-
Poslednjih 5 pesama
- Tap 011 - Dosadan Dan
- Goran Karan - Potrazi
- Elektricni Orgazam - Bejbe, ti nisi tu
- Nina Badrić - Sanjam Da Smo Skupa Mi
- Djavoli - Suncan dan
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Musaka sa pire krompirom
Musaka je mnogima od nas jedno od omiljenijih jela. Ako volite sočniju varijantu musake, pripremite je sa pire krompirom. Po želji, na kraju možete je posuti starim sirom ili trapistom za dodatni šmek.
Starinski kolač sa šljivama
Mirisan, mekan i jednostavan, ovaj kolač sa šljivama savršen je za popodnevnu kafu, posebno kada padaju kiše i jedva čekamo da se opustimo u svojoj kući, pročitamo nešto ili pogledamo omiljenu seriju...
-
Zdravlje
Nova istraživanja: Kako maslinovo ulje štiti mozak?
Veliko istraživanje, predstavljeno na sastanku Američkog društva za ishranu u Bostonu, otkrilo je da su učesnici koji su konzumirali više od pola kašike maslinovog ulja dnevno smanjili rizik od smrti usled demencije za 28 procenata u poređenju sa onima koji nikada ili retko koriste maslinovo ulje.
Pet svakodnevnih navika u kuhinji koje vas nesvesno udaljavaju od zdrave ishrane
Male promene u načinu pripreme hrane mogu značajno poboljšati nutritivnu vrednost vaših obroka.
-
-
Putovanja
Dvadeset najsrećnijih gradova na svetu u 2025. prema mišljenju lokalnog stanovništva
Novinari magazina Time Out pitali su više od 18.000 stanovnika gradova koliko ih njihov grad čini srećnim, a evo šta su oni odgovorili.
Mala baltička zemlja nadmašila Portugal i Grčku po gostoprimstvu
Kada planirate svoje sledeće evropsko putovanje, šta vam prvo pada na pamet? Spektakularne obale, povoljna i ukusna hrana, ulice sa kaldrmom prepune galerija i vinskih barova? Sve su to odlični razlozi za put, ali ima nešto još lepše, osećaj dobrodošlice. Jer, budimo iskreni, ništa ne može da se meri s onim trenutkom kad zalutate u usku uličicu, uđete u mali bar i završite večer u razgovoru s meštanima do zatvaranja.
-
Preporučujemo
Koliko dugo mleko zaista može da traje? Evo pravog odgovora
Vreme je da jednom zauvek razrešimo dilemu: koliko dugo mleko zaista može da stoji? Neki tvrde da je bezbedno i nekoliko dana nakon isteka roka, dok drugi smatraju da ga treba baciti čim ga otvorite. Pa, gde je istina?
Kako sprečiti kondenzaciju na prozorima i pojavu buđi uz pomoć sode bikarbone?
Dolaskom hladnijih dana, mnogi primete kapljice vode koje se nakupljaju na prozorima klasičan znak kondenzacije. Ovaj problem najčešće se javlja od kraja septembra do aprila, kada je razlika između spoljne i unutrašnje temperature najveća, a vazduh u zatvorenom prostoru previše vlažan.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 125.09 125.97 126.86 USD 100.10 100.81 101.51
-
Navike uspešnih ljudi: Još danas usvojite bar jednu!
Da li nekada posmatrate uspešne ljude i da li vam se čini da oni imaju drugačije obrasce ponašanja i navike koje neguju godinama unazad? Iako možda ne stremite uspehu i pronalazite sreću u drugim stvarima, nije na odmet da usvojite navike uspešnih ljudi, jer mogu da vam promene pogled na život...
