-
Poslednjih 5 pesama
- Gibonni - Dvije duše
- Kerber - Jos Samo Ovu Noc Mi Daj
- Nina Badrić - Dani I Godine
- Josipa Lisac - Magla
- Bisera Veletanlic - Zlatan Dan
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoBakin recept za grašak
Ako grašak pripremite na tradicionalan način, baš kao što su to radile naše bake, cela porodica će ga obožavati.
-
ZdravljeUpozorenje stručnjaka: Hrana sa najvećim rizikom od bakterije E. coli
Stručnjaci za bezbednost hrane otkrivaju koje proizvode treba izbegavati u prodavnici kako biste smanjili rizik od bolesti prenosivih hranom.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
-
PutovanjaČetiri ključne stvari koje stjuardese primete kod putnika prilikom ukrcavanja
Sigurno ste primetili da vas stjuardese pažljivo odmere prilikom ukrcavanja u avion, a za to postoji nekoliko dobrih razloga.
"Vilinski dimnjaci" Kapadokije: Manje poznata atrakcija koju morate da vidite"Vilinski dimnjaci" u kapadokijskoj Dolini ljubavi su druga po redu turistička atrakcija ove regije, odmah nakon leta balonom.
-
PreporučujemoLjuske od jaja mogu da postanu sjajno sredstvo za čišćenje!
Umesto da bacite ljuske od jaja posle pripreme obroka, možete ih pretvoriti u moćnog saveznika za čišćenje. Ljuske su odlične za uklanjanje tvrdokornih naslaga i mogu da doprinesu prirodnom sjaju površina u vašem domu.
Sprečite pojavu vlage i kondenzacije uz jednostavan savet!Kondenzacija je čest problem u domaćinstvima koji može da izazove ozbiljne posledice. Pojava vlage usled kondenzacije često vodi do stvaranja buđi, što može negativno da utiče ne samo na zdravlje svih članova domaćinstva, već i na estetiku unutrašnjeg prostora i celokupnu vrednost nekretnine. Vlažni zidovi, prozori i uglovi prostorija stvaraju idealne uslove za razvoj buđi i gljivica, što može prouzrokovati različite respiratorne probleme, alergijske reakcije i druge zdravstvene tegobe…
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.16 116.98 117.80 CHF 123.81 124.68 125.56 USD 109.18 109.95 110.72
-
Oktobarske radosti: Sedam Odluka za Veću Sreću
U ovom predivnom mesecu, možemo da iskoristimo priliku za dublje razmišljanje o svojoj sreći i životnim prioritetima.
04-10-2023 | 11:30 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, everest comunity
1. Prihvatite zahvalnost
Svaki dan odvojite trenutak da razmislite o stvarima na kojima ste zahvalni. Zapisivanje ovih trenutaka zahvalnosti može vam pomoći da postanete svesni pozitivnih aspekata svog života.2. Vodite računa o svom telu
Redovna vežba, uravnotežena ishrana i dovoljno sna su neophodni za fizičko i mentalno blagostanje. Ako vam je briga o svom telu prioritet, osećaćete se bolje.3. Osvežite svoj um- učite
Naučite nešto novo svaki dan. To može biti nova veština, strani jezik ili jednostavno čitanje knjige. Aktivno radite na intelektualnom razvoju kako biste održali svoj um svežim.
4. Povežite se sa ljudima
Ljudi su društvena bića, a veze sa drugima često čine srž naše sreće. Provedite vreme sa prijateljima i porodicom, razgovarajte sa njima, slušajte ih i izrazite svoja osećanja.
5. Postavite ciljeve
Postavljanje ciljeva vam daje svrhu i motivaciju. Definišite šta želite da postignete u svom životu, kratkoročno i dugoročno, i radite ka tim ciljevima.6. Vežbajte samosvest
Razmislite o svojim vrednostima, interesima i strastima. Kroz duboko razumevanje sebe, lakše ćete donositi odluke koje su u skladu sa vašim istinskim željama.
7. Naučite da prihvatate promene
Život je dinamičan, a promena je neizbežna. Umesto da se plašite promena, naučite da ih prihvatite i prilagodite se. Svaka promena donosi novu priliku za rast i razvoj. -
Pročitajte i...Emocije imaju rok trajanja: Evo koliko dugo traje osećaj ljutnje i stida
Naučnici su zamolili 233 ispitanika da se prisete svojih nedavnih emocionalnih iskustava, prijave trajanje tih osećanja i otkriju strategije za suočavanje sa njima. Od 27 emocija, tuga se pokazala kao najdugotrajnija, dakle traje mnogo duže od gađenja ili srama. Strah i gađenje obično traju oko 30 minuta, dok mržnja u proseku traje 60 sati.
Psihološki trik koji može da otkrije šta tvoji prijatelji podsvesno misle o tebi!Ako želiš da saznaš šta tvoji prijatelji zaista misle o tebi, postoji jedno jednostavno pitanje koje možeš da im postaviš. Naravno, nikada ne možeš sa sigurnošću znati šta neko misli u određenom trenutku, ali postoji psihološki trik koji može da otkrije šta tvoji prijatelji podsvesno misle o tebi.
Dolaze nam hladni dani: Evo kako da se nosimo sa promenama raspoloženjaDolazak hladnijih dana često donosi promene u raspoloženju i smanjenje energije, što može da utiče na naše svakodnevne aktivnosti. Ipak, uz korisne savete i prilagođavanje rutine, možemo uspešno da očuvamo pozitivan duh i održimo visok nivo energije tokom celog dana.
Pet besmislenih stvari koje nas nerviraju, a zapravo ne bi trebaloNerviranje oko banalnih stvari deo je svakodnevnih situacija i sasvim je prirodno da nekad "puknemo" zbog sitnice. Obično ta reakcija i nema direktnu povezanost sa situacijom, već je rezulatat nagomilanog stresa. Ako se ipak ovo često ponavlja, dobro razmislite odakle dolazi nervoza i kako možete bolje da upravljate besom.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: