-
Poslednjih 5 pesama
- Toše Proeski - Ako me pogledaš u oči
- Osvajači - S' kim cekas dan
- Bajaga - 220 u voltima
- Riblja čorba - Ljubav ovde više ne stanuje
- Doris Dragović - Moram
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoStarinska pita sa borovnicama
Pita sa borovnicama je izuzetno sočan desert koji je očigledno nepravedno zapostavljen. Ako volite da grickate ovo voće, koje je izuzetno zdravo isprobajte ovaj recept.
-
ZdravljeZašto je dobro da grickamo celer između obroka?
Celer podržava zdravlje srca jer sadrži jedinjenja koja snižavaju krvni pritisak i tako štite srce - kaže dijetetičarka Simon Mudu i objašnjava da bi ovo povrće trebalo češče da konzumiramo.
Namirnice koje podržavaju dobro varenjeČim hrana uđe u telo kroz usta, počinje proces varenja.Telo onda postepeno pomera hranu kroz probavni sistem, koji razlaže hranu na manje, upotrebljivije delove.
-
PutovanjaRaj za hedoniste: Posetite čarobnu Toskanu
Ako raj zamišljate kao mesto prekriveno vinogradima i zelenim brežuljcima i maštate o najukusnojoj hrani u Italiji dok ispijate čašu fantastičnog vina, onda je Toskana mesto koje morate da posetite.
Saveti za uspešno i praktično pakovanjeSezona letovanja upravo počinje i trajaće do oktobra. Bez obzira na to kada ste planirali letovanje saveti za lako i praktično pakovanje stvari će vam sigurno biti od koristi.
-
PreporučujemoHemijsko čišćenje u kućnim uslovima: Moguće je, a evo i kako
Mnogim ljudima nikada ne bi palo na pamet da je hemijsko čišćenje u kućnim uslovima moguće. Iako deluje prilično rizično, uz adekvatne savete ne postoji razlog da ne pokušate...
Smesa koja topi masnoću: Očistite rernu za časRerna je definitivno jedno od najomraženijih mesta za čišćenje i deluje nam da je rešavanje problem masnoće koja se posle jednog korišćenja već nakupi izuzetno komplikovano.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.30 117.12 117.94 CHF 118.64 119.47 120.31 USD 106.84 107.60 108.35
-
Oktobarske radosti: Sedam Odluka za Veću Sreću
U ovom predivnom mesecu, možemo da iskoristimo priliku za dublje razmišljanje o svojoj sreći i životnim prioritetima.
04-10-2023 | 11:30 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, everest comunity
1. Prihvatite zahvalnost
Svaki dan odvojite trenutak da razmislite o stvarima na kojima ste zahvalni. Zapisivanje ovih trenutaka zahvalnosti može vam pomoći da postanete svesni pozitivnih aspekata svog života.2. Vodite računa o svom telu
Redovna vežba, uravnotežena ishrana i dovoljno sna su neophodni za fizičko i mentalno blagostanje. Ako vam je briga o svom telu prioritet, osećaćete se bolje.3. Osvežite svoj um- učite
Naučite nešto novo svaki dan. To može biti nova veština, strani jezik ili jednostavno čitanje knjige. Aktivno radite na intelektualnom razvoju kako biste održali svoj um svežim.
4. Povežite se sa ljudima
Ljudi su društvena bića, a veze sa drugima često čine srž naše sreće. Provedite vreme sa prijateljima i porodicom, razgovarajte sa njima, slušajte ih i izrazite svoja osećanja.
5. Postavite ciljeve
Postavljanje ciljeva vam daje svrhu i motivaciju. Definišite šta želite da postignete u svom životu, kratkoročno i dugoročno, i radite ka tim ciljevima.6. Vežbajte samosvest
Razmislite o svojim vrednostima, interesima i strastima. Kroz duboko razumevanje sebe, lakše ćete donositi odluke koje su u skladu sa vašim istinskim željama.
7. Naučite da prihvatate promene
Život je dinamičan, a promena je neizbežna. Umesto da se plašite promena, naučite da ih prihvatite i prilagodite se. Svaka promena donosi novu priliku za rast i razvoj. -
Pročitajte i...Izbegavajte ove stvari ako želite srećniji život
Odluke donete u svakom trenutku mogu promeniti živote na bolje ili gore. Iako je pronalaženje ispunjenja nešto čemu svako treba da teži, neće vas svaka odluka približiti vašem cilju. Iako ste već možda naučili šta treba da radite i čemu treba da težite, možda nije loše da naučite šta bi trebalo da izbegavate kako biste krenuli ka boljem i srećnijem životu.
Saveti koji će vam pomoći da se izborite sa ljudima koji vam se ne dopadajuSasvim je normalno da vam energija nekih ljudi ne prija, da vam se mišljenja ne poklapaju i da vam se jednostavno ne dopadaju. Takođe je normalno da u životu redovno srećete ljude koji vam se ne dopadaju i da prihvatite da nije moguće izbeći ovakve situacije i okolnosti.
Za lepši dan: Ove rečenice ponavljajte svakodnevnoI sami znate da nešto što ponovite više puta posle određenog vremena počinje da deluje istinito i realno. I mada možda ne verujete u moć autosugestije, imajte na umu da vas ne košta vas ništa da pokušate da izgovarate ove rečenice svakodnevno kako biste se bolje osećali.
Imate osećaj da vam vreme leti? Evo kako da ga usporiteKako starite, može vam se činiti da godine lete sve brže i brže, a da niste sami. Naša percepcija vremena se značajno menja kako starimo, kaže Alicea Ardito, terapeutkinja iz SAD koja radi sa starijima.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: