Osam zaboravljenih veština koje deca najviše treba da nauče

U svetu koji se brzo menja, teško je znati koje će im veštine sutra biti potrebne da postanu sposobni i saosećajni odrasli. Šta onda roditelji mogu da učine?

Prema mišljenju mnogih stručnjaka, ključ je u povezivanju sa detetom, a ovih osam koraka može da pomogne da ono izraste u stabilnu i srećnu osobu.

1. Da umeju da govore o svojim osećanjima

Roditelji često zaborave da nauče decu, naročito dečake, kako da izraze ono što osećaju, kaže autorka i ekspert za roditeljstvo Džoana Šrider. Kada dete ima „velika osećanja“, obično mu kažemo da se smiri. Umesto toga, treba ga saslušati i ponoviti ono što smo čuli, kako bi se osetilo shvaćenim.

Na primer: „Razumem da si ljut što braća neće da igraju tvoju igru.“

Kad se dete oseti saslušano, lakše će razumeti i dublje emocije - možda tugu, osećaj isključenosti ili frustraciju i naučiti da ih izrazi na zdrav način.

2. Da prepoznaju i imenuju emocije

Psiholog Džon Gotman savetuje da deci pomognemo da prepoznaju i imenuju ono što osećaju. Kada razumeju emocije, lakše ih kontrolišu.

Rečenice poput: „Vidim da si uznemiren“ ili „Zvuči kao da te je to povredilo“ uče dete da je u redu osećati i govoriti o tome.

Ključno je da roditelj ne sudi i ne reaguje iz frustracije, već da pokaže razumevanje i podršku.

3. Da sami donose odluke

Porodična terapeutkinja Lijan Avila savetuje da se deci pruži prilika da biraju. Stalno im govorimo šta da rade, a to im oduzima osećaj kontrole. Dozvolite im da izaberu među prihvatljivim opcijama, šta će obući, šta će jesti, ili da li žele u park ili da gledaju film.

To gradi samopouzdanje i osećaj odgovornosti.

4. Da nauče da osnaže sebe

Advokat Dženifer Hargrej ističe da roditelji često predugo ostaju u ulozi zaštitnika. Kako dete odrasta, cilj nije više da ga štitimo, već da ga osposobimo za život.

To znači naučiti ga kako da se nosi sa gubitkom, tugom, razočaranjem i oproštajem. Kada dete shvati da su neprijatne emocije deo rasta, postaje emocionalno snažnije i spremnije za život.

5. Da budu samostalna

„Jedna od najvećih grešaka roditelja je što ne primete trenutak kada dete želi samo nešto da uradi“, kaže Aria Gmiter.

Od trenutka kada dete poželi da drži flašicu ili se samo obuče, pustite ga.

Ako roditelj previše pomaže, dete može da zaključi da ne mora ništa da radi samo. Ako ga podržite, naučiće da uživa u svojoj nezavisnosti.

6. Da znaju da kontrolišu emocije

Terapeutkinja dr Gloria Brem objašnjava da deca uče emocionalnu regulaciju posmatrajući roditelje. Ako kod kuće često gledaju svađe, viku ili agresiju, to može trajno narušiti njihov osećaj sigurnosti.

Roditelji treba da pokažu kako se sukobi rešavaju mirno i s poštovanjem, jer deca kasnije ponavljaju obrasce koje vide.

7. Da se nose s razočaranjem

Autorka i socijalna radnica Mišel Vajner-Dejvis upozorava da roditelji često popuštaju samo da bi izbegli sukob. Međutim, dete mora da nauči da „ne“ nije kraj sveta.

Razočaranje je važna životna lekcija jer nas uči strpljenju, otpornosti i poštovanju granica.

8. Da poznaju i prihvate svoje granice

Porodična terapeutkinja Kerolin Megvajer podseća da deca nemaju životno iskustvo koje roditelji imaju — zato ne mogu odmah da shvate sve situacije.
Kada roditelji prepoznaju i prihvate detetove granice, pomažu mu da postane svesno sebe, da uči kroz iskustvo i da izraste u stabilnu, srećnu osobu.