27-06-2024 | 11:22 | Autor/Izvor: Naxi media, msn.com
Foto: Bigstock, ikostudio
Evo nekih stvari koje možete da usvojite već danas:
Čitanje sa ciljem i svrhom
Čitanje sa svrhom odlika je vrlo uspešnih ljudi. Pronađite teme koje ne samo da volite da čitate, već i one koje možete da iskoristite u svakodnevnom životu.Tuširanje hladnom vodom
Hladni tuševi su trend koji praktikuje sve više ljudi. Ovo može brzo da vas razbudi i unese energiju kada imate naporan dan. Ipak, pre nego što vam ovo postane rutina konsultujte se sa doktorom.Nošenje iste odeće svaki dan
Ovo može da bude pomalo ekstremno, ali vrlo uspešni ljudi tvrde da ovako štede i vreme i novac.Razmišljanje u decenijama
Uspešni ljudi ne razmišljaju samo o tome gde će biti sutra nego za deset, dvadeset godina. Za to vam je potrebno planiranje i vizija, još jedna impresivna osobina vrlo uspešnih pojedinaca.
Svakodnevno vežbanje
Nikada ne preskačite vežbanje, uvek odradite vežbe - osećaćete se bolje i uspešnije, a to će se potom odraziti i na vaš život. Mentalne i fizičke dobrobiti vežbanja su neosporne.
Pomaganje drugima
Pomaganje drugima je suština života. Ako imate priliku da pomognete nekome, iskoristite to. Ljudi koji nisu stalno preokupirani sobom i vlastitim potrebama, već razmišljaju i o drugima, daleko su srećniji.
Digitalna detoksikacija
Vrlo je važno da ostavite svoj telefon i posvetite se aktivnostima koje isključiju virtuelni svet. To će vam pomoći da kreativnije razmišljate i postignete mir.
Doslednost
Bez obzira na to šta radite, morate ostati dosledni ako želite da uspete. Izuzetno uspešni ljudi znaju kako da stvore doslednost i rutinu u svojim životima.
Postavljanje pravih pitanja
Ne plašite se da postavite pitanja, pregovarate i razmišljate izvan okvira. Postavljanje pravih pitanja otvara nove prilike za koje niste znali da postoje.Učenje novih veština
Učenje novih veština je još jedna odlika uspešnih ljudi. Kada imate priliku da naučite nešto novo, to vam može u potpunosti promeniti život. Zato, potražite takve prilike i iskoristite ih za rast, prenosi msn.com. -
Pročitajte i...
Zaboravite na ponedeljak: Evo zašto pravi stres stiže u utorak
Iako se ponedeljak često smatra najtežim danom u nedelji, novo istraživanje pokazuje da nas najveći talas stresa zapravo pogađa tek u utorak i to tačno oko 11:45h prepodne.
Ljudi koji su naučili da prihvate sebe obično neguju ovih sedam navika
Sreća nikada nije slučajnost i ne dešava se tek tako. Često čujemo kako treba da „izaberemo sreću“, pa sebi govorimo: „Samo želim da se osećam bolje“ ili „Želim da budem srećna“. U suštini, sve te misli vode ka istom cilju, a to je unutrašnji mir. A ključ do tog osećaja je, zapravo, samo-prihvatanje.
Navike koje pomažu da se opustite za manje od deset minuta
Naše navike nisu samo skup malih rituala koje smo usvojili s vremenom, one direktno utiču na to kako se osećamo. Kada nas preplave obaveze i pritisak, način na koji se nosimo sa stresom može mnogo da promeni. „Umanjivanje stresa je svestan, proaktivan proces u kojem prepoznajemo, preispitujemo i svesno ublažavamo reakciju tela na stres, poznatu kao ‘bori se ili beži’“, objašnjava dr Karim J. Tores Sančez, klinički psiholog u LBee Health. „Cilj je da se smanji prisustvo i dejstvo stresnih hormona i napetosti u telu i umu.“
Želite da pokrenete promene u svom životu? Evo šta sve treba da uradite
Pokretanje promena u životu može da bude izazovno, ali sa pravim pristupom možete da postignete ciljeve. Ujedno potpuno možete da promenite pristup i da shvatite da promene mogu da budu sjajne i da unesu mnogo radosti u vaš život.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: