Nokti su ogledalo zdravlja

Nokti na rukama i nogama mogu da pokažu kakvo je vaše zdravlje.

Autor/izvor: Naxi media
Datum objave: 30.6.2014. - 17:00:00 


(Foto: sheknow)

Nokti su odlični pokazatelji celokupnog zdravlja, jer je rast nokta vrlo osetljiv na stvari kao što su nezdrava ishrana, stres, pa čak i unutrašnja oboljenja organizma.

1. Krhki nokti

Ako vam nokti često pucaju i krhki su, možda vam nedostaje gvožđa ili vitamina B. Proverite i konsultujte se sa lekarom.

2. Suvi nokti

Ovo može ukazivati na probleme sa štitnom žlezdom, pogotovo ako ste primetili da vam je i koža suva i neobjašnjivo ste se počeli debljati.

3. Žute mrlje

To su obeležja gljivične infekcije, pogotovo ako mrlje primietite na nožnim prstima, ali mogu biti i znakovi psorijaze, bolesti kože.

5. Smeđe ili crne prugice

Možda su znakovi neke traume na noktima od udarca, ali u vrlo retkim slučajevima reč može biti o melanomu, pa posetite dermatologa ako ste sigurni da nije od nekog udarca ili ozlede.

6. Žuti nokti

Ako ste sigurni da nisu žuti od nekog laka za nokte, to je mogući znak dijabetesa ili bolesti pluća.

7. Bele mrlje

Vrlo verovatno vam nedostaje cink i ako uz dodatak ovog minerala ishrani ne nestanu nakon mesec dana, možda je u pitanju neka prethodna trauma na noktima.