zvuči savršeno. Planiranje odmora na ostrvu može da bude izazov kada svi hrle na ista, preterano posećena mesta. Rezultat su viši troškovi putovanja, gužve i dugi redovi, a onda san o mirnoj izolaciji polako nestaje.Ipak, ponekad je lepo makar na kratko živeti u iluziji da imate svoje malo ostrvsko utočište.
Vintgar klisura: Neka vas lepote Slovenije očaraju ovog leta
Najlepše je kada leto, lepo vreme i dane odmora možemo maksimalno da iskoristimo. To znači da ne treba da svedemo svoje putovanje samo na klasično letovanje i boravak na plaži. Ako nam uslovi dozvoljavaju, idealno bi bilo da posetimo i neku interesantnu destinaciju. Jedna takva destinacija, koja nam je blizu, je prelepi Vintgar u Sloveniji.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